夫妻之間鬧矛盾了如何解決，世上沒有不吵架的夫妻，即使兩人感情再好，也會有意見不合的時(shí)候，吵架、鬧別扭，也就在所難免。那么下面跟大家分享夫妻之間鬧矛盾了如何解決。

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1、不要被情緒左右，忽略了吵架的真實(shí)原因

首先，我們要明確一個(gè)概念，所謂“夫妻吵架”是婚姻關(guān)系中，兩人之間一種常見的溝通方式，雖然形式上不太友好，過程也令人不那么愉快。

但是，從某種意義上來看，這是夫妻間最快捷、最高效的解決意見分歧的辦法，并且，比冷戰(zhàn)的效果要好，處理得當(dāng)?shù)脑挘€可以使兩人的感情迅速升溫。

夫妻兩人之所以爭吵，彼此之間一定是積累了一些意見和情緒，當(dāng)這些不良情緒達(dá)到一個(gè)峰值時(shí)，矛盾自然就發(fā)生了，吵架也隨之而來。

我們要注意的是，由于問題的產(chǎn)生，才使人的情緒變壞，因此，我們要做的是解決問題，而不是任由情緒肆意發(fā)泄，導(dǎo)致雙方矛盾升級。

2、吵架也有紀(jì)律

01）就事論事，不要翻舊帳：

有的夫妻，兩人吵架的時(shí)候，總是抓不住重點(diǎn)，本來因?yàn)橐患虑槌霈F(xiàn)的.意見分歧，卻把那些陳年舊事都拿出來，統(tǒng)統(tǒng)說一個(gè)遍。

結(jié)果是，不但這次的問題沒有解決，還提醒自己，其實(shí)兩人之間還存在著很多其他問題。

從心理學(xué)角度來看，這是一種非常不好的心理暗示，也就是說，經(jīng)常翻舊帳，是在不斷地提醒當(dāng)事人雙方，你們之間存在著很多很多問題，而且是越來越來，但是從未真正解決。

02）說話要注意措辭，不能出口傷人

有的人一吵架，就口不擇言，我們要知道，即使再生氣，也不能失去理智。

有人說，吵架時(shí)說的都是氣話，不算數(shù)的，也不要往心里去，其實(shí)并非如此。

常言道：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

傷人的話就像一把利刃，一經(jīng)出口，就有可能傷害了那個(gè)你最愛的人，雖然事后，對方不一定記得這些話的具體內(nèi)容，但是，被傷害的感受，卻在心里留下了印記，這會影響兩人以后的感情。

03）吵架不要及對方家人

人都是很要面子的，尤其是都不希望自己的家人被別人評論。

有的夫妻在吵架時(shí)，總是牽扯到對方的家人，比如，說對方身上存在的某些缺點(diǎn)和問題時(shí)，總是把其家里人一并捎帶著數(shù)落一通。

這樣做非常容易把對方惹火，一定要注意，這是一件非常危險(xiǎn)的事情，有時(shí)候可能會導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。

以上這些做法，都是夫妻吵架時(shí)的雷區(qū)，不要觸碰，這樣做的話，不利于問題的解決，可能最后演變成，為了吵架而吵架，這樣做的后果，只是無謂地消耗感情而已。

3、冷靜處理，是為了更好地相處

吵架只是形式，目的是為了夫妻間，更好地把自己的意見和建議，跟對方進(jìn)行溝通、交流，然后雙方達(dá)成共識。

有人曾說：夫妻吵架沒有贏家，贏了道理，輸了感情。

因此，即使兩人意見相左，也不必太較真，非要爭出個(gè)高低對錯(cuò)，畢竟家庭生活中，很多事情的對錯(cuò)界線本來就沒有那么清晰。

另外，不要在吵架過程中、情緒激動時(shí)，做出任何決定，比如“離婚”之類的話更是不能隨便說出口。

無論吵架時(shí)，自己有多生氣，都要等雙方冷靜下來以后，認(rèn)真思考，再做決定。

夫妻吵架，有時(shí)候就像是身上的傷口，要想徹底將其治愈，就要狠心剖開，把里面的創(chuàng)傷面徹底清理干凈，然后縫合，才能痊愈。

如果，兩人之間真是出現(xiàn)了問題，既不能拖延，也不要糊弄，不然，小問題也拖成了大問題，越不解決，越不好解決。

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夫妻矛盾和解方法一、避

解決夫妻矛盾,不能傷害感情和對方的自尊心,既要避免動拳腳,又要力避使用“離婚”等極易傷害感情的言詞,同時(shí)還應(yīng)注意場合,盡量避開他人。

夫妻矛盾和解方法二、緩

由于夫妻雙方都在氣頭上,假如這時(shí)急于解決,難免會有一場屋檐下的“戰(zhàn)爭”,這樣對雙方都會造成極大傷害。因此,最好的辦法是先忍一忍、緩一緩,將矛盾或問題暫時(shí)放置起來,等心平氣和后,再選擇適當(dāng)?shù)姆绞交驒C(jī)會解決。

夫妻矛盾和解方法三、選

選擇合適的時(shí)間、地點(diǎn)更有利于夫妻矛盾的解決,達(dá)到預(yù)期的目的和效果。如在融洽、和諧的氣氛中,雙方處于輕松的心境,容易做到寬容、讓步、理解和溝通。

夫妻矛盾和解方法四、繞

夫妻發(fā)生矛盾時(shí),建議繞開正題,借助對方那些樂于談?wù)摰脑掝}。適度加以引申、發(fā)揮、旁敲側(cè)擊,啟發(fā)誘導(dǎo),含蓄而委婉地道出自己的.觀點(diǎn),表達(dá)自己的意圖。

夫妻矛盾和解方法五、冷

在言行上有意冷淡對方,使之感受到無聲的懲罰,促其對錯(cuò)誤加以反省、自責(zé)。

夫妻矛盾和解方法六、笑

用風(fēng)趣、幽默的語言和行為消除對方的逆反心理和敵對、抵觸情緒,使之破涕為笑,在笑聲中融洽氣氛,營造寬松的心境,使夫妻矛盾自然而然地得到淡化、和解。

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一、如何解決夫妻矛盾問題

1、巧妙利用孩子

夫妻吵架鬧矛盾的時(shí)候，需要巧妙利用孩子，拉進(jìn)兩人關(guān)系，才可快速化解矛盾，讓吵架的兩人重歸于好！孩子是夫妻之間的樞紐，是夫妻愛情的結(jié)晶。沒有誰不愛孩子，故此，當(dāng)夫妻不合的時(shí)候，孩子的出現(xiàn)，會讓矛盾冰山融化。

教你幾招夫妻矛盾如何解決，迅速緩和你們的關(guān)系！

2、多多回憶美好

夫妻吵架鬧矛盾的時(shí)候，需要多多回憶美好，才可快熟化解心中不舒服，變相快速解決矛盾！兩個(gè)人能夠走到一起，相戀相愛，一定會有許多共同之處，和美好的'回憶。不要因?yàn)橐粫r(shí)的矛盾，淡化了彼此的長處，和美好。多回憶過去，多想對方的優(yōu)點(diǎn)，也就會感覺到彼此離不開對方。

二、夫妻鬧矛盾怎么解決

1、早些溝通，化解矛盾

夫妻之間有矛盾，最好拿出來當(dāng)理清，但是要保持心情氣和的態(tài)度與對方溝通，而不是持著責(zé)怪的心態(tài)去解決。并且，不要老翻舊賬，舊事重提需要看場合，夫妻鬧矛盾的時(shí)候翻舊賬是非常不明智的事。夫妻之間的矛盾怎么化解，不是只能一味忍讓！

2、控制情緒，“拋棄”憤怒

夫妻鬧矛盾的時(shí)候，需要學(xué)會控制情緒，“拋棄”憤怒！人和人相處，吵架是不可避免的！對于夫妻來說，吵架更是正常，兩個(gè)人不發(fā)生矛盾和吵架才是不正常。但夫妻吵架鬧矛盾的時(shí)候，需要少說話，處理好自己的情緒！