洗臉先用溫水洗再用涼水好嗎，生活中洗臉也是需要講究一定的方式方法的。因?yàn)槿绻梢院芎玫南茨?，不僅可以美容，保持年輕，更有利于身體健康，那么洗臉先用溫水洗再用涼水好嗎?

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一、先用熱水洗臉再用冷水洗臉

熱水洗臉可以使毛孔張開(kāi)，方便清理污垢，冷水洗臉可以使毛孔收縮，冷熱水交替洗臉對(duì)皮膚有好處，但水別太燙也別太涼，不然會(huì)對(duì)皮膚有傷害。

二、洗臉用冷水還是熱水好

從醫(yī)學(xué)角度看，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨?，熱水能使毛孔張開(kāi)，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。長(zhǎng)期用冷水洗臉你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。

有人年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_(kāi)起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。

徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。如果皮膚非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因?yàn)闀?huì)刺激皮膚，用溫水是比較合適的.。

三、根據(jù)皮膚性質(zhì)確定洗臉?biāo)疁?/strong>

1、油性皮膚：洗臉時(shí)在“溫?zé)崴敝械伟状?，能有效地清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。

2、干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。

3、中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。

4、衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑吁r果汁

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生活中洗臉也是需要講究一定的方式方法的。因?yàn)槿绻梢院芎玫南茨?，不僅可以美容，保持年輕，更有利于身體健康。皮膚的好壞直接影響人們的形象問(wèn)題，所以對(duì)于使用熱水還是冷水的問(wèn)題，需要具體的研究。

冷水洗臉和熱水洗臉的區(qū)別

1.膚色影響不同

熱水有利于溶解臉部皮脂，適合皮脂分泌旺盛的油性皮膚，用它來(lái)洗臉能讓血管疏松，使得臉部變得紅潤(rùn)。

冷水有利于收縮臉部血管，從而使得臉部漸漸變得白皙。

2.衰老程度影響不同

較高的水溫會(huì)讓臉部肌肉變得松弛，且過(guò)早出現(xiàn)皺紋，因此長(zhǎng)時(shí)間用熱水洗臉容易導(dǎo)致皮膚提前出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

較低的水溫則能增加皮膚的'抵御寒冷的能力，并使得皮膚保持紅潤(rùn)和彈性，經(jīng)常用冷水洗臉有助于延緩皮膚衰老。

3.對(duì)臉部血液作用不同

熱水洗臉時(shí)會(huì)促進(jìn)臉部血液循環(huán)、擴(kuò)張毛孔，面色會(huì)顯得較為紅潤(rùn)。

冷水洗臉時(shí)皮膚會(huì)受到冷水刺激而收縮血管，皮膚暫時(shí)變?yōu)榘咨?，但過(guò)兩三分鐘就會(huì)恢復(fù)紅潤(rùn)，有助于增加皮膚的活力。

冷水熱水交替洗臉好嗎

熱水洗臉會(huì)擴(kuò)張毛孔，冷水洗臉會(huì)收縮毛孔，冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚毛孔擴(kuò)張又收縮，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)會(huì)導(dǎo)致皮膚的伸縮能力下 降且變得敏感。

因此不建議用冷水熱水交替洗臉，適合用來(lái)洗臉的是溫水。

35-38度的水溫更有助于打開(kāi)皮膚毛孔，從而清潔干凈毛孔內(nèi)的皮脂油脂、灰塵和彩妝殘留物等，避免水溫高皮膚容易老化和水 溫低皮膚無(wú)法徹底清潔的問(wèn)題。

以上便是冷水洗臉和熱水洗臉的區(qū)別，一般用溫水洗臉最好，另外容易出油的皮膚不建議用冷水洗臉，因?yàn)槔渌畷?huì)讓毛孔收縮 ，導(dǎo)致毛孔內(nèi)的油脂都無(wú)法徹底排出，容易有長(zhǎng)痘痘的風(fēng)險(xiǎn)。

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1、用冷水和熱水洗臉各有好處和壞處，因此并不存在哪個(gè)更好的情況，最好的洗臉?lè)椒ㄊ嵌呓Y(jié)合起來(lái)用。

2、用冷水洗臉能夠收縮皮膚的毛細(xì)血管，這樣的話就能夠加快血液循環(huán)，也會(huì)出現(xiàn)反射性充血，還能夠防止長(zhǎng)期暴露所造成的臉部的麻木和神經(jīng)過(guò)敏的情況。同樣的洗冷水的話還能夠增強(qiáng)皮膚的光滑能力，讓皮膚顯得潔白、有彈性。

3、但冷水洗臉不利于毛孔的張開(kāi)，細(xì)菌易保存在毛孔內(nèi)無(wú)法排出。熱水洗臉時(shí)，毛細(xì)血管循環(huán)加速，毛孔張開(kāi)，用洗面乳清洗后容易清潔干凈，而后用冷水沖洗一下可幫助張開(kāi)的'毛孔收縮。建議：您先用熱水清潔后，再用冷水敷一下。

一般是早上用冷水,晚上用溫水。

專(zhuān)家認(rèn)為,早上長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉有預(yù)防感冒的作用。

一般情況下,從水龍頭流出來(lái)的自來(lái)水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用來(lái)洗臉。

因?yàn)槔渌拇碳た梢允姑娌亢捅乔坏难苁湛s,冷水刺激后血管又反射性地進(jìn)行擴(kuò)張,一張一弛,既促進(jìn)了面部的血液循環(huán),改善了面部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),又增強(qiáng)了面部血管和皮膚的彈性,所以除能預(yù)防疾病外,還有一定的美容作用。

而溫水能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管,使汗孔開(kāi)放,促進(jìn)代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強(qiáng)。

并且有助于睡眠,而晚上又是皮膚新陳代謝的好時(shí)間。

首先是選擇清潔用品,應(yīng)該要選擇清潔性適中的產(chǎn)品,若使過(guò)度洗去油脂,常常會(huì)造成皮膚太過(guò)干燥和敏感。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮,對(duì)于平常慣用的保養(yǎng)品也會(huì)過(guò)敏時(shí),就要檢查一下洗臉用品是否太過(guò)刺激,否則過(guò)度清潔不但無(wú)益于肌膚健康,過(guò)于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋。

通過(guò)以上的介紹可以知道洗臉的話在早上使用冷水洗臉，預(yù)防感冒，還可以美容護(hù)膚，晚上使用溫水洗臉可以幫助清潔肌膚，利于睡眠，這樣護(hù)膚效果比較好，趕緊試試吧，同時(shí)要注意洗臉?lè)椒?，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。