女人斬斷婚外情的最好辦法，當你讓別人對你動情的時候，兩個人之間就有了愛恨糾纏，如果感情上的那個人走上了不歸之路，你的整個家庭也會陷入萬劫不復的境地，以下分享女人斬斷婚外情的最好辦法。

　　女人斬斷婚外情的最好辦法1

1、減少與對方的聯(lián)系。

婚外情之所以迷戀，可能是因為他們被對方迷住了。因此，切斷婚外情的第一步是減少對方的迷戀，減少與對方的聯(lián)系。也許在沒有對方的世界里，我們的心可以得到平靜。

2、杜絕藕斷絲連。

更改聯(lián)系方式是非常必要的果你想絕對不聯(lián)系，最好也是最直接的方法就是讓對方找不到。如果你有共同的朋友，你也應該嚴格保密你的下落，防止所有與你的愛人接觸的可能性。

不完全的無情有自愈的功能，蓮藕長時間有可能重新粘合。在情感世界里，拖延是最忌諱的。時間是資本。拖延的'時間越長，變化的可能性就越大。

3、避免相遇的機會。

如果你不見面，你的心就不會波動;如果你不認識對方，你的錯誤就不會繼續(xù)下去。因此，既然你想切斷這種錯誤的感覺，你就應該避免見面的機會。否則，一旦你的意志不堅定，不容易站起來的切斷心態(tài)很容易崩潰。

4、讓自己忙起來。

兩個有感情的人突然不見面，一開始肯定不會適應。人的精力是有限的。當你需要把注意力從一個方向轉(zhuǎn)移時，最好的辦法就是把所有多余的精力都集中在另一件事上。

為了切斷愛情，你可以更改手機號碼，主動申請外部調(diào)整，去一個陌生的地方，把所有的精力都花在工作上。很長一段時間，沒有情人的誘惑，也沒有多余的精力去做婚外情。

5、準備好結(jié)束婚外情的機會。

在結(jié)束婚外情時，如果時間選擇錯了，往往更容易發(fā)生一些極端的行為，比如對方的情緒波動，對方和你相處得很好，不適合立即結(jié)束婚外情。如何找到一個準確的結(jié)束時間，你需要了解情人的內(nèi)在活動。

　　女人斬斷婚外情的最好辦法2

斷掉外遇

很多人在發(fā)現(xiàn)自己有了外遇后，心里就會變得非常緊張。甚至會因為怕丈夫知道后會對自己不好，就會想方設法地想要斷了外遇。但其實你越是這樣想，你的外遇也就越容易出現(xiàn)。因為你越是想要斷，越容易導致外遇出現(xiàn)。

所以在這里建議大家，既然已經(jīng)有了外遇，那么就不要再去想它了，而是應該把它當成一個教訓，讓它給自己上一課，讓自己從中吸取經(jīng)驗和教訓。只有這樣，才能夠真正地斷了外遇。

調(diào)整好心態(tài)

害怕別人知道，害怕被別人指指點點。其實你要知道，當你有了外遇后，你就是罪人了。因為這件事情是瞞不住的，遲早都會被發(fā)現(xiàn)。所以，與其擔驚受怕，不如坦然面對。

冷靜地與對方溝通

當你發(fā)現(xiàn)自己有了外遇后，你要做的就是冷靜地與對方溝通。雖然，當一個女人發(fā)現(xiàn)自己的丈夫背叛自己時，心里肯定會特別痛苦，特別難過。

但是如果你不能及時地溝通，你就會一直陷入痛苦之中。所以，在這里建議大家，當你發(fā)現(xiàn)丈夫背叛你時，要盡快冷靜地與對方溝通。

在溝通的過程中要注意一定要做到心平氣和、不能帶有任何的`情緒。只有這樣做，你們之間才能更好地交流、溝通，從而才能夠把外遇的情況告訴對方。

尋找合適的機會跟他攤牌

很多女人在發(fā)現(xiàn)自己有外遇后，往往會選擇跟丈夫攤牌，但很多時候，如果男人有很強的自尊心，那么他是不會輕易向你低頭的。

所以在這里提醒大家，當你發(fā)現(xiàn)自己有外遇后，最好能找一個合適的時機跟他攤牌。因為一旦男人知道你有外遇了，他會很介意。

一旦他介意了，那么你們之間的矛盾就會再次出現(xiàn)。所以說在這個時候攤牌，對你們雙方都是有利的。只要你能夠把握好時機，那么就能夠把事情處理得很好。

離婚后再開始新生活

婚姻中出現(xiàn)外遇，女人一定要記?。哼@是一個錯誤，不管你再怎么努力也無法改變。所以，與其花時間去挽留這段婚姻，不如就放手吧！

人與人之間的關(guān)系都是由陌生到熟悉的。只要你們能夠重新開始新生活，那么這段婚姻就沒有什么可怕的。

　　女人斬斷婚外情的最好辦法3

一、聰明女人結(jié)束婚外情。

1、人就是這樣，在結(jié)束婚外情的那一刻起，才覺得原來糾纏是一件沒有盡頭的事，所以聰明女人總是會為這個男人考慮。能夠告訴這個人，為了不影響你的家人。當你從男人的角度考慮問題時，這個男人也能輕易地放下。

2、結(jié)束一段關(guān)系一定要選擇一個合適的地方，切勿在某些人群不夠密集或特別危險的地方，因為這個人是由于自己的一時沖動。

也許你會做些傷害你的事。所以不能激起對方的情緒，也讓自己能夠，更好地應付對方的那些舉動。

二、婚外情的最佳分手方法。

看起來你把對方搞黑了，或把對方徹底刪除了，但對方還會糾纏你，只是因為你在為這段感情做交代，讓對方覺得很不滿意。如果你想徹底地分手，就得和對方談談，不要總用命令的方式讓對方感到不舒服。

有些人從婚姻中的受傷者，到最后變成傷人者，更多的原因也是因為在結(jié)束一段感情時所采用的方法不恰當。

這時你的思想就會活躍起來，讓你懂得用一種角度來看待對方，從分手的那一刻起，那么分手的時候，對方也會感激你。

對婚外感情的.投入，無論男女，在時間和精力上都會投入不少，當兩個人之間關(guān)系到了一定程度，需要去分手的那一刻起，一定要選擇合適的方式，否則你會換來對方的無盡糾纏。

斬斷婚外情的最好方法，就是文章所介紹的，內(nèi)容在兩人感情方面都在投入，同時也說明了對待這段感情很嚴肅，不過在迫于家庭壓力，迫于社會壓力，許多人選擇再次回到自己婚姻中。

與人分手一定不要太沖動，要考慮對方的心意，最好是和好如初，如果不是和平分手的那一種，那么對方還會再一次傷害你，傷害你的家庭。

學著分居要學會自我保護，人只有思索所有的問題，才能在這段不該有的感情中全身而退。