提高口才的訓練方法，無論做什么事，方法很重要，方法若對，事半功倍，方法不對，努力白費！練口才也一樣，很多性格內(nèi)向、不善言辭的朋友都會說想練好口才很難。接下來便詳細介紹提高口才的訓練方法。

　　提高口才的訓練方法1

一、生動形象地訓練口語——講故事

不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！

二、從辭海中汲取知識——多積累

建議大家有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！

三、不會也要裝，裝多了就會了——要模仿

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

1、模仿別人：在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進行模仿。

2、模仿要有針對性：幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。

這個方法簡單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備，一定要講得準確、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯了，害人害己。

3、隨時隨地模仿：我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學知識。

4、模仿要像：要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時，一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。

要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿，有些同學模仿力很強，可是在模仿時都不夠嚴肅認真，專揀一些臟話進行模仿，久而久之，就形成了一種低級的.趣味，我們反對這種模仿方法。

四、語言組織能力——描述

描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。

所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應用能力。

五、培養(yǎng)語言的適應性——角色扮演

在我們的培訓過程中，經(jīng)常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當?shù)谋砬?、動作?/p>

六、興趣是最好的老師——培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里；焦點到哪里，學問到哪里！這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進步神快！

圖片

七、最好的自我溝通方式——寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

八、有意識地去參與——多上臺

很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。

　　提高口才的訓練方法2

1、大聲朗讀

你自己讀。大聲讀出來。堅持每天讀一些文章，不僅練口才，而且積累一些知識的信息量，更重要的是對身體有很大的好處，清嗓子清胸，化天地之氣，化身為浩然!閱讀積極的文章，特別是“世界上最偉大的推銷員”，我們強烈鼓勵你記住它們。兩三年來每天朗讀半個多小時。

2、在鏡子前練習

建議你在自己的客廳或辦公室的某一面墻上安裝一面大鏡子，在每天朗讀的過程中，去鏡子上訓練，訓練他們的眼睛，訓練他們的表情，訓練他們的肢體語言，這樣的效果更好。

3、自己錄音

如果條件允許的話，我建議你每隔一周，把你的聲音和講話過程拍攝下來，這樣反復觀察，反復研究我粘在哪里，手勢不到位，表情不自然，隨著時間的推移，你的口才自然進步。看一次你的相機總比上十次或二十次舞臺好。

4、試著躺下大聲朗讀

如果你想培養(yǎng)你的運氣技巧，移情技巧，我會教你一個非常簡單的方法：躺下大聲朗讀!當我們躺下時，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是練習聲音和空氣的最佳方式。睡覺前，大聲朗讀十分鐘。在你醒來之前，在床上唱一首歌然后起床。堅持一兩個月，你會感覺呼吸更好，聲音更響亮，聲音更好聽，更有穿透力，更有磁性!

5、速讀訓練

這種訓練的目的是訓練人們的口才，準確的語言和清晰的表達。

方法：找一篇演講稿或?qū)懙煤玫纳⑽?。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的單詞，要查單詞，弄清楚，弄清楚，然后開始讀。一般來說，你會開始慢慢地，越來越快地閱讀，直到你達到你能達到的最高速度。

閱讀過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，發(fā)音要清晰，盡量做到聲音完整。因為如果你不把每一個詞都念完整，那么，如果你加快速度，你就聽不到你在說什么，速度就會失去意義。我們的速度必須建立在清晰清晰的發(fā)音基礎(chǔ)上。我們都聽過體育評論員宋世雄的評論，他的評論很“快”。

意哥口才對“快”的詮釋，快而不亂，每一個字、每一個音都讀得非常清楚、準確，沒有歧義的地方。我們要快，他的方式是快，口齒清楚，準確，不是為了快而快。

6、即興朗讀

在業(yè)余時間，你可以拿任何一張報紙，翻到任何一段，然后試著繼續(xù)讀下去。另外，在閱讀過程中，注意句子的前半部分看課文，后半部分從課文看前面(假設(shè)有聽眾)。隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)你的記憶力提高了很多，你快速理解和即興發(fā)揮的能力也提高了很多。

7、背誦

背誦，不僅要求你背誦一篇演講稿、散文，即使任務(wù)完成了，我們也要求背誦，一是“背誦”，二是還要求“背誦”。這項訓練的目的有兩個：一個是發(fā)展記憶，另一個是發(fā)展口頭表達。試著一篇一篇地背一些文章。

隨著時間的推移，那些文章里的話自然都會轉(zhuǎn)化成自己的話，練到一定的時間才能張嘴就出章了。據(jù)稱：通讀唐詩300首，不會朗誦的詩也會吟誦!

8、復述法

復述的方法很簡單，就是重復別人的陳述。找個搭檔一起訓練。首先，讓對方接一個話題或故事。先聽聽你自己。然后重復給另一個人聽。這種做法旨在發(fā)展連貫性和即興創(chuàng)作，以及語言組織。如果你能在一群人面前重復一遍就更好了。它還能鍛煉你的勇氣，克服你的緊張。

9、去模仿

我們每個人都會從小模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實，模仿的過程也是一個學習的過程。當我們年輕的時候，我們學會向父母和周圍的人說話。所以我們練口才也可以用模仿的方法，對有這方面專長的人。這樣，我們的英語口語將隨著時間的推移而提高。

10、看圖說話

年輕時，我們都學會了看圖片說話，描述方法類似于這種看圖片說話，但我們需要看到的不僅是書上的圖片，還有生活中的一些場景、事物、事物、人，而且要求都比看圖片說話高。簡單地說，描述就是用描述性的語言來表達你所看到的'、事物、事物和人。描述性方法可以說比以上幾種訓練方法更進一步。

你的練習材料沒有現(xiàn)成的演講、散文、詩歌等，但你必須組織自己的語言來描述它們。因此，描述性訓練的主要目的是培養(yǎng)學生的語言組織能力和語言組織能力。在描寫中，能夠把握描寫的特點。語言必須清晰，通俗易懂，必須有一定的文學天賦。一定要用描述性的語言，盡量生動生動。這可以訓練我們積累使用漂亮詞匯的能力。

11、角色扮演

在我們的培訓過程中，經(jīng)常讓學生進行角色扮演，組織角色語言到演講，叫做“情景模擬培訓法”，比如扮演律師，當記者問市長，扮演領(lǐng)導公開動員大會，當新娘新郎即興演講等，也可以選擇在角色扮演中素描，

指導學生發(fā)揮，在不同人物的作品中都出現(xiàn)了要扮演的角色，而扮演a的角色當然主要是在語言上。這種訓練的目的是培養(yǎng)人們語言的適應性和個性，以及適當?shù)谋磉_和動作。

12、講故事

我們的口才訓練，要求學生能講100多個故事，不同的時間能講不同的故事，而且現(xiàn)場能想出當時的故事。這需要我們積累大量的材料。同時，還要講得好，講得好，練得完美，講得多口才才會來!

13看書積累知識

翻倍多的字典，成語字典建議你總是把一本書放在他書桌上和家里的《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語字典》，當他們有自由的步伐時，看看不認識的詞，他知道的詞，然后再細看，你會發(fā)現(xiàn)中國的博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越大，你的口才自然越來越太好了!

14、對說話感興趣

興趣是最好的老師。當你專注于口才訓練時，你必然會專注于日常生活和工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點在哪里;焦點在哪里，學習在哪里!這種方法進展更快。即使看電視，也要注意臺詞的美感，溝通的方式，幽默的微笑眼神，一定會進步神速!

15、記日記

寫日記是和自己交流的最好方式，每天寫一千個字，不僅能理清自己的想法，反省一天的進步和不足，梳理自己的情緒，釋放一些不開心的情緒，還能學會選詞選句，久而久之，手能寫字，嘴就能說話。

16、不放過一個上臺的機會

很多學生認為生活中缺少鍛煉的階段，沒有機會在公共場合發(fā)言。其實，這是一種誤會。在我們的日常生活和工作中，公開演講的機會太多了，但我們就是找不到，也沒有參與的意識。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;

有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學習口才就這么簡單!

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一、理論學習

1、學習理論

口才學理論是練好口才的一些道理、知識、技巧、方法、套路、注意事項等，它們是哪些好口才的人幾年甚至幾十年的經(jīng)驗總結(jié)。學習口才學理論就是要學習別人的經(jīng)驗與方法，以加快我們練好口才的進度。

2、向口才好的朋友學習

多與身邊口才好的朋友聊天交流，記住你們的聊天內(nèi)容，沒事的時候就開始分析總結(jié)，學習對方的聊天技巧。

二、記憶積累

積累大量的可用于聊天的內(nèi)容素材很重要。有些高學歷的特別是理科男口才不好，就是因為他們學的專業(yè)知識雖然很多，但是不能用于聊天，因為大家都聽不懂啊。

1、記住自己親身經(jīng)歷的事、看到或者聽到的事、一些時事新聞、娛樂八卦、家庭瑣事等；

2、記住一些經(jīng)典的哲理故事、愛情故事、名人故事、勵志故事、童話故事、鬼故事、經(jīng)典的笑話故事等；

3、積累一些為人處事的一些道理、經(jīng)典語錄、名人名言、流行語、經(jīng)典段子；

4、記住一些經(jīng)典的歇后語、腦筋急轉(zhuǎn)彎、謎語等；

5、記住一些趣味知識、生活小知識、健康知識等；

6、記住一些常用的形容詞、成語；口才不好的人經(jīng)常會遇到不知道該用什么詞來形容的問題，因此，記住一些常用的.形容詞是非常必要的。

三、實戰(zhàn)訓練

學口才就像學開車，只學理論知識不實際操作你永遠也不會開車。

學口才就像學打仗，不能紙上談兵，你把《孫子兵法》倒背如流了都沒用！必須要在戰(zhàn)爭中總結(jié)經(jīng)驗教訓，在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭！學口才也一樣，必須要在實戰(zhàn)中訓練口才！理論與實戰(zhàn)相結(jié)合，把理論運用到實戰(zhàn)，在實戰(zhàn)中總結(jié)理論、檢驗理論、鞏固理論！

四、分析總結(jié)

實戰(zhàn)訓練后及時進行分析總結(jié)很重要！分析總結(jié)的過程就是重新認識理論、檢驗理論、鞏固記憶理論的過程！

1、每天回憶一下今天跟哪些人說了什么話？分析總結(jié)哪些地方?jīng)]有應對好？下次遇到同樣的情況應該怎樣說？

哪些話題應對得不錯！對方有哪些值得自己學習的地方？

2、分析自己和別人他用了什么樣的思維方式？

3、回憶一下自己和別人用了什么修辭手法？

4、回憶一下自己和別人用了哪些幽默技巧、玩笑技巧？

5、回憶一下自己和別人用了什么說話技巧、聊天技巧、聊天套路？

牢牢記住并堅持“理論學習、記憶積累、實戰(zhàn)訓練、分析總結(jié)”這16字指導方針，想練好口才，并不難！