曬黑通常需要1到3個月左右的時間來恢復，但具體的情況是因人而異的。

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一般來說皮膚曬黑后的恢復時間根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，會有一定的差異，大約需要1-3個月的時間恢復。皮膚曬黑是因為陽光中的紫外線會刺激色素細胞，使色素細胞數(shù)量增多、體積增大，表現(xiàn)出來就是皮膚曬黑。

對于年輕人，機體代謝較快，恢復時間較短，再加上適當?shù)拿腊状胧?個月左右就能恢復。如果年齡較大，機體代謝慢，同時沒有合適的美白措施，可能需要3個月左右，甚至更長時間。建議平時外出，注意防曬，可以涂抹防曬霜，或者穿防曬衣。

曬黑了多久能恢復

曬黑了之后，根據(jù)人不同體質(zhì)情況恢復的時間不同。正常情況下，大多數(shù)人曬黑之后大約需要三至六個月時間才能完全恢復至原始膚色。

曬黑的原因主要是由于紫外線刺激皮膚皮下的色素細胞，使色素細胞體積增大，產(chǎn)生黑色素顆粒增多，從而使膚色變黑。曬黑之后要想盡快恢復原始膚色，應避免紫外線的直接照射，可用一些美白護膚產(chǎn)品配合恢復，多喝水，勤洗澡。

去海邊曬黑后如何快速變白呢？

1、敷面膜是夏天曬黑了快速變白的最好的方法之一。因為面膜中含有大量的水分，可以修復我們因為陽光曬傷而受損的.細胞。建議剛曬黑的時候要每天敷面膜。

2、在市場上買的面膜都是含有化學成分的，我們還可以自制最天然的補水面膜，就是敷黃瓜片。黃瓜中含有豐富的水分和維生素，對曬黑的皮膚具有很好的美白功效。

3、喝牛奶也可以使得夏天去海邊游玩之后讓曬黑的皮膚快速變白。連續(xù)一個星期早晚一杯牛奶，并且用剩余的牛奶洗臉，可以使得皮膚恢復白的特別快。

4、多吃水果是任何時候讓皮膚變白的一個特別好的方法。因為皮膚中含有很多可以防止皮膚氧化變黑的營養(yǎng)成分。水果中的胡蘿卜和西紅柿是最好的美白水果之一。

5、多喝水也可以讓皮膚快速從曬黑的程度變白。每天保持8杯水，可以加速人體細胞代謝。細胞更加活躍了，自然更新的快，皮膚也能白的更快。

最后就是每天晚上可以喝一杯檸檬水，這樣因為檸檬中含有很多果酸，能有效地對人體起到美白的作用！

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曬黑后一般大概需要在30天到50天左右可以恢復回來，主要是因為每個人的皮膚代謝速度快慢不同，所以在恢復回來的時間上也會存在一定的差異。

如果愛美人士的皮膚代謝速度比較快，大概需要在30天左右可以讓皮膚變白回來，如果他的代謝速度比較慢，皮膚白回來的時間就會延長，大概需要在50天左右。

如果影響到局部的美觀，可以在醫(yī)生的'指導下，通過注射美白針的方法治療，美白針屬于一種常見的美白肌膚方式，里面含有大量的美白因子和氨基酸等成分，主要是通過皮下注射的方法將藥物注射到皮膚內(nèi)，刺激皮下的膠原蛋白增生

同時也能抑制體內(nèi)的黑色素形成，可以讓肌膚變得更加的白皙和透亮，也能讓肌膚變得更加健康，增加個人的魅力。

在外出時候做好防曬措施，避免長時間的受到紫外線或者日光暴曬，否則就會加重皮膚癥狀，飲食方面可以多吃一些富含維生素C或者維生素E的食物。

曬黑通常需要1到3個月左右的時間來恢復，但具體的情況是因人而異的，因為每個人皮膚曬黑的嚴重程度不同，因此恢復的時間也是有所不同的。

如果皮膚比較白的人曬黑之后，通?；謴偷臅r間會快一些，一般在一個月左右的時間，但如果本身皮膚特別的黑，而且曬黑的也比較嚴重，通常需要幾個月的時間才能夠恢復。

平時應注意做好防曬工作，而且還應注意個人的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，能夠加速皮膚顏色的恢復。

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太陽曬黑后會變白嗎

可以。

太陽曬黑是可以變白回去的，雖然在曬太陽時候會接觸紫外線，皮膚會短暫地曬黑，但是再經(jīng)過一個冬天，皮膚長時間不接觸太陽的話是可以變回去的。

因為皮膚細胞是有一定更新周期的，舊的皮膚被曬黑，經(jīng)過皮膚細胞的更新迭代，舊的`皮膚細胞也會被新的皮膚細胞替換，進而慢慢皮膚的顏色也會由黑變白。

太陽曬黑多久能恢復

因人而異。

每個人在軍訓的時候曬黑的程度是不一樣的，并且每個人皮膚的.代謝速率也會有所不同，還有的人因為基因影響天生皮膚偏黑一些，所以太陽曬黑后多久能白回來是要因人而異的。

一般來說，曬黑越黑，自然白回來所需要的時間就要久，并且有的人及時曬黑了，稍微過段時間不曬太陽，很快就可以恢復，較快的可能一個月，而恢復的慢的可能要一年以后才會感覺變白一些。

太陽曬黑了怎么快速變白

用牛奶

牛奶中含有豐富維他命和礦物質(zhì)，而這些物質(zhì)有很好的美白保濕作用，并且牛奶還含有脂溶性成分，而皮膚細胞膜也是由脂質(zhì)組成的，所以牛奶可以幫助皮膚更好的吸收。

用珍珠粉

珍珠粉中含有豐富氨基酸以及微量元素，而這些氨基酸和微量元素能幫助過氧化值，進而可以減少色素的形成，在一定程度上可以幫助美白肌膚。

怎么預防被太陽曬黑

用防曬產(chǎn)品

防曬產(chǎn)品可以幫助抵御紫外線對皮膚造成傷害，進而可以放置皮膚被曬黑，因為防曬產(chǎn)品使用到皮膚上后，會產(chǎn)生一層隔離膜，而這個隔離膜就可以隔離紫外線照進皮膚中。

攝入維生素C

維生素C有較強的還原性，并且維生素C還可以抑制黑色素的形成，進而幫助美白嫩膚，所以在軍訓期間可以多吃一些富含維生素C的水果，進而增加維生素C的攝入。