一天之內(nèi)只需要洗兩次臉就可以的，一次是早上，一次是在晚上睡覺以前。

　　一天洗幾次臉對皮膚好1

普通人一天洗兩次臉是比較合適的。早晨起來洗臉是為了清理夜間排出的油脂、臟東西。晚上洗澡睡覺之前一定要洗臉，一定要進(jìn)行面部清理，因為白天在外邊風(fēng)吹日曬吹了一天，肯定會有臟東西，一定要進(jìn)行徹底的清理

要不然對皮膚不好，而且毛孔會變大。若果夏季多汗或春秋季風(fēng)沙的環(huán)境下，或環(huán)境非?；鞚岬?環(huán)境下要保持面部皮膚的清潔可以臨時根據(jù)具體情況隨時洗臉。

如果臉部有皮膚疾患的，洗臉次數(shù)要遵醫(yī)囑：

1、如果是濕疹皮炎的患者，就需要一天洗一次臉，顏面部少沾水，防止病情的復(fù)發(fā)和加重，如果顏面濕疹有糜爛滲出，在滲出好轉(zhuǎn)之前，是不能洗臉的。

2、如果是膿皰瘡的患者，皰液中含有金黃色葡萄球菌，或者乙型鏈球菌，有傳染性，是不能洗臉的。

3、針對痤瘡患者的肌膚，一天可以洗3-4次，清除油脂，防止毛孔堵塞。

一天洗幾次臉對皮膚好

一天洗兩次臉對皮膚比較好，每個人每天都會洗臉，早上洗一次晚上洗一次，早上洗臉能夠?qū)⑼砩夏樕戏置诘挠椭鍧嵉?，防止毛孔堵塞，晚上睡覺之前洗臉能夠清潔面部的垃圾，讓皮膚更透氣

雖然洗臉對皮膚有好處，但是如果皮膚比較干燥，可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)注射水光針改善，能夠起到深層補(bǔ)水的效果改善。

　　一天洗幾次臉對皮膚好2

正常面部皮膚早晚各清洗1次即可，洗臉次數(shù)過多，可能會破壞皮脂膜，使面部的皮膚變薄，皮膚變薄后可能會形成紅血絲，導(dǎo)致皮膚敏感等問題。如果所處的環(huán)境中灰塵比較嚴(yán)重，或者部分特殊職業(yè)導(dǎo)致面部皮膚被污染，則需要及時進(jìn)行清洗。

面部皮膚出現(xiàn)炎癥時，如面部皮膚紅腫、滲出等情況，則應(yīng)減少潔面次數(shù)，甚至在急性炎癥期，可以不洗臉，以減少對面部皮膚的刺激，并且要避免處在污染的環(huán)境中。

面部皮膚暴露在外界環(huán)境中，隨時遭受各種外界物質(zhì)的污染，同時也是代謝物排出的通道，如果沒有及時清洗，各種物質(zhì)過度堆積，可能會影響皮膚的健康、美觀。

保持面部皮膚清潔是皮膚美容護(hù)理的.基礎(chǔ)，所以需要進(jìn)行面部清潔。及時清洗面部的污垢，能夠保持汗腺以及皮脂腺分泌物排出暢通，有利于防止細(xì)菌感染，防止痤瘡等皮膚疾病。

另外，洗臉時不宜使用過冷的水，以及過熱的水。過冷的水會使毛孔收縮，不利于去除皮膚表面的污垢，過熱的水會過度去除皮脂，破壞皮脂膜。

　　一天洗幾次臉對皮膚好3

一般來說，早晚各洗一次臉是最合適的，因為如果洗多的話，會將臉上的保護(hù)皮膚的油脂給洗掉的。

由于現(xiàn)在是炎炎的夏季，人們的皮膚容易出油和出汗，出于讓皮膚變得更光潔更清爽的考慮，人們本能地都想頻繁地洗臉，覺得只有臉上完全沒有一點汗和油膩才是最舒服的，臉上的肌膚洗完以后非常緊繃，感覺特別舒適，心理上也得到了某種安慰。

其實這么做是不正確的，頻繁地洗臉容易將皮膚自帶的油脂保護(hù)層給破壞掉，而讓皮膚自然的`水油平衡遭到了破壞。

對于油性皮膚來說，其實早晚各洗一次，也是足夠的，除非中午出油特別多的話，其實也可以噴一點保濕水來讓皮膚喝水。

對于油性皮膚大家也總是會有一些誤解，覺得油性皮膚特別愛出油，所以需要比一般的皮膚更多次地清洗才能夠達(dá)到清潔的目的。但其實油性皮膚就是一種水油不平衡的狀態(tài)下所產(chǎn)生的，皮膚之所以會過多地分泌油脂，就是因為缺乏水分。

所以對于油性皮膚來講，保濕是最重要的一步，上班族可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧，在覺得臉部油脂有些多的時候，就可以用保濕噴霧來給肌膚喝足水分。

干性皮膚同樣也需要早晚兩次的洗臉，雖然干性皮膚分泌油脂間少，但是早晚都會有臉上附著的粉塵和灰塵之類的，需要徹底清潔皮膚。

很多保養(yǎng)品牌都對針對不同的肌膚特質(zhì)推出了洗面奶，洗面液或者是洗面香皂，大家可以根據(jù)自己皮膚的需要，酌情來選擇。

記得在每次徹底清潔完皮膚以后，一定要做好相應(yīng)的保濕工作。不管是用保濕噴霧還是水油平衡乳液，都是對皮膚屏障的保護(hù)。

清潔和保濕永遠(yuǎn)是護(hù)膚的兩個最重要的步驟，現(xiàn)在越來越多的敏感性肌膚來講，由于皮膚的角質(zhì)層比較薄，保濕乳液或者保濕噴霧就成了讓皮膚變得舒適的屏障。

　　一天洗幾次臉對皮膚好4

洗臉次數(shù)要分膚質(zhì)

油性皮膚：一天兩到三次

再油也不要洗臉過勤，否則你洗干凈了油，也榨干了臉部皮膚里含著的那部分可憐的水份。對于油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當(dāng)?shù)氖褂脙纱巍?/p>

干性、中性皮膚：一天一次

如果你是干性至中性皮膚的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來的污垢。如果你皮膚的角質(zhì)層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞皮膚的表皮組織。洗完臉后涂一些保濕乳液類的產(chǎn)品。

敏感性皮膚：一般一周兩次

敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態(tài)，易受到各種因素的激惹而產(chǎn)生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合征

皮膚外觀正?；虬橛休p度的脫屑、紅斑和干燥。一般而言，敏感性皮膚一周兩次洗面奶洗臉就已經(jīng)足夠!但也要根據(jù)具體情況自己決定。

洗臉次數(shù)與季節(jié)的'關(guān)系

情況一：平日里，一天早晚兩次，嚴(yán)冬一次

冬天植物都生長緩慢，更何況人呢?所以皮脂代謝得也慢，可以酌情減少洗臉次數(shù)，一般一天一次就可以。

情況二：春秋季節(jié)，早晚各一次

春秋季節(jié)，早上應(yīng)用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強(qiáng)的泡沫型洗面奶。早上的清潔工作其實為了清理掉一夜新陳代謝產(chǎn)生的死皮細(xì)胞，而經(jīng)過了一天的工作后，灰塵、污染、各種不潔的東西才是需要強(qiáng)力清潔的對象。

情況三：平日里，一天早晚兩次，炎夏三次

夏天了，最熱的時候，什么都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎么辦?中午再洗一次，但是記?。翰灰萌魏蜗疵婺?，就用溫水，溫水洗一下，冷水過一下，心情好了，熱熱冷冷多重復(fù)幾次。然后又清爽又干凈，神清氣爽地進(jìn)入下午。

通過上面的文章大家知道自己一天應(yīng)該洗幾次臉了吧，最后我們看一下洗臉的正確方法：

除了敏感肌膚是使用無泡型洗面奶以外，其他膚質(zhì)的人在使用洗面奶的時候，一定要先擠在手上，把洗面奶在向臉上涂抹之前，一定要先加入少許水在手心打起泡沫，然后再涂抹在臉上。

把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在臉上，然后用手指在臉上輕輕打圈按摩。每次洗臉，堅持按摩15下左右就成。用清水清洗掉臉上的洗面奶即可。