皮膚老化，皮膚曬傷，色素沉著等各種危害

　　皮膚暴曬有什么危害1

長(zhǎng)時(shí)間暴曬對(duì)皮膚的傷害比較多，主要包括皮膚老化、皮膚曬傷、色素沉著等。

1、皮膚老化。正常情況下皮膚富有彈性，但如果長(zhǎng)時(shí)間暴曬，則有可能會(huì)加速皮膚的老化，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚的彈性逐漸丟失，還會(huì)導(dǎo)致暴露在外的皮膚比較粗糙。

2、皮膚曬傷。長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)導(dǎo)致表皮的溫度明顯升高，因此容易使皮膚曬傷，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚瘙癢、灼痛、刺痛等臨床表現(xiàn)。如果體溫上升比較明顯，還有可能會(huì)引起全身癥狀，如頭暈、惡心、發(fā)熱等。

3、色素沉著。皮膚在曬傷之后會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，此時(shí)機(jī)體為促進(jìn)炎癥反應(yīng)的.消退，可能會(huì)分泌較多的黑色素細(xì)胞。當(dāng)炎癥消退之后，黑色素細(xì)胞可能會(huì)沉著，進(jìn)而導(dǎo)致色素沉著，引起皮膚發(fā)黑。若造成毛細(xì)血管過(guò)度擴(kuò)張，還有可能會(huì)引起皮膚紅斑。

長(zhǎng)期暴曬對(duì)皮膚的傷害可能有曬傷、皮膚光毒性反應(yīng)、光過(guò)敏反應(yīng)等。

1、曬傷：是一種由中波紫外線引起的表皮細(xì)胞壞死引起的急性炎癥，由于長(zhǎng)期曬傷超過(guò)皮膚的耐受性。

2、皮膚光毒性反應(yīng)：皮膚接觸或人類(lèi)攝入某些光敏物質(zhì)后，暴露于特定波長(zhǎng)一定時(shí)間后，出現(xiàn)急性或慢性曬傷瘙癢反應(yīng)。

3、光過(guò)敏反應(yīng)：是指少數(shù)具有過(guò)敏體質(zhì)的人，在身體接觸或吸收光敏物質(zhì)后，反復(fù)照射紫外線刺激身體產(chǎn)生抗體或細(xì)胞免疫反應(yīng)而引起的皮膚過(guò)敏反應(yīng)。建議避免長(zhǎng)期暴曬，出門(mén)可以涂抹防曬霜、打太陽(yáng)傘等，否則會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

　　皮膚暴曬有什么危害2

皮膚暴曬后可能會(huì)導(dǎo)致患者皮膚泛紅，也可能引起日光性皮炎、光過(guò)敏等，具體分析如下：

1、皮膚泛紅：如果皮膚遭到暴曬，可能導(dǎo)致皮膚受到一定程度的刺激，出現(xiàn)泛紅的情況。這是一種生理現(xiàn)象，通常不需要進(jìn)行治療，建議及時(shí)遠(yuǎn)離相關(guān)環(huán)境。

2、日光性皮炎：如果皮膚受到暴曬，可能表明皮膚過(guò)度暴露在紫外線下，容易產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅腫、灼熱、疼痛等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用丹皮酚軟膏、醋酸潑尼松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等藥物進(jìn)行抗感染治療。

3、光過(guò)敏：當(dāng)患者存在光過(guò)敏的情況，當(dāng)皮膚暴曬后，可能導(dǎo)致暴露部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、紅斑等，還可能會(huì)伴隨灼熱、癢痛的癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗過(guò)敏的藥物進(jìn)行治療，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液等，有利于改善相關(guān)癥狀。

曬傷后會(huì)有什么危害呢?曬傷的次數(shù)越多。造成的損傷越嚴(yán)重。一般情況下，人體的細(xì)胞損傷后會(huì)自身修復(fù)，如果沒(méi)有自然修復(fù)或自然修復(fù)能力不強(qiáng)的'話，若人體細(xì)胞發(fā)生突變，就有可能患上皮膚癌，尤為可能發(fā)生在老年人身上。

患有遺傳性皮膚病的人，經(jīng)反復(fù)曬傷，就更容易得皮膚癌。例如患有著色干皮病的人，曬傷后，機(jī)體就不能自然修復(fù)，反復(fù)、累加曬傷會(huì)使人患上皮膚癌。因此，有皮膚病遺傳背景的人更要在夏季避光防曬，

因?yàn)檫@種人患日光性皮膚癌的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出沒(méi)有遺傳背景的人，如基底細(xì)胞癌、鱗性細(xì)胞癌、惡性黑色素瘤等。

黃瓜具美膚功效，常見(jiàn)人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，

既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后，用水沖洗干凈。

用西瓜皮煮湯，具有清潤(rùn)效果。暴曬后，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。

以上介紹的是曬傷后會(huì)對(duì)皮膚造成的傷害，相信大家都已經(jīng)清楚了，皮膚專(zhuān)家說(shuō)一旦曬傷了那么就要做好護(hù)理措施，要盡快的使皮膚表現(xiàn)的溫度降下來(lái)，另外還可以用一些水果汁敷在皮膚表現(xiàn)。

　　皮膚暴曬有什么危害3

皮膚變白的小技巧

一、多吃維生素C含量多的食物

獼猴桃，草莓，蘆筍，白蘿卜，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。

二、充足的睡眠

研究稱(chēng)人在熬夜的時(shí)候，體內(nèi)的黑色素就會(huì)跑出來(lái)，會(huì)引起各種各樣的色斑問(wèn)題。同時(shí)如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對(duì)肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問(wèn)題的話，直接的表現(xiàn)就是膚色變得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡美人，睡美人，其實(shí)說(shuō)的也正是這樣的道理。

三、及時(shí)潔面

由其是要防止皮膚毛孔阻塞，因?yàn)槿绻兹绻枞脑?，就?huì)引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然后在進(jìn)行深層次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可減少黑色素，促進(jìn)美白。

四、避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬

減少紫外線對(duì)人體的危害。太陽(yáng)的紫外線，射線會(huì)引起黑色素的沉淀，日常要做好防曬的工作，出門(mén)的話，要涂好防曬霜，帶好防曬工具，同時(shí)還要補(bǔ)充充足的水份，由其是如果暴曬之后要馬上喝一杯檸檬水，或者用黃瓜婦聯(lián)等，都有利于預(yù)防黑色素的形成。

五、給皮膚保濕

保濕是護(hù)理肌膚最關(guān)鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補(bǔ)充充足的水份之外，還要適當(dāng)?shù)耐恳恍┚哂斜裥Ч淖o(hù)膚品。

六、多吃一些促進(jìn)肝臟健康有好處的食物

眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問(wèn)題的`話，就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑，臉上暗沉等問(wèn)題，所以日常要保護(hù)好肝臟健康，多吃一些對(duì)促進(jìn)肝臟有好處的食物。同時(shí)要減少會(huì)影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習(xí)慣。

七、促持愉快的心情

“相由心生”其實(shí)很多時(shí)候，人的容貌也可以反應(yīng)出一個(gè)人的健康情況的，而研究人員更稱(chēng)，人在保持愉快的心情的同時(shí)就具有促進(jìn)美白，美容等作用。

八、避免食用色素含量高的食物

如醬油，飲料等等，由其是當(dāng)皮膚有傷疤的時(shí)候更要避免這類(lèi)食物。

九、及時(shí)的去斑

如果臉上有斑，比如說(shuō)妊娠紋，黑斑，等都應(yīng)該及時(shí)的祛斑，多做一些可促進(jìn)新陳代謝，加速黑色素排出的食物。

十、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮膚的毒素，更有利于美白。

皮膚美白其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)然了在追求美白的時(shí)候，也要注意健康，也要注意保持皮膚的彈性，多注意日常的保養(yǎng)，一定可以讓自己白里動(dòng)人的。

結(jié)語(yǔ)：不管是什么樣的美白產(chǎn)品，都含有一些化學(xué)成分，尤其是美白產(chǎn)品大多數(shù)都含有重金屬，希望上述介紹的這些美白的產(chǎn)品，能夠幫助大家更好的守護(hù)肌膚健康哦!平時(shí)多了解這些美白的常識(shí)和方法，能夠幫助大家更好的美白呢!