可以用鹽水洗臉嗎，說(shuō)道清潔，第一個(gè)想到的一定是洗面奶?，F(xiàn)在用洗面奶洗臉已經(jīng)成為我們生活中的必需品，尤其是女性朋友，但是很多人會(huì)選擇用鹽水洗臉，那么可以用鹽水洗臉嗎？

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一般情況下，鹽水是可以進(jìn)行洗臉的，但是不能一概而論，需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)進(jìn)行決定。鹽水具有殺菌、軟化角質(zhì)的作用，如果是角質(zhì)層比較厚的患者，可以適當(dāng)進(jìn)行鹽水洗臉，但是不能使用頻繁，以免造成皮膚受損。如果是皮膚比較敏感，是不建議使用鹽水洗臉的，以免刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚受損，對(duì)身體造成影響。

患者在此期間，可以早晚使用溫水進(jìn)行洗臉，可以減少皮膚刺激，在飲食上也需要，以清淡為主，多吃水果和蔬，保持充足的睡眠，保持良好的情緒，有利于皮膚健康。

應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的皮膚情況，決定是否可以使用鹽水洗臉。通常對(duì)于皮膚不敏感的人群，可以使用鹽水洗臉。但如果皮膚比較敏感，則不建議使用鹽水洗臉。

1、可以：鹽水通常指食用鹽與水采取一定比例調(diào)和而成的水，對(duì)于皮膚不敏感，存在少量痤瘡的人群而言，可以適當(dāng)使用鹽水洗臉，有助于清潔臉部，對(duì)痤瘡的.恢復(fù)有一定幫助；

2、不可以：鹽水具有一定刺激性，如果本身皮膚比較敏感，為敏感肌或者皮膚有破損的人群，則不建議使用鹽水洗臉。否則可能會(huì)破壞皮膚屏障和酸堿平衡，從而加重屏障受損的情況，這時(shí)不利于皮膚的自我修復(fù)。

另外，使用鹽水洗臉時(shí)，不建議添加過(guò)多鹽，以免增加鹽水對(duì)于皮膚的刺激，不利于皮膚健康。建議皮膚比較敏感的人群，盡量使用清水洗臉，有助于減少對(duì)于面部皮膚的損害。

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鹽水可以洗臉嗎

一、食鹽控油

我們?cè)谌粘５臅r(shí)候因?yàn)槟槻康娜彼畷?huì)經(jīng)常性的冒油光，那么在這個(gè)時(shí)候用鹽水洗臉就是一個(gè)很好的辦法，對(duì)于出油的部位，先用溫水清洗濕潤(rùn)，然后用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕的皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側(cè)毛孔張開(kāi)的部位可以用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

二、食鹽明目

我們每天要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，所以我們的眼睛會(huì)受到很大的傷害，那么在這個(gè)時(shí)候我們就可以，潔面后，取適量的食鹽放入溫清水里，待食鹽溶化后，將臉浸泡在淡鹽水中，在水中慢慢張開(kāi)眼睛，上下左右活動(dòng)眼球來(lái)達(dá)到用淡鹽水洗眼的效果。洗后的雙眼明亮有神。

三、食鹽祛痘

因?yàn)橛械臅r(shí)候我們背部的不注意清潔會(huì)讓我們背部長(zhǎng)很多的痘痘，那么在這個(gè)時(shí)候我們就可以通過(guò)鹽水的浸泡，會(huì)得到很好的效果。在長(zhǎng)痘的部位多抹些鹽，用浴刷輕輕按摩約1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可。

四、食鹽清潔

洗臉后，取約一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3--5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳粗}水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)狀按摩。

幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時(shí)狀時(shí)，用溫水洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。持續(xù)進(jìn)行，每天早晚洗臉后各一次。這樣有很好的清潔和去污效果。

五、食鹽亮膚

用食鹽亮膚用于冬季，可以說(shuō)十分應(yīng)季，冬季的`肌膚容易暗沉，采用食鹽能夠亮膚，有效改善肌膚暗沉。

潔面后，取一小勺細(xì)鹽放在手掌心中，加入清水3--5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳粗}水從額部自上而下的搽抹，邊擦邊按摩。

幾分鐘后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的鹽水干透呈白粉時(shí)狀，這時(shí)你就可以用溫水將臉洗凈了，持續(xù)進(jìn)行，每天早晚洗臉后各一次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯明亮了很多。

六、食鹽祛斑

食鹽可以去斑，取食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水?dāng)嚢杈鶆虺珊隣睿笥诿娌块L(zhǎng)斑的部位，隔日一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持可淡斑美白。

七、食鹽除死皮

由于食鹽的顆粒均勻細(xì)小、遇水后容易溶化的特點(diǎn)，涂在皮膚上加以按摩的話，可以去除廢舊角質(zhì)。但是這個(gè)不能常用來(lái)去角質(zhì)的。肌膚敏感者慎用。

八、食鹽除雙下巴

將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動(dòng);同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動(dòng);左右手交替進(jìn)行，有節(jié)奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來(lái)，用發(fā)帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可。

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鹽水洗臉的注意事項(xiàng)

細(xì)節(jié)一 選擇細(xì)鹽美容

用鹽做美容時(shí)，必須選擇細(xì)鹽或者專(zhuān)用鹽，千萬(wàn)不能用一般的食鹽。一般的食鹽顆粒太大，用作美容按摩時(shí)會(huì)傷害到皮膚，嚴(yán)重會(huì)造成脫皮，所以一定要選擇細(xì)鹽美容。

細(xì)節(jié)二 細(xì)鹽稀釋后美容

用鹽做美容，不能把鹽直接往臉上搓，應(yīng)當(dāng)加水稀釋。并且濃度不宜過(guò)高，防止刺激肌膚，引起過(guò)敏。

細(xì)節(jié)三 晚上用鹽水洗臉

鹽水洗臉具有深層清潔的作用，晚上洗臉，可以去除一整天產(chǎn)生的油脂以及外界接觸留下的'污垢，深層清潔毛孔，有利于下一步護(hù)膚品的吸收及晚上的皮膚保養(yǎng)與修護(hù)。

細(xì)節(jié)四 次數(shù)要適度

鹽水洗臉不可以長(zhǎng)期連續(xù)使用，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，洗多會(huì)使皮膚變薄變干燥。

夏季，油性皮膚和每天化妝的人可以每天晚上鹽水洗臉一次，中性皮膚和干性肌膚則隔2-3天使用一次為好。

細(xì)節(jié)五 鹽水洗臉按摩要輕柔

鹽水洗臉時(shí)，輔以手指輕輕劃圈按摩，力度一定要輕，因?yàn)樗惺雏}可能沒(méi)充分溶解，用力過(guò)度會(huì)搓傷皮膚，破壞肌膚表面天然的保護(hù)膜，造成皮膚敏感。

細(xì)節(jié)六 不可將鹽水涂在眼睛周?chē)?/strong>

使用鹽水洗臉時(shí)，避免鹽水入眼，刺激眼。用眼美容時(shí)要避開(kāi)眼睛周?chē)?，以免漬傷眼結(jié)膜。

細(xì)節(jié)七 干性皮膚合理使用

干性皮膚使用鹽美容時(shí)，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合，減輕鹽與皮膚的摩擦，洗感更加溫和。

細(xì)節(jié)八 敏感肌慎用

皮膚有痘痘或者傷口之時(shí)，用鹽水洗臉會(huì)有刺痛感。鹽水洗臉具有一定刺激性，敏感膚質(zhì)者要慎用。