美白的各種妙招

美白是許多人畢生的追求，在我們?nèi)粘Ｉ钪幸灿幸恍┟腊椎男》椒?，我相信不少人都有美白的?jīng)歷，尤其是對臉部的美白，那么有那些有效的又適合大眾的美白方法呢？讓我們一起來看看吧！

　　美白的各種妙招1

食療美白

日常飲食可以多吃一些含有豐富維生素的食物，像薏仁蓮子粥、鏈式是很好的補養(yǎng)元氣的食物，薏仁可以幫助我們身體祛濕，每天適當吃一些，可以讓我們的氣色變得更好，肌膚也會逐漸變得白。

美白面膜

美白面膜是現(xiàn)在很多人會使用的一種美白面部的方法，美白面膜也可以自制，比如牛奶加蘋果做成的面膜，現(xiàn)將蘋果削皮搗成泥，然后加入適量的牛奶，攪拌均勻，再敷在臉上，可以起到美白滋潤臉部的效果。

補水美白

想要美白臉部，補水是非常重要的一步，除了可以使用補水的護膚品，日常多喝水也是很好的補水方式，如果我們的身體水分不足，像痘痘、粉刺、細紋的肌膚問題就會出現(xiàn)。

牛奶洗臉

洗臉是我們?nèi)粘Ｉ俨涣说淖o膚步驟，在我們洗臉的時候加一下牛奶可以讓我們的肌膚變得水嫩美白，但是在用牛奶洗臉之前，需要先用洗面奶洗干凈，這樣做的美白效果很更好。

　　美白的各種妙招2

絲瓜蜂蜜美白方法

絲瓜富含有多種維生素、抗環(huán)血酸和碳水化合物，具有超強的美白效果，而蜂蜜具有保濕補水的作用，當絲瓜和蜂蜜結(jié)合在一起的`時候，會發(fā)揮出極大的美白效果哦。

做法：把新鮮的絲瓜曬干，并將其研為粉末，用適量的蜂蜜進行調(diào)配，攪拌均勻后涂抹于臉上，在二十分鐘后清洗干凈即可。

淘米水美白方法

淘米水可以美白，嫩膚，補水。淘米水的護膚效果可以媲美保濕水和化妝水哦。淘米水比較適合油性朋友使用，因為用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。

方法：留下第一次和第二次的淘米水，放在干凈的盆子里，讓它慢慢的澄清。一段時間后再取上面的清水，還要加入大約三倍的清水，最后便可用這個水來洗臉啦。

西紅柿甘油美白方法

西紅柿富含維生素A和維生素C，使得西紅柿具有淡化黑色素，抗氧化，抑制色斑，預防衰老的生成的作用，深受美容護膚達人的喜愛。

做法：將西紅柿汁加一匙的甘油，攪拌均勻便可涂抹于臉上，每天一至兩次，大約10分鐘后把臉洗干凈即可。堅持下去，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)的肌膚越來越白皙，水潤哦。