女孩懷孕后需要做些什么，從小開始，我們每個(gè)人都知道母親懷胎十月的辛苦。都知道懷胎10月是非常不容易的，但是每一個(gè)女孩子不出意外的話，總是要懷孕生子的，這是很多人必經(jīng)的過程，一起來看看女孩懷孕后需要做些什么吧。

　　女孩懷孕后需要做些什么1

女孩剛懷孕一般的情況下需要注意多休息，也要注意飲食均衡，吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物，也要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充一些鈣和維生素，對(duì)胎兒都是有好處的。平時(shí)也可以多曬曬太陽，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走。

B超檢查：一般情況下女性機(jī)體要通過B超檢查孕囊的位置，確認(rèn)是宮內(nèi)受孕還是宮外受孕，以及孕囊會(huì)分成幾個(gè)胚胎存活，通過B超還要檢查胎兒是否已發(fā)育出胎心胎芽，大約在孕期20-24周左右的時(shí)候孕體進(jìn)行四維彩超的檢查，主要針對(duì)于胎兒各器官以及各系統(tǒng)的篩查，避免胎兒畸形以及其他不良的情況出現(xiàn)。

2.NT檢查與進(jìn)行定期的婦科產(chǎn)檢：NT檢查一般是在女性孕體12周左右時(shí)進(jìn)行的，通過彩超觀察胎兒頸部的.厚度，建議孕婦在此孕期進(jìn)行檢查，如果超過這個(gè)時(shí)間段胎兒的角質(zhì)透明度會(huì)消失，也不具有醫(yī)生排擠的參考價(jià)值。孕體堅(jiān)持定期婦科檢查也會(huì)時(shí)刻關(guān)注到胎兒的發(fā)育情況，如果出現(xiàn)不良的癥狀醫(yī)生也會(huì)及時(shí)作出相應(yīng)地治療方案。

建議孕體在進(jìn)行檢查前，盡量避免食用一些易產(chǎn)生氣體的食物，如牛奶、紅薯等，這對(duì)部分檢查會(huì)造成一定程度的干擾，引起一些不必要的誤差。

　　女孩懷孕后需要做些什么2

1.警惕低血糖

當(dāng)女性懷孕十一周左右的時(shí)候?qū)儆趹言性缙?，這時(shí)孕媽可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，比如說平時(shí)蹲下再起來就會(huì)感覺到頭暈，或者是躺著的時(shí)候突然起床也有頭暈的情況，如果出現(xiàn)這樣的情況，孕婦就可能是低血糖或者是盆血，因?yàn)榕詰言泻笮枰汗┙o會(huì)更多，很容易出現(xiàn)這些情況。

2.適度穿防輻射服

很多工作的職場媽媽在懷孕后工作會(huì)想著穿防輻射服，甚至是在睡覺的時(shí)候也會(huì)穿著，其實(shí)這是不利于胎兒的呼吸的，而且防輻射服會(huì)阻擋紫外線，會(huì)妨礙孕媽和寶寶曬太陽的效果，并且容易缺鈣，孕媽要注意盡量避免對(duì)著電腦和手機(jī)，必要的時(shí)候再使用防輻射服，平時(shí)還得多點(diǎn)接觸大自然吧。

3.營養(yǎng)均衡

當(dāng)女性懷孕后，孕媽可能會(huì)變的挑食，這是很不利于孕媽對(duì)于各種食物均衡吸收，所以說一定要均衡飲食，為了寶寶和自己的身體健康，應(yīng)該盡量平衡飲食，注意營養(yǎng)的均衡搭配，才能被身體均衡吸收。

4.不要亂服藥

女性懷孕后切記不可以亂吃藥，尤其是退燒藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰或者是止咳藥，含碘制劑的止咳藥孕婦不宜使用。

5.洗澡要注意

女性懷孕期間洗澡的時(shí)間不宜過長，孕婦洗澡不要坐浴，并且注意水溫不要過高。

6.孕期很多食物不能吃

女性朋友不管是備孕期還是懷孕期，吃的營養(yǎng)均衡合理是很重要的，當(dāng)女性懷孕后孕婦必須攝入自己和胎兒所需的全部營養(yǎng)素。在吃的方面不要大意，也不要亂吃，這一點(diǎn)弄清楚是很重要的。

7.禁止性生活期

懷孕前三個(gè)月后三個(gè)月，胎盤正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接不緊密，性生活會(huì)導(dǎo)致子宮受到震動(dòng)，容易造成流產(chǎn)的情況，所以說三個(gè)月內(nèi)應(yīng)該禁止性生活。為了孕婦和寶寶的安全，這一點(diǎn)是很必須要做到的，相信作為成年人來說也都明白這人道理，恩愛并不在這一時(shí)啊。

懷孕要注意什么方面

1、定期做產(chǎn)前檢查。寶寶在媽媽肚子里孕育的時(shí)間一般是42周左右，在這42周里，根據(jù)寶寶發(fā)育情況的不同，又分為三個(gè)階段，即早孕期、孕中期、孕晚期。每個(gè)階段要產(chǎn)檢的內(nèi)容也不相同。

2、生活中注意遠(yuǎn)離輻射源。少用手機(jī)和電腦，看電視的時(shí)間也要嚴(yán)格把控在一小時(shí)以內(nèi)。另外廚房電器之類的也要少接觸。一定不要使用微波爐，因?yàn)槲⒉t在啟動(dòng)的一剎那輻射是最大的。如果有必要可以穿上醫(yī)用的防輻射服。防輻射服的購買一定要去專業(yè)正規(guī)的商店。

3、保持好心情。孕婦的情緒會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育，孕媽咪爽朗的笑聲會(huì)使胎兒感覺到輕松，開心，反之，如果孕媽咪整日憂愁，心煩氣躁，胎兒就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的胎動(dòng)，這是他的反抗哦。所以孕媽咪一定要克制懷孕給自己帶來的不便和苦惱，多想點(diǎn)開心的事情，多和寶寶說說話，多到戶外走走，感受一下大自然的清新，呼吸些新鮮的氧氣。

4、要合理休息。很多孕媽咪懷孕后期由于身體的不適，如果孕媽咪積極向上、勤于思考，這些也是會(huì)給肚子里的.寶寶產(chǎn)生積極影響的。孕媽咪只要堅(jiān)持早睡早起，中午小憩一下就可以了。不必刻意睡覺。

5、調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，確保膳食纖維搭配合理，健康飲食。懷孕后在飲食方面要有所忌口。因?yàn)楹芏嗍澄锸菍?duì)胎兒不利的。那么孕婦應(yīng)該怎樣調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)呢?專家建議孕婦在懷孕后要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，在懷孕晚期還要注意補(bǔ)充鈣劑，多吃海帶等。不要吃油脂大、辛辣刺激的食物或者調(diào)味品等。同時(shí)也要注意不要一次吃得太多，要少吃多餐，保持體重的勻速增長。

6、日常生活中要注意“嬌氣”一些。懷孕前三個(gè)月是最容易發(fā)生流產(chǎn)的階段，這時(shí)一定要注意保護(hù)自己，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要爬高，舉重，不做長途旅行。出門時(shí)注意換上防滑的平底鞋，日常衣物要穿純棉的寬松款式的，不要穿緊身褲。在護(hù)膚品上要少用或者不用有添加化學(xué)原料的化妝品。建議使用嬰兒配方的滋養(yǎng)油來保護(hù)皮膚。

　　女孩懷孕后需要做些什么3

1、注意用藥

在懷孕早期，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)孕酮低的情況，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱吮Ｌ?，就?huì)吃各種保胎藥，但是要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求去吃，千萬不要擅自做主。

在剛懷孕期間，如果有感冒、發(fā)燒這種情況，也不能隨便用藥，需要根據(jù)醫(yī)生的要求用藥，當(dāng)然如果能不吃最好不吃，以免會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。

2、注意是否有出血情況

在剛懷孕的時(shí)候，是胎兒發(fā)育最不穩(wěn)定的時(shí)候，也是特別需要注意的，如果有少量血液流出也是屬于正常的'，可能屬于胚胎著床出血，但是如果量多，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，以防身體原因可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

3、不要過度勞累

現(xiàn)在有很多孕婦在懷孕的初期，因?yàn)檫€沒什么感覺，就會(huì)繼續(xù)工作，或者夜生活很晚，這是非常不對(duì)的，因?yàn)樵性缙谑翘喊l(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果長時(shí)間刺激很可能胎兒會(huì)出現(xiàn)問題。經(jīng)常接觸電腦、手機(jī)對(duì)胎兒也是不好的，而且如果長期勞累，孕婦身體也會(huì)變?nèi)?，這個(gè)時(shí)候很有可能就會(huì)保不住胎兒，所以要非常慎重。

4、遠(yuǎn)離射線

如果在不知道的情況去做了CT，之后才知道自己懷孕了，一定要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，是否會(huì)對(duì)孩子造成影響，因?yàn)樵趹言袝r(shí)應(yīng)盡量避免做放射性檢查，容易導(dǎo)致胎兒畸形，也就是說照的次數(shù)越多對(duì)胎兒的影響也就越大。

5、提前補(bǔ)充維生素

孕早期補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形，有的需要吃三個(gè)月，但有的孕婦要持續(xù)到整個(gè)孕期，可以根據(jù)自身情況來判斷。

雖然食物也可以補(bǔ)充葉酸，但是效果要比葉酸補(bǔ)充劑差很多，吸收效果也不是很好，所以建議至少在懷孕前3個(gè)月就要開始補(bǔ)充葉酸。

6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在懷孕期間不要有太大或者太刺激運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐坏┪覀冞\(yùn)動(dòng)量太大，很可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或破水的情況發(fā)生。

當(dāng)然太刺激的活動(dòng)也不要去參加，比如：過山車、自由落體等危險(xiǎn)性高的活動(dòng)，容易引起孕婦精神緊張。我們可以進(jìn)行瑜伽、游泳等舒緩的孕婦，不僅會(huì)增強(qiáng)孕婦的體力，更會(huì)促進(jìn)胎兒更好的發(fā)育。