情侶之間怎樣才算獨(dú)立，情感獨(dú)立和強(qiáng)大的適應(yīng)能力是幸福的重要組成部分，如何在戀愛時(shí)保持適當(dāng)?shù)莫?dú)立成了困擾很多人的問(wèn)題，下面分析情侶之間怎樣才算獨(dú)立。

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如何把自己塑造成為一個(gè)獨(dú)立的人？

獨(dú)立包含了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格獨(dú)立和行為獨(dú)立。圍繞“經(jīng)濟(jì)獨(dú)立”“行為獨(dú)立”展開的觀點(diǎn)比比皆是——女孩能自己賺錢供養(yǎng)自己，給家人帶來(lái)不錯(cuò)的生活；自己會(huì)修電腦、會(huì)做飯、會(huì)換輪胎等等等，但這些只是表面現(xiàn)象。

女人獨(dú)立的根本，是人格獨(dú)立。人格獨(dú)立是能夠把自己看成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，主動(dòng)爭(zhēng)取和選擇喜歡的生活、喜歡的人，并且有能力去承擔(dān)后果，為自己的人生負(fù)責(zé)；并且在關(guān)系中也能把他人看成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，尊重自己和他人的思想和感受，懂得在關(guān)系中求同存異。

如果一個(gè)人事事都能自己做，人格不獨(dú)立，不算是獨(dú)立的人。相反，如果一個(gè)人的人格獨(dú)立了，即使電腦不會(huì)修，輪胎不會(huì)換，飯不會(huì)做等等，也不算是不獨(dú)立的人。自己不會(huì)弄電腦，可以找請(qǐng)專人維修；輪胎不會(huì)換，可以打4s電話；不會(huì)做飯，可以叫外賣，在現(xiàn)代社會(huì)，這些都不是難事。

人格獨(dú)立不是靠看幾部電影、閱讀幾篇文章或者聽?zhēng)状沃v座就能獲得的，這是需要你對(duì)自我感受變化以及跟他人關(guān)系相處的邊界領(lǐng)悟中不斷形成和內(nèi)化的。

該如何去獨(dú)立與自愛呢？

首先，你要真正明白你生活的幸福絕不是從別人的愛里得到的，而是你自己充分地悅納照顧自己。

這些幸福，不在父母，不在朋友，不在伴侶，也不在某一段關(guān)系如友誼、愛情，而只在于你。只有你明白你已經(jīng)無(wú)法從別人那里獲得的時(shí)候，你的自我才會(huì)真正站起來(lái)，才會(huì)真正關(guān)注自己的需要并且學(xué)會(huì)自己去滿足它而不是討好和依賴別人。

這里我打個(gè)比方，每個(gè)人都有一顆心，你的心里充滿的是和別人各種各樣的感情、關(guān)系和依賴，而現(xiàn)在你要做的是用小刀把這些一塊一塊割掉，重新用自己的愛好、興趣、追求去填滿它，我把它稱之為情感斷奶。

這注定是個(gè)痛苦的過(guò)程，因?yàn)樗愀畹裟阌讜r(shí)沒有割斷而又在以后的歲月里不斷被強(qiáng)化的情感依賴習(xí)慣，重新塑造自我，真正建立一個(gè)獨(dú)立的人格，而不是依附關(guān)系和感情的孩子。

這個(gè)心理療愈或者獨(dú)立的過(guò)程實(shí)際是建立自我的過(guò)程。當(dāng)你習(xí)慣把這種獲得幸福的期望從別人轉(zhuǎn)移到自己的時(shí)候，當(dāng)你的眼睛里不再只有感情和伴侶，還有你的自我和生活的時(shí)候，你就開始獨(dú)立和自愛了。

可能你心里還有疑惑，自己創(chuàng)造的愛和別人給的愛是一樣的么？答案是一樣的。

什么是愛？我們接觸的最初的'愛，你想要的是父母無(wú)條件的愛，這種愛本質(zhì)是你會(huì)被保護(hù)，充分照顧，安排，養(yǎng)育，你會(huì)獲得幸福和安全感。長(zhǎng)大以后，戀愛又多了相互欣賞和肯定，但本質(zhì)上，愛和安全感就是對(duì)你自己生活幸福的保證，而這些，你都可以自己努力得到，這就是自愛。

你會(huì)看到，那些不缺愛的人，他們生活是高度自律的，他們把自己安排的井井有條，會(huì)專心的學(xué)習(xí)，也會(huì)鐘情于自己喜歡的東西，本質(zhì)就是因?yàn)樗麄兡軔圩约?，能?dú)立安排好自己的精神世界。

其次，你要重新建構(gòu)你生活動(dòng)力和意義。

可能你以前生活的動(dòng)力都只是為了獲得別人的愛、夸贊等，例如以前你學(xué)習(xí)只是為了獲得好成績(jī)?nèi)ノ齽e人，而現(xiàn)在你要重新建立起你是為了自己的價(jià)值感和未來(lái)幸福而努力，你做的每一件事都是為了你自己能獨(dú)立幸福的生活，你是為自己活著。

你要充分尊重自己的愛好和興趣，哪怕它只是看劇刷綜藝，你要有真正能給你愉悅，讓自己真正投入的東西，去感受這種體驗(yàn)，你就會(huì)明白，這種美好的體驗(yàn)并非是別人的愛和認(rèn)可才能帶來(lái)，你也可以通過(guò)愛自己來(lái)獲得，你就不會(huì)那么缺愛。

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1、愛情中獨(dú)立的重要性

愛情中的獨(dú)立是非常重要的。因?yàn)槿绻悴荒茉趷矍橹歇?dú)立，你就會(huì)受到傷害。當(dāng)你依賴他人的時(shí)候，你會(huì)受到傷害。

所以，如果你想在愛情中保持健康，獨(dú)立是非常重要的。首先，你應(yīng)該有自己的生活。你不應(yīng)該只是為了愛情而活。當(dāng)你有自己的生活時(shí)，你才不會(huì)對(duì)愛情有所依賴。

其次，要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)分手。分手并不意味著結(jié)束一切。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)分手后的生活，這樣當(dāng)愛情來(lái)臨時(shí)，就不會(huì)那么容易受傷了。

最后，不要總是把一切都放在愛情上面。當(dāng)然了，我們都希望能夠找到真正愛我們的人。然而并不是所有人都能像我們想象中那樣去愛我們。

所以請(qǐng)相信自己，相信自己能夠在愛情中獨(dú)立和健康的生活。

怎樣才可以在愛情中獨(dú)立

2、如何在愛情中獨(dú)立

在愛情中，想要獨(dú)立就必須學(xué)會(huì)把自己的事情排在第一位。這樣的話，只要做好自己的事情，便可以讓另一半更加放心。獨(dú)立并不是孤立無(wú)援，而是能夠在相互依存的情況下，各自保持自己的一份獨(dú)立性。

愛情中的獨(dú)立不是身體上的.獨(dú)立，而是心理上的獨(dú)立。心理上的獨(dú)立是一種成熟，它意味著能夠在愛情中保持自我，不受他人影響。這需要建立起良好的信任關(guān)系，相互尊重彼此。

要想在愛情中保持獨(dú)立，首先要對(duì)自己有信心。相信自己能夠在愛情中成功，并且值得被愛。這樣才會(huì)有勇氣去面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn)。

其次要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的真實(shí)感受。如果對(duì)方不能理解你，就應(yīng)該用正確的方式表達(dá)出來(lái)。這樣才能避免誤會(huì)和沖突。

最后要善于利用周圍的人和事物來(lái)幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。周圍的人都會(huì)為你提供幫助，而這些幫助或多或少都會(huì)對(duì)你有所幫助。

怎樣才可以在愛情中獨(dú)立

3、在愛情中獨(dú)立的好處

沒有人喜歡被束縛，尤其是在愛情中。但是要想在愛情中保持獨(dú)立，并不是件容易的事情。那么，怎樣才可以在愛情中獨(dú)立呢？

首先，要想在愛情中保持獨(dú)立，你必須要有自己的生活。這并不意味著你要與伴侶分開生活，而是說(shuō)你應(yīng)該保持自己的興趣和事業(yè)。當(dāng)你有自己的目標(biāo)和事業(yè)時(shí)，你就會(huì)有自己的生活，而不會(huì)只是跟隨伴侶的生活。

其次，在愛情中保持獨(dú)立也意味著要有自己的人際圈子。這并不是說(shuō)你不能和伴侶一起去社交，而是說(shuō)你應(yīng)該保持和朋友、家人之間的良好關(guān)系。當(dāng)你有了自己的人際圈子時(shí)，就不會(huì)只依靠伴侶來(lái)滿足你的社交需求。這樣一來(lái)，當(dāng)你和伴侶之間出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，也不會(huì)感到孤立無(wú)助。

總之，要想在愛情中保持獨(dú)立,你必須要有自己的生活,并且要保護(hù)好和家人、朋友之間的關(guān)系。

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第一，要在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立。一但跟誰(shuí)談戀愛或愛上了誰(shuí)，就把對(duì)方當(dāng)作最依賴的人，經(jīng)濟(jì)上過(guò)多依賴男方。時(shí)間一長(zhǎng)，男方也會(huì)嫌你是負(fù)擔(dān)，不可能一直的容忍下去，俗話說(shuō)、拿人手短。你受惠于他，便要受氣于他。到時(shí)候你的'日子就不好過(guò)了。

第二，是在思想上獨(dú)立，保留自己的交際圈。戀愛時(shí)，一定要給彼此保留個(gè)人空間，而不是整天粘著對(duì)方，即使你非常迷戀他，邊應(yīng)該克制，不要過(guò)度依賴，給對(duì)方造成壓力。戀愛前你有你的朋友圈子，戀愛后也不要為了男人而放棄自己的交際，不要一門心思全部放在男人身上，應(yīng)該保留自己原有的生活空間。

第三，要以自己的正事為主。我們可以戀愛，但也要注意，不要荒廢了自己的正事，比如學(xué)習(xí)、工作等。

第四，戀愛后不要太多愁善感。

我們應(yīng)該在對(duì)方面前始終保持一種樂(lè)觀開朗的心態(tài)，不要像林黛玉那樣總是在他面前愁眉不展，更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就在他面前哭泣或耍小性子，以引起他的關(guān)注。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)使對(duì)方感到厭煩和心累，并認(rèn)為你是一個(gè)容易受傷的人。

第五，凡事要有自己的主見，不要完全聽從他。不要一味遷就他，今天你遷就，明天你遷就，后天你又遷就，他會(huì)被你寵壞，會(huì)忽略你的想法和感受，變得自私霸道。而你因?yàn)殚L(zhǎng)期遷就和忍受，內(nèi)心會(huì)很痛苦，也會(huì)心生怨恨，最后矛盾積累多了，難以收?qǐng)觥?/p>