用冷水洗臉好不好，這個是因人而異的，與季節(jié)有一定關(guān)系。

　　長期用冷水洗臉的好處與壞處1

一般情況下，長期用冷水洗臉可能有改善血液循環(huán)、提神等好處，有清潔不徹底、長痤瘡、導(dǎo)致毛囊炎等壞處。具體分析如下：

一、長期用冷水洗臉的好處

1.改善血液循環(huán)：長期用冷水洗臉，一般可以使皮膚產(chǎn)生反跳性血管擴張，在一定程度上有改善臉部血液循環(huán)的好處。

2.提神：長期用冷水洗臉，可以使臉部神經(jīng)受到冷水的刺激，讓人更加地精神，通常有提神的好處。

二、長期用冷水洗臉的壞處

1.清潔不徹底：冷水對灰塵、油脂等物質(zhì)的`溶解度比較低，如果長期用冷水洗臉，可能會有臉部清洗不徹底的壞處。

2.長痤瘡：如果長期用冷水洗臉，可能會使臉部皮膚受到冷水的刺激，導(dǎo)致臉部皮膚毛孔收縮，使得臉部皮膚毛孔中的油污、汗液等臟東西不能及時被清洗出來，聚積在臉部皮膚毛孔中，從而可能會有長痤瘡的壞處。

3.導(dǎo)致毛囊炎：臉部的皮脂腺比較豐富，可能會導(dǎo)致臉部分泌比較多的油性分泌物，特別是油性皮膚的人

長期用冷水洗臉不能完全清除這些油性分泌物，而這些油性分泌物容易吸附空氣中的雜質(zhì)、塵埃等，可能會使臉部受到感染，從而有導(dǎo)致毛囊炎的壞處。

　　長期用冷水洗臉的好處與壞處2

用冷水洗臉當(dāng)然有一定的優(yōu)點和缺點，所以必須根據(jù)具體情況來區(qū)分。

1、用冷水洗臉可以幫助收緊皮膚和收縮毛孔。冷水與溫?zé)岬拿娌科つw接觸，會導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管迅速收縮，導(dǎo)致放射性皮膚充血，從而加速皮膚血液循環(huán)，表現(xiàn)為皮膚變得緊繃而富有彈性。此外，冷水接觸皮膚會使皮膚毛孔迅速收縮，持續(xù)使用可以在一定程度上幫助收縮毛孔。

2、用冷水洗臉可以保持面部皮膚濕潤。如果經(jīng)常使用洗面奶洗臉，皮膚表面的油脂很容易被過度去除，后續(xù)的保濕和保濕護(hù)理跟不上，導(dǎo)致皮膚緊繃。

因此，用冷水洗臉可以防止皮膚油脂層被過度清潔，防止面部干燥和不適，有助于保持皮膚的水油平衡。

夏天不建議經(jīng)常用冷水洗臉。因為夏天皮膚會分泌更多的油脂，用冷水洗臉會導(dǎo)致皮膚毛孔收縮，油脂無法順利排出，從而導(dǎo)致油脂堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔粗大，甚至引發(fā)痤瘡和痘痘等皮膚問題。

此外，冷水會凝固皮膚上的油脂、汗?jié)n和污垢，無法完全清潔，容易導(dǎo)致皮膚清潔效果不佳。因此，在夏天洗臉時應(yīng)該注意調(diào)節(jié)水溫。

根據(jù)不同人的不同皮膚狀況，是否用冷水洗臉的問題實際上是不同的。

1個、油性皮膚、混合性皮膚

一般來說，油性、混合性皮膚不建議用冷水洗臉。因為這種類型的皮膚有較高的面部油脂分泌，建議使用溫和的洗面奶和溫水清洗。因為冷水會收縮毛孔，無法完全清潔積聚在面部皮膚上的皮脂、灰塵和化妝品殘留物，所以會加重或?qū)е缕つw問題。

2個、中性皮膚

對于中性皮膚，先用溫水洗臉，再用冷水。中性皮膚是一種沒有油的非常健康的.皮膚。因此，該清潔產(chǎn)品可以用溫水起泡來洗臉，并且在泡沫被沖洗干凈之后，可以用適量的冷水輕輕拍打面部以緩解和鎮(zhèn)靜面部皮膚。3、干性皮膚

干燥的皮膚可以用冷水清洗。對于容易干燥的干性皮膚，用冷水沖洗可以避免皮膚角質(zhì)層的損傷，保持面部的水和油的平衡，保持皮膚處于相對濕潤的狀態(tài)。

4、敏感皮膚

對于敏感的肌肉，更建議用與面部皮膚溫度相似的溫水洗臉，以避免過熱或過冷的水與皮膚接觸而引起的刺激。冷水會導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管快速收縮。對于角質(zhì)層薄的敏感肌肉，很容易使面部皮膚發(fā)紅和不穩(wěn)定。

　　長期用冷水洗臉的好處與壞處3

冷水洗臉好還是熱水洗臉好，要根據(jù)不同的情況去決定。具體情況如下：

1.冷水洗臉：如果沒有皮膚問題，一般情況下可以選擇不同溫度的水洗臉，如果用冷水洗臉的話，可以保護(hù)皮膚的屏障功能，同時也有一定的清潔作用。

2.熱水洗臉：如果臉上出油比較厲害，有可能是因為油脂分泌旺盛導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，也有可能是因為平時清潔不到位以及經(jīng)常吃一些油性的食物

所以才會導(dǎo)致臉上出油過多缺水，這時候可以用溫水或者是熱水洗臉，這樣可以更好的打開毛孔，清除毛孔里面的垃圾，然后再用涼水洗臉來收縮毛孔。

建議平時要做好面部護(hù)理的工作，同時也要選擇溫和的洗面奶清潔皮膚，注意防曬

如何正確洗臉

洗臉是為將面部皮膚上的灰塵和異物沖洗干凈，所以一般情況下，使用一定溫度的熱水，有利于毛孔張開，清潔毛囊里過多的油脂及污垢，才能夠溶解臉上的油脂及殘留的洗面奶，有益于去除面部皮膚脫落的.角質(zhì)，從而保證皮膚的清潔與健康。

但在皮膚潮紅、過敏或者天氣炎熱的情況下，可用冷水或者溫度偏低的水洗臉或敷臉，以收縮臉部皮膚表面血管，減輕受損皮膚的滲出，減緩因為各種炎癥導(dǎo)致皮膚溫度升高所致的皮膚損傷。

不同膚質(zhì)的人，建議洗臉的水溫也不同

中性膚質(zhì)適宜用溫水洗臉；

油性皮膚適宜用溫?zé)岬乃诿讖堥_、清潔毛囊里過多的油脂及污垢；

敏感肌適宜用冷溫水，減少血管擴張，也減少水溫對皮膚的刺激。