春季七天肌膚急救食補(bǔ)療法

春季七天肌膚急救食補(bǔ)療法，這種情況的發(fā)生和我們平時(shí)的保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉?，這幾個(gè)美白的小技巧能讓你白得發(fā)光，皮膚的狀態(tài)和我們的身體健康息息相關(guān)，掌握春季七天肌膚急救食補(bǔ)療法，美美地出門吧。

　　春季七天肌膚急救食補(bǔ)療法1

第一天――嫩膚豬腳湯

Point：增加肌膚的彈性

豬腳含有豐富膠質(zhì)，據(jù)研究每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細(xì)紋，讓肌膚看起來更年輕。

第二天――排毒彌猴桃色拉

Point：幫助肌膚排毒

水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。

第三天――緊膚豆?jié){

Point：增加肌膚的細(xì)滑度

豆?jié){富含維生素C和E，而且經(jīng)日本研究證實(shí)，每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度，并改善疤痕。

第四天――補(bǔ)血紅豆湯

Point：排水腫

紅豆自古變是養(yǎng)生圣品，不但可以排水腫，還可以補(bǔ)血行氣，讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤(rùn)的蘋果臉喔!

第五天――美白紅糖糕

Point：加速代謝速度和美白

紅糖在日本被視為美膚圣品，因?yàn)樗被岷臀⒘吭乜梢詭椭∧w排毒，加速痘痘和粉刺的`代謝速度和美白等功效。

第六天――亮膚蜂蜜紅棗茶

Point：使皮膚細(xì)嫩有光澤

蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細(xì)嫩有光澤，紅棗具有活血養(yǎng)顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。

第七天――潤(rùn)膚薏仁牛奶粥

Point：美白滋潤(rùn)肌膚

薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白。效果更加乘，牛奶可滋潤(rùn)肌膚，薏仁可幫助排水腫，可說是一舉數(shù)得呢!

　　春季七天肌膚急救食補(bǔ)療法2

水果肌膚急救方法

1、將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤(rùn)滑皮膚及去除皺紋的功效。

2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。

3、西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤(rùn)滑。

4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

5、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑，清除皺紋。

6、西紅柿是護(hù)膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)，對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用。

8、草莓切片貼面效果好。

9、把栗子搗為細(xì)末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好？