皮膚曬傷后除采取緊急處理外，之后也應(yīng)做好護(hù)理工作，尤其是要注意皮膚的保濕。

　　臉上皮膚暴曬后怎么修復(fù)1

臉暴曬后一般情況下可以通過(guò)日常護(hù)理、冰敷、涂抹藥物等方法進(jìn)行修復(fù)，具體選擇的方法根據(jù)皮膚暴曬后的嚴(yán)重程度有關(guān)。

1.日常護(hù)膚，臉暴曬后如果癥狀比較輕微，沒(méi)有出現(xiàn)疼痛或者腫脹的情況，通常不需要過(guò)于擔(dān)心，短時(shí)間內(nèi)禁止涂抹護(hù)膚品，不要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，出門(mén)的時(shí)候，可以使用遮陽(yáng)傘遮擋陽(yáng)光。

2.冰敷，臉被暴曬后，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅或者疼痛等癥狀，可以用冰塊敷在局部，每次敷10分鐘到15分鐘左右的時(shí)間，可以達(dá)到收縮毛孔的.效果，能夠達(dá)到修復(fù)皮膚的作用。

3.涂抹藥物，如果臉暴曬后出現(xiàn)了皮膚破損的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)涂抹消炎藥物的方法，比如紅霉素軟膏、糖酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物，可以達(dá)到修復(fù)皮膚的效果。

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黃瓜汁敷臉

拿出半根黃瓜，洗干凈，冰箱有是最好的，畢竟皮膚曬傷了急需要降溫，放到攪拌機(jī)里面攪碎，再拿化妝棉去蘸取黃瓜汁

直接敷到臉上被曬傷的區(qū)域，20分鐘后洗干凈臉部，黃瓜汁里面的水分充足，皮膚細(xì)胞可以通過(guò)它長(zhǎng)出新的，脫皮的現(xiàn)象能得到緩解。

西瓜皮敷臉

先在臉上涂抹西瓜皮，沒(méi)多久西瓜皮的水分就被皮膚吸收的一干二凈，這是最簡(jiǎn)便的方法，或者大家可以把西瓜皮切成很薄的片狀，5分鐘左右就換新的西瓜皮敷上去，曬傷的選擇冰鎮(zhèn)的效果會(huì)更好，降溫降火都有作用，有此困惑的MM快去試一下吧。

敷面膜

晚上回來(lái)，第一件事就是要敷面膜，可以選擇蘆薈或者黃瓜面膜，這樣就能舒緩受傷的.肌膚，曬傷后就要每天進(jìn)行敷面膜的工作，起到急救的作用

臉上的水分和營(yíng)養(yǎng)通過(guò)面膜可以找回來(lái)，補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)皮膚就算活過(guò)來(lái)了，采用這個(gè)方法把皮膚修復(fù)好了就可以暫停每天敷面膜，恢復(fù)到以前的一周三次，這樣也不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題。

茶水熱敷

茶葉里的水有收縮毛孔的作用，大家回來(lái)就先泡一杯茶，等到茶冷了就用化妝棉蘸取茶水放臉上敷，可以讓皮膚避免干燥缺水的問(wèn)題，補(bǔ)水保濕，還能緩解臉部的疼痛感，腫脹的狀態(tài)會(huì)慢慢消失，對(duì)于曬傷沒(méi)有脫皮的癥狀是非常有效的。

冰牛奶敷臉

在碗里倒牛奶、水以及冰塊，這樣很快就做成了冰牛奶，接著拿出化妝棉放里面浸濕，濕透了就放臉上敷5分鐘

這樣換著反復(fù)敷能慢慢改善皮膚的狀況，大概用完三片化妝棉了就已經(jīng)達(dá)到效果了，牛奶里的蛋白質(zhì)等成分有消炎殺菌的作用，冰鎮(zhèn)的牛奶能夠刺激血管，由于曬傷導(dǎo)致臉上浮腫的情況就得到了解決。

薰衣草精油

把薰衣草的精油和另外一種底油混合在一起，晚上回來(lái)就先涂到曬傷的皮膚處，如果身上也曬傷了，可以加入調(diào)好的精油放洗澡水里，在浴缸泡上20分鐘方可結(jié)束，可以讓皮膚快速愈合，沐浴完皮膚的疼痛感也弱化了，起到了很好的保濕效果。

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1、黃瓜外敷

皮膚曬傷后，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。清涼的黃瓜汁滲透到皮膚，能有效緩解疼痛。

同時(shí)，黃瓜汁中水分充足，且含有豐富的維生素C，不僅可以為皮膚迅速補(bǔ)充充足的水分，防止皮膚脫皮，而且還能夠增強(qiáng)皮膚的再生能力。

2、蘆薈面膜

將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效起到鎮(zhèn)痛以及美膚的效果。潔面后，將蘆薈、蛋白、蜂蜜等混合制成面膜，敷在臉上15分鐘左右后洗凈，可以幫助損傷的皮膚快速生長(zhǎng)。

3、西瓜皮面膜

皮膚曬傷后，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。另外西瓜皮還具有滋潤(rùn)美白皮膚、殺菌消毒的功效，可以使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。

4、冷水敷臉

如果只是輕度曬傷，可以使用化妝棉蘸點(diǎn)冷水敷在臉上，可以起到緩解曬傷的作用。

5、核桃糊內(nèi)服

核桃糊含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C和E等營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長(zhǎng)，修復(fù)肌膚。所以，皮膚曬傷后，不妨吃一點(diǎn)核桃糊。

6、維生素E潤(rùn)膚膏

皮膚曬傷后，可以將維生素E膠囊切開(kāi)，將里面的維生素E與潤(rùn)膚膏混合，涂抹在曬傷的皮膚上，可以起到減輕疼痛、加速皮膚復(fù)原的.作用。

7、番茄奇異果內(nèi)服

曬傷后除了使用外敷的辦法，還可以將番茄、奇異果攪打成果汁飲用。這兩種水果中都含有豐富的維生素C，具有美白皮膚的作用。同時(shí)還能為曬傷的皮膚迅速補(bǔ)充喪失的水分，使皮膚恢復(fù)彈性。

當(dāng)然，這些辦法都是一些快速急救的方法，是萬(wàn)不得已使用的。如果有可能性，盡量在外出的時(shí)候做好防御措施，可以打一把傘或者涂抹上防曬霜等，同時(shí)如果要外出，盡量避開(kāi)中午這段高溫的時(shí)段。

　　臉上皮膚暴曬后怎么修復(fù)4

一、冰塊冷敷。嚴(yán)重曬傷之后會(huì)導(dǎo)致皮膚灼燒和疼痛感，通過(guò)冷敷的方法能夠有效的緩解病情。將一塊冰放在毛巾里面包裹起來(lái)，然后直接敷在燙傷的部位，具有一定的冷卻效果，能夠有效的恢復(fù)曬傷引起的皮膚灼燒感。

二、茶葉水呼喚出。嚴(yán)重曬傷了之后會(huì)導(dǎo)致局部皮膚腫脹和疼痛感，通過(guò)使用泡完的茶葉水擦拭患處能夠有效的改善曬傷之后皮膚疼痛或者皮膚粗糙的現(xiàn)象，對(duì)于輕微皮膚曬傷的患者都有很好的治療效果。

三、黃瓜汁敷。我們都知道黃瓜具有一定的.美容護(hù)膚的效果，很多人都會(huì)選擇使用黃瓜片來(lái)做面膜，能夠起到一定的補(bǔ)水和補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)的作用。

如果皮膚曬傷了可以選擇黃瓜敷患處的方法來(lái)進(jìn)行緩解，能夠有效的促進(jìn)皮膚組織再生，起到一定的補(bǔ)水和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

四、蘆薈汁敷患處。通過(guò)使用蘆薈汁來(lái)涂抹患處，能夠有效的緩解皮膚曬傷之后引起的灼燒感，而且對(duì)皮膚組織有很好的修復(fù)效果。

曬傷是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，如果夏季外出的時(shí)候穿著露胳膊和露后背的衣服，都會(huì)引起不同程度的曬傷

長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)光下勞作也會(huì)引起身上都會(huì)引起不同程度的曬傷，長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)光下勞作也會(huì)引起皮膚曬傷的危害，所以外出的時(shí)候最好應(yīng)該穿長(zhǎng)袖的衣褲或者涂抹防曬霜，能夠避免皮膚曬傷的現(xiàn)象。