26-28度最合適。

　　空調(diào)體感溫度多少最合適1

夏天溫度在23-28℃時(shí)，感到舒適的人占95%以上

適宜的室內(nèi)溫度、微小氣候不僅能保持人體正常的熱平衡，而且還能保證人的健康和工作效率。在空氣污濁高氣溫、高氣濕和空氣流動(dòng)性差的環(huán)境中，人們很難保持良好的精神狀態(tài)和健康感受。

由于人的體質(zhì)、營養(yǎng)狀況、生活（穿衣）習(xí)慣不同，不同的人對室內(nèi)溫度、微小氣候的適應(yīng)程度也不同。

研究發(fā)現(xiàn)，空氣溫度在25℃左右時(shí)，人的工作效率最高；低于18℃或高于28℃，工作效率會(huì)急劇下降。如果以25℃時(shí)的'工作效率為100%，則35℃時(shí)只有50%，10℃時(shí)只有30%。在夏熱冬冷地區(qū)的調(diào)查表明，夏季空氣溫度不超過28℃時(shí)，

人們均表示滿意。28-30℃時(shí)，約30%的人感到熱，但很少有人覺得熱得難以忍受。30-34℃時(shí)，84%的人感到熱，14.5%的人感到熱得難以忍受。

衛(wèi)生學(xué)研究也表明，氣溫在30-40℃時(shí)，胃酸分泌會(huì)減少，胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢，人的食欲下降。超過34℃時(shí)，100%的人會(huì)感到熱。在冬季，室內(nèi)空氣溫度低于12℃時(shí)，80%的坐著的人感到冷，

活動(dòng)著的人也有20%以上感到冷，此時(shí)室內(nèi)可居住性差，有損健康。衛(wèi)生學(xué)上將12%作為室內(nèi)小氣候標(biāo)準(zhǔn)的下降。

人體在代謝和生活中，要不斷與室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行熱交換。人體對于溫度較為敏感，而且在生理上只能進(jìn)行有限的調(diào)節(jié)。溫度過高、過低，室內(nèi)外溫差過大，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)長期處于緊張工作狀態(tài)，會(huì)影響神經(jīng)、消化，呼吸和循環(huán)等多系統(tǒng)的穩(wěn)定，降低抵抗力，使患病率增高。

在滿足人體生理需要時(shí)，我們還應(yīng)兼顧設(shè)備和能源的要求。去年夏天全國有二十多個(gè)省市拉閘限電，今年上海等地規(guī)定，夏天辦公室的溫度不能低于26℃。

北京最近也提出把室溫調(diào)高1℃，因?yàn)樵谕瑯訔l件下，夏季室溫每提高1℃，冬季室溫每降低1℃，冷熱負(fù)荷可減少約10%以上。

新風(fēng)量越多，對人的健康越有利。室內(nèi)新風(fēng)量根據(jù)二氧化碳的濃度來確定

室內(nèi)空氣的流動(dòng)對人體也有著不同的影響，夏季空氣流動(dòng)可以促進(jìn)人體散熱?，F(xiàn)在有些單位和家庭開了空調(diào)后，為了節(jié)約電能、保持室內(nèi)氣溫相對恒定，門窗經(jīng)常處于關(guān)閉狀態(tài)，

室內(nèi)空氣流動(dòng)性產(chǎn)低時(shí)，各種有害化學(xué)物質(zhì)就不能及時(shí)排到室外，微生物、污染物聚集于室內(nèi)并大量繁殖，易造成室內(nèi)空氣質(zhì)量低下甚至惡化。室內(nèi)不通風(fēng)，還可導(dǎo)致嬰幼兒和老年人等人群疾病的發(fā)病率提高。

新風(fēng)量越多，對人的健康也越有利。國內(nèi)外許多實(shí)例表明，產(chǎn)生“病態(tài)建筑物綜合征”的一個(gè)重要原因，就是新風(fēng)量不足。目前室內(nèi)新風(fēng)量不足，換氣次數(shù)不夠是普遍現(xiàn)象。

室內(nèi)新風(fēng)量根據(jù)二氧化碳來確定。二氧化碳雖然無色無味，但是與人的新陳代謝有關(guān)，可以作為室內(nèi)空氣新鮮程度的一個(gè)指標(biāo)。一間房子中，要使二氧化碳的濃度限制在0.1%，必須保證每人每小時(shí)有30立方米的新鮮空氣。

夏天在同樣的氣溫下，濕度越大，越讓人感到悶熱，室內(nèi)溫度為30-60%時(shí)較舒適

最宜人的室內(nèi)溫、濕度是：冬天溫度為18-22℃，溫度為30-80℃；夏天溫度為24-28℃，溫度為30-60℃。濕度也可以間接影響室內(nèi)微生物的生長，溫度較大時(shí)室內(nèi)微生物污染加劇，

微生物通過呼吸進(jìn)入體內(nèi)，影響呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)，有時(shí)可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。

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1、使用空調(diào)首先要使人感覺舒適。

就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會(huì)有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個(gè)溫度附近。一般情況下，冬天空調(diào)的最佳溫度是20℃，但是由于每個(gè)地區(qū)的室外溫度不一樣，大家可以根據(jù)自己的舒適度來調(diào)整空調(diào)的'溫度，但是不宜過高，過高最健康不利，而且會(huì)使空調(diào)超負(fù)荷工作，不但費(fèi)電而且會(huì)縮短空調(diào)的壽命。

2、使用空調(diào)其次要有利于健康。

室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病，如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒。對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大。因?yàn)槭覂?nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時(shí)要是突然到了室外，血管猛然收縮，會(huì)使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。

3、使用空調(diào)要考慮省電。

制冷時(shí)溫度調(diào)得過低或制熱時(shí)溫度調(diào)得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高。

4、使用空調(diào)要注重健康。

開空調(diào)時(shí)緊閉門窗，時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量積聚，因此，空調(diào)每次開2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該停下來，并開窗通氣。

因此，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃。冬天應(yīng)在18℃～20℃。人少的房間，溫度可適當(dāng)增加到24℃為宜。

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什么是“最佳體感溫度”

所謂的“最佳體感溫度”，是人們結(jié)合空氣溫度、濕度、空氣流動(dòng)速度，以及人體皮膚感知等因素綜合計(jì)算而來，以正常人為例，當(dāng)溫度低到一定程度時(shí)，比如18℃，人體會(huì)逐漸感覺到寒冷，

再比如高達(dá)32℃時(shí)，人體也會(huì)感到炎熱，在這個(gè)過程中還會(huì)受到空氣濕度、風(fēng)力、熱源的影響，比如南方的32℃與北方的32℃就是完全不同的，對人體皮膚感知外界的溫度造成影響的因素極其復(fù)雜，

而所謂的“26℃”就是經(jīng)過研究計(jì)算出最適合人類生活、最容易感覺到舒適的溫度。

“最佳體感溫度”準(zhǔn)確么？

不能用準(zhǔn)確或不準(zhǔn)確來描述最佳體感溫度，每個(gè)人的皮膚敏感度不同，對環(huán)境的感知也是不同的，就拿洗熱水澡和桑拿為例，很多朋友可以承受住40℃的高溫，但有部分朋友卻無法承受30℃以上的`溫度，

而26℃并非絕對的標(biāo)準(zhǔn)，只不過是大多數(shù)用戶感覺到舒適的溫度而已，如果用戶該溫度不適合自己，可以手動(dòng)根據(jù)自己的需求進(jìn)行調(diào)整。

空調(diào)參數(shù)中并沒有鎖死在26℃的說法，只不過該溫度是作為空調(diào)自動(dòng)調(diào)節(jié)模式的參數(shù)使用而已，當(dāng)用戶開啟該模式時(shí)，空調(diào)會(huì)根據(jù)室內(nèi)溫度的變化，讓空氣溫度一直維持在26℃，不過部分空調(diào)也可以手動(dòng)調(diào)節(jié)，哪怕是鎖死了，也可以解開。