隆胸哪種方式比較好呀，如何隆胸，怎樣隆胸效果好就成了經(jīng)常掛在女性嘴邊的話語了。那么到底哪種隆胸法的效果最好呢？讓我們一起來了解一下隆胸哪種方式比較好呀

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隆胸方式有很多種，可以選擇自體脂肪隆胸，可以選擇玻尿酸注射隆胸，也可以通過假體隆胸自體脂肪隆胸效果非常好，自體脂肪隆胸后手感非常自然，而且術(shù)后的成活率比較高，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的隆胸手術(shù)方式。

隆胸方式需要根據(jù)自身的.情況來進(jìn)行決定。如果身體是相對比較瘦弱的，一般是可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行硅膠假體植入術(shù)，來達(dá)到隆胸的效果，這種情況是相對比較好的。如果患者是相對比較肥胖的，可以通過自體脂肪填充術(shù)來進(jìn)行治療，效果是相對比較好的。

一、假體豐胸：形態(tài)完美，假體是模擬最漂亮的乳房形態(tài)做出來，所以形態(tài)非常好，甚至正常發(fā)育的乳房也達(dá)不到假體隆胸效果，因?yàn)榧袤w本身可以對于組織產(chǎn)生非常好的支撐和有很好的突度以及外形。另外，假體安全性非常好，

假體是完整的，而且硅凝膠是非常安全可靠的材料，已經(jīng)得到臨床證實(shí)，硅凝膠對于身體沒有任何影響。但假體手感不是特別理想。

二、自體脂肪：手感好，因?yàn)槭亲陨斫M織，但自體脂肪移植后，可能出現(xiàn)硬塊、結(jié)節(jié)、鈣化、囊腫等并發(fā)癥，不能完全避免，在全世界范圍內(nèi)也不可能完全避免。另外，自體脂肪因?yàn)槭潜容^軟的組織，不會產(chǎn)生太好的支撐，所以外形上可能沒有假體好。

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提及到隆胸

，相信各位女性朋友并不陌生，較多女性的胸部較小，從而產(chǎn)生了自卑的心理，大多數(shù)女性會采用隆胸，從而達(dá)到令自己滿意的目的，當(dāng)前來看隆胸的方法有很多，各位女性朋友應(yīng)當(dāng)慎重考慮，且要正確選擇隆胸方法，在這里介紹三種隆胸的方法。

1、硅膠隆胸

，這是一種適應(yīng)范圍較廣的方法，且具有較強(qiáng)的'組織相容性，一般情況下不會致癌，也不會突變，且能夠抗撕力、硬度以及彈性回縮力等，硅膠隆胸極容易加工成型，使用起來特別方便，患者手術(shù)之后沒有受到銳器的擊傷，

硅膠不會產(chǎn)生破裂，一旦出現(xiàn)破裂的情況，因?yàn)楣枘z的膠凍聯(lián)結(jié)緊密，不會產(chǎn)生流動，且能夠干凈地取出，除此之外乳房內(nèi)部植入的硅膠袋，容易在假體的周圍形成一層膜，促使假體相對封閉。

2、注射隆胸術(shù)，主要將人工化學(xué)物質(zhì)，通過注射填充的方法，注射到乳房間隙，從而起到豐滿乳房的作用，這種方法在臨床方面廣泛使用，我國有較多女性接受注射隆胸，而且術(shù)后的效果良好。但操作簡單，而且管理不嚴(yán)，在很多美容院也特別盛行。

3、自體脂肪隆胸，從患者身體的腰、腹、臀以及腿等脂肪特別豐厚的部位，抽取脂肪顆粒，

從而移植到患者的胸部，展開隆胸術(shù)。隆胸者本身多余的脂肪可采用細(xì)針吸出，從而活化辦理成為純凈的脂肪顆粒，再使用微型的管針分條理而且均勻的注入到隆乳部位，促使其成活，這是一種不開刀、不出血的手術(shù)方法，隆胸之后特別的真實(shí)自然。

隆胸雖然能幫助乳房豐滿，但不如自己的乳房，提醒各位愛美的女性，在隆胸之前應(yīng)當(dāng)慎重考慮，且要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行隆胸手術(shù)，這樣才能達(dá)到豐胸

的效果，除此之外可通過運(yùn)動以及飲食等讓自己的胸部變得豐滿，生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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豐胸小技巧

手握住健身圈，在胸前緩緩向內(nèi)壓，直到健身圈變成“0型，再緩緩放松，使健身圈恢復(fù)原位，完成3-4組，每組20個。

動作自檢：整個練習(xí)中，要抓住健身圈　豐胸的最快方法

自我豐胸的最快方法一沐浴健胸按摩

在洗澡時(shí)用淋浴頭沖胸部，記住要使用熱水，堅(jiān)持沖洗2分鐘，這樣有助于胸腺的發(fā)育，刺激血液的暢通。不僅可以保持身體清潔，還能增加乳房的韌性。

自我豐胸的最快方法二端正的姿勢

中國傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會影響胸部的發(fā)育，而且還會形成駝背。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。

自我豐胸的最快方法三選擇合適的胸罩

胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到托舉作用，長期下去會導(dǎo)致乳房肌肉松弛、下垂，同時(shí)為防乳房下滑，纏得太緊，血液循環(huán)不暢，不利于乳房的.健康與發(fā)育。無論你選擇什么型號的，都應(yīng)先試一下。確實(shí)感覺舒適后再買。

自我豐胸的最快方法四酒釀

酒釀的最大的特點(diǎn)就是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快機(jī)體的新陳代謝。

實(shí)施方法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。

作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。

因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

自我豐胸的最快方法五大腦

大腦對乳房發(fā)育的暗示是有非常大的生理影響的。

實(shí)施方法：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔。

作用原理：心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。

這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

自我豐胸的最快方法六科學(xué)飲食

乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。年齡在20 — 25歲的女性，是乳房發(fā)育的最佳時(shí)期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的豐挺度，是自我豐胸的最快方法、胸部太小怎么辦健康方法。

自我豐胸的最快方法七定期使用豐胸產(chǎn)品

使用波斯麗爾美-乳霜，配合由上往下、由外往內(nèi)的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進(jìn)乳腺發(fā)育，喚醒乳房二次自然發(fā)育自然增大。

停經(jīng)5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關(guān)細(xì)胞也比較活躍，這時(shí)用一些豐胸的產(chǎn)品。美國在60年代已經(jīng)提出這種理論，日本、中國臺灣80年代也意識到這一點(diǎn)，國內(nèi)一些大型的美容機(jī)構(gòu)也開始利用這種技術(shù)。

豐胸運(yùn)動

肩穩(wěn)定性訓(xùn)練

身體筆直站立，雙腿分開，與肩同寬，雙臂微曲，向前平舉，雙手手心向下，各握一個小啞鈴或一瓶水，保持動作30秒，完成3-4次，每次之間休息1分鐘。

動作自檢：肩部一定要平，上半身也一定要挺直，這樣才能達(dá)到鍛煉的效果。

塑身優(yōu)勢：這個動作主要鍛煉肩部的穩(wěn)定性，肩部的穩(wěn)定和平衡，能使你的上半身曲線看上去更輪廓分明，也能使你的胸部看上去更加挺拔。

夾胸練習(xí)

上半身直立，雙腿與肩同寬，雙向內(nèi)用力，感到胸部用力才能達(dá)到練習(xí)效果。動作一定要緩慢，量力而行。

塑身優(yōu)勢：這組動作鍛煉的是胸部，能使你的胸部更加結(jié)實(shí)，有胸部松馳，下垂苦惱的MM可要試試這個練習(xí)了。