女人應(yīng)該在什么時(shí)候開始護(hù)膚，肌膚保養(yǎng)是很重要的一項(xiàng)工作，護(hù)膚是女人一生的必修課，但是不同年齡的女性的護(hù)膚重點(diǎn)也不同，現(xiàn)在分享女人應(yīng)該在什么時(shí)候開始護(hù)膚？

　　女人應(yīng)該在什么時(shí)候開始護(hù)膚1

從15歲開始護(hù)膚比較好，簡單涂抹一些補(bǔ)水的護(hù)膚品，不需要功能性太強(qiáng)的，選擇成分中不含香精酒精等刺激性成分的護(hù)膚品。有痘痘的話，需要注意自己的飲食作息，涂抹不含香精的蘆薈膠來消炎，慢慢會(huì)改善的。

1、15-20歲，這一年齡是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)重新調(diào)整時(shí)期，皮脂腺分泌加強(qiáng)，皮膚油脂增多，毛孔變得粗大，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)痘痘。

2、通常來說，女孩子可以在十五六歲護(hù)膚，開始護(hù)膚主要就是補(bǔ)水。擁有光潔、細(xì)膩、富有彈性的肌膚是每一個(gè)女人的夢想。要想美夢成真，就需要我們利用正確和先進(jìn)的護(hù)膚手段，最主要的一點(diǎn)是根據(jù)不同年齡的皮膚特征對皮膚加以細(xì)心、及時(shí)的護(hù)理。

3、多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果，最好不要經(jīng)常化妝，如果要化妝的話，最好還是要用好的卸妝產(chǎn)品。

4、同樣的選擇安全的護(hù)膚品是首要，如果護(hù)膚品的安全質(zhì)量都不能保證，護(hù)膚也就沒什么效果。這個(gè)時(shí)候每個(gè)人的膚質(zhì)情況也可以分類的，要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇是清爽的還是防敏感的，是補(bǔ)水的，還是補(bǔ)油的。

1、不熬夜

熬夜絕對是肌膚衰老的人生之一。很多長期習(xí)慣熬夜的人都會(huì)比同齡人看起來更顯老，臉部問題也會(huì)更多。因?yàn)榘疽箤?dǎo)致我們的身體沒辦法很好地進(jìn)行新陳代謝，因此肌膚衰老的速度也會(huì)加快。所以建議各位愛美的女孩子有條件的話盡可能在11點(diǎn)前睡覺。

2、多補(bǔ)水

人們都說女人是水做的，這話一點(diǎn)都沒錯(cuò)，細(xì)胞中含量最多的就是水分子了。所以女孩子們一定要記得多給肌膚補(bǔ)充水分，貼面膜就是最好的`補(bǔ)水方式了。貼完面膜還可以抹上乳液來將水分子鎖住，這樣肌膚就可以充滿水分了。

3、少吃垃圾食品

女孩子們都特別喜歡吃甜食以及一些不健康的食品。想要讓皮膚狀態(tài)好那么就要戒掉糖分高的東西了，像奶茶，蛋糕這些就只能說拜拜了。還有薯片，炸雞，可樂這種高熱量的東西也盡量少碰，這樣才能讓我們的肌膚保持好狀態(tài)。

洗臉之后先用爽膚水

洗臉是晚間護(hù)膚的第一步，但是洗完臉之后，皮膚往往會(huì)感覺緊繃。特別是對于中年女性來說，由于膠原蛋白和水分缺失，皮膚更容易出現(xiàn)緊繃的情況。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，緊繃的皮膚會(huì)影響后續(xù)的護(hù)膚步驟（特別是面霜）的吸收效果。因此，建議在洗完臉后，使用比較清爽的爽膚水或乳液來補(bǔ)充水分，讓皮膚更水潤。然后再進(jìn)行其他的護(hù)膚步驟，如吹頭發(fā)、泡腳等。

除此之外，建議在晚間護(hù)膚的時(shí)候，使用含有熊果苷/維生素C/玻尿酸/膠原蛋白/神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品，這些成分能夠有效的保濕滋潤皮膚，提高護(hù)膚效果。

涂面霜和眼霜

面霜和眼霜是護(hù)膚品中必不可少的兩個(gè)產(chǎn)品。在護(hù)膚品沒有那么發(fā)達(dá)的年代里，面霜就已存在了?，F(xiàn)在面霜質(zhì)地厚重，在保濕方面的效果非常好。因此，即便你不知道什么樣的護(hù)膚品適合自己，選擇面霜也是不會(huì)錯(cuò)的選擇。推薦使用溫和保濕的面霜，例如含有熊果苷/維生素C/玻尿酸等成分的面霜。每天早晚堅(jiān)持使用，提高皮膚的保濕能力。

對于眼睛周圍的皮膚，眼霜更加適用。市場上的絕大多數(shù)眼霜價(jià)格都比較昂貴，主要是因?yàn)樗鼈兲砑恿艘恍┨厥獬煞秩缈Х纫?、勝肽等，利于緩解眼部衰老。這些成分在基礎(chǔ)的面霜當(dāng)中不會(huì)添加，所以使用眼霜是非常重要的。不妨早早開始使用眼霜，如果50歲再開始使用也不會(huì)晚。

涂抹身體乳

除了臉部肌膚，身體肌膚也需要護(hù)理。特別是手肘、脖子、膝蓋和小腿等部位，皮膚容易出現(xiàn)干燥、粗糙的現(xiàn)象，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分和滋潤，很容易缺水、衰老。雖然很多人不喜歡涂抹身體乳，覺得涂上之后會(huì)黏黏的，但只需要針對身體稍微比較干燥的部位進(jìn)行保養(yǎng)即可。洗完澡后涂上身體乳，對于護(hù)理身體肌膚非常有好處。

睡前堅(jiān)持涂唇膏

許多女性在白天時(shí)使用口紅來裝飾嘴唇，但口紅確實(shí)是比較干燥的。卸完妝，嘴唇會(huì)感到干燥、唇紋明顯，在這種情況下，不及時(shí)補(bǔ)充水分及滋潤，就很容易導(dǎo)致唇部干裂，所以在睡前涂上潤唇膏，是非常有必要的。

睡前涂抹厚重的唇膏，能夠在夜間滋潤唇部，第二天早上起床發(fā)現(xiàn)嘴唇變得更加水潤。同時(shí)，涂口紅之前也可先涂上一層潤唇膏，這樣可以使口紅更容易上嘴，達(dá)到保濕滋潤、美化唇部的效果。

論點(diǎn)

50歲以上的女性注意護(hù)膚，簡單易行，才能有良好的護(hù)膚效果。洗臉后先使用爽膚水，讓皮膚處于一個(gè)較水潤的狀態(tài)，之后再涂其他護(hù)膚品。建議早晚使用面霜，為皮膚提供保濕能力。同時(shí)，使用眼霜有助于保護(hù)眼周肌膚，提高皮膚水潤度。身體乳可以進(jìn)行局部涂抹，幫助滋潤干燥粗糙的身體部位。睡前涂唇膏有助于保濕唇部皮膚，避免唇部干裂。

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何時(shí)開始護(hù)膚

在小的時(shí)候，每次洗完臉，家長就會(huì)給我們“抹香香”，其實(shí)這就是為了保護(hù)我們的小臉蛋，讓皮膚保持濕潤。其實(shí)12歲之前，女孩不需要特別的護(hù)膚，只要使用寶寶霜就可以，但要注意防曬。13歲之后進(jìn)入青春期，臉部會(huì)分泌一些油脂，此時(shí)要注意好清潔，防止長痘痘。

基本上從16歲開始，就正式可以踏入護(hù)膚大軍了，平時(shí)可以根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)，選擇適合自己的護(hù)膚品。需要注意的是，不能只關(guān)注臉部的護(hù)理，唇部和身體的護(hù)理也不能忽略，平時(shí)可以在睡前涂一層潤唇膏，第二天早上嘴巴就會(huì)水嘟嘟的。

正確護(hù)膚

其實(shí)我們皮膚狀態(tài)的好壞，除了無法避免的衰老外，最重要的就是水分的含量，及時(shí)的給肌膚補(bǔ)充水分，就可以很好的'保持皮膚的彈性，還有就是要注意防曬，因?yàn)樽贤饩€是皮膚的敵人，過度的日曬會(huì)加速皮膚的衰老。

化妝的重要性

現(xiàn)在早已不是“女為悅己者容”的時(shí)代了，女孩子們化妝是為了自己開心，讓自己變得更加自信，有氣質(zhì)。平時(shí)還在上學(xué)的女生，可以簡單涂個(gè)有口紅效果的潤唇膏，一下子氣質(zhì)就會(huì)不一樣，讓你脫穎而出。已經(jīng)上班的女性，可以根據(jù)自己的工作性質(zhì)更換自己的妝容，每一天都是一個(gè)全新的你。

高價(jià)護(hù)膚品，真的那么神奇嗎？

很多大牌化妝品，一瓶小小的保濕霜爽就要賣到上千塊，這還只是中端的產(chǎn)品，比這價(jià)錢更高的數(shù)不勝數(shù)。那么這些產(chǎn)品真的比平價(jià)的化妝品要好嗎？之前國外做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，20個(gè)不同年齡性別的人，分別匿名使用不同的幾種護(hù)膚霜，其中有大牌的，也有平價(jià)的，而且只涂一半的臉。1個(gè)月過后，大家進(jìn)行皮膚檢測后發(fā)現(xiàn)，反而平價(jià)和中端的護(hù)膚品比高端的保濕效果還要好。

所以，女性在購買護(hù)膚品時(shí)不要貪貴，只有適合自己肌膚的，才是最好的。在購買前要量力而行，雖然對自己投資并沒有什么錯(cuò)，但是如果超出了自己的能力范圍那就不好了。