接吻的好處有什么，接吻屬于很浪漫的一件事情，增進(jìn)兩個(gè)人之間的感情，隨著戀人的發(fā)展，接吻是理所當(dāng)然的事情，下面來(lái)看看接吻的好處有什么。

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接吻有哪些好處

1、接吻可以減肥，激吻1分鐘能消耗12大卡的能量，相當(dāng)于游泳3分鐘。每天接吻10分鐘，相當(dāng)于慢跑10分鐘。如果每月接吻1萬(wàn)次，就能減肥30斤

2、接吻預(yù)防頸椎病，親親時(shí)由于雙方鼻子太挺，所以頭部需要不斷轉(zhuǎn)換方向。另外，如果情侶間的身高差比較大，一方需要低頭親，一方需要抬頭親。接一次吻相當(dāng)于做了一套頸椎保健操。

3、接吻能止痛，親親的時(shí)候人體會(huì)分泌內(nèi)啡肽，它有很好的止痛效果。

4、接吻能讓皮膚變好，親親時(shí)我們體內(nèi)的腎上腺素飆升，心跳會(huì)瘋狂加速。心率可以達(dá)到100~140次/分鐘，面部的肌肉也會(huì)處于緊張狀態(tài)。此時(shí)，血液循環(huán)就會(huì)像充了錢一樣自動(dòng)開(kāi)啟貴族8加速模式，讓皮膚更紅潤(rùn)Q彈。

5、接吻能預(yù)防齲齒等口腔疾病，親親時(shí)會(huì)分泌大量唾液，唾液中鈣和磷，能預(yù)防齲齒、牙菌斑等口腔疾病。

那么親親時(shí)到底要不要伸舌頭？

接吻當(dāng)然要伸舌頭，因?yàn)樯囝^是人身上最柔軟、靈活的肌肉，畢竟這是人體口感最好的一塊肌肉。

舌頭藏了2000~8000個(gè)味蕾，可以嘗出愛(ài)情甜甜的味道呢。

另外，舌頭的神經(jīng)很發(fā)達(dá)，伸出舌頭接吻能和對(duì)方大腦進(jìn)行深度“靈魂對(duì)接”。

唾液中含有大量的細(xì)菌，親親時(shí)嘴里的.細(xì)菌也會(huì)產(chǎn)生奇妙的化學(xué)反應(yīng)，刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特定抗體。

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1.加速血液循環(huán)：男性在接吻時(shí)心跳次數(shù)可升至110次/分，女性可升至108次/分。心跳加快會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)加快，從而將養(yǎng)分和氧氣快速運(yùn)送至全身。

2.增加人體活力：接吻后，人類精力旺盛且變得更加活躍。

3.預(yù)防皺紋產(chǎn)生：當(dāng)人類投入地舌吻時(shí)，面部、口腔和頜部共有38塊肌肉會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)了面部的血液循環(huán)，經(jīng)常接吻可防止皺紋的產(chǎn)生。

4.減肥 有研究指出，每次接吻，會(huì)消耗至少12個(gè)卡路里的熱量。

5.消除緊張感，增加愉悅感：當(dāng)唇舌交匯時(shí)，胰腺會(huì)加速分泌胰島素，腎上腺釋放荷爾蒙-腎上腺素。人體進(jìn)入一種愉悅的戒備狀態(tài)，釋放出大量的神經(jīng)肽，其能抑制消極的緊張性荷爾蒙-皮質(zhì)醇。

6.止痛：有研究表明，接吻時(shí)越有激情，人體就會(huì)分泌越多的具有麻醉作用的內(nèi)啡肽，一次熱吻產(chǎn)生的內(nèi)啡肽能夠起到一片止痛藥的功效。

7.預(yù)防口腔疾病：接吻的'時(shí)候會(huì)分泌大量唾液，唾液本身含有鈣和磷等物質(zhì)，具有預(yù)防齲齒的作用，再加上唾液中含有的天然抗生素酶，也能將口腔內(nèi)的細(xì)菌控制在較低水平。

8.解除膈肌痙攣 接吻具有解除痙攣的作用，所以當(dāng)人類全身心投入接吻時(shí)，可以迅速消除煩人的打嗝現(xiàn)象。

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1、美容養(yǎng)顏

熱吻時(shí)能讓臉部30多塊肌肉一直處于緊張狀態(tài)，能加快臉部血液循環(huán)，讓皮膚變得更加光滑細(xì)膩。

2、止痛

內(nèi)啡肽荷爾蒙屬于良好的麻醉劑，接吻時(shí)越有激情，身體分泌的內(nèi)啡肽就越多。一次激吻能產(chǎn)生大量荷爾蒙，就如同一片止痛藥的效果。此外在接吻過(guò)程中，唾液也能產(chǎn)生抗生素。

3、保護(hù)牙齒

毫不夸張的說(shuō)接吻能替代任何品牌的口香糖，能預(yù)防齲齒和牙菌斑。因?yàn)榻游菚r(shí)能刺激唾液分泌，唾液中含有豐富磷和鈣能有效預(yù)防齲齒。凡是擁有激情接吻的人，患上牙齦炎的幾率明顯降低。接吻過(guò)程中唾液酸堿度呈現(xiàn)中性，能預(yù)防多種牙齒疾病。

4、減肥瘦身

經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)激情的接吻需消耗12大卡以上的熱量。另外情侶們接吻后，比以前更加活躍和精力旺盛，可增加人體活力。

4、解除膈肌痙攣

接吻能解除痙攣，全身心投入接吻時(shí)能快速消除打嗝的情況，提高男女雙方體內(nèi)性愛(ài)荷爾蒙。另外，經(jīng)常接吻能穩(wěn)定心臟血管活動(dòng)，防止高血壓，降低膽固醇，改善健康水平。

6、能減輕壓力

接吻能阻止腎上腺皮質(zhì)激素生成，腎上腺皮質(zhì)激素是引起高血壓、高膽固醇以及失眠的主要因素，通過(guò)接吻能讓緊張情緒變得更加平靜。另外接吻也能刺激分泌腎上腺素產(chǎn)生，阻止壓力激素形成，讓人們擁有愉快心情。

7、增強(qiáng)免疫力

在唾液中含有大量細(xì)菌，每個(gè)人中的'細(xì)菌菌群不一樣。在接吻對(duì)象口腔中，一旦加入他人細(xì)菌，微生物就會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)，能刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生特異抗體，從而提高免疫力。

溫馨提示

雖然接吻能帶來(lái)一定好處，但也有可能傳染某些疾病，如急性呼吸道疾病、開(kāi)放性肺結(jié)核以及胃潰瘍等。牙齦出血、有口腔潰瘍、牙齦腫痛

牙齒排列不整齊、有口臭以及有蛀牙、患有牙齦炎和牙周疾病的人不能接吻，因?yàn)橐陨蠋最惾丝谇恢杏写罅坎【【锌赡苓M(jìn)入另一方口腔中，從而誘發(fā)疾病。