
在生活當(dāng)中的小常識(shí),在我們的日常生活當(dāng)中,很多時(shí)候我們都是需要學(xué)習(xí)一些生活上的知識(shí),以防萬一在有需要的時(shí)候自己不會(huì),讓我們一起來看看了解閱讀一下在生活當(dāng)中的小常識(shí)。
一、做菜須知
1、炒菜時(shí),不要加冷水,冷水會(huì)使菜變老變硬不好吃,而加開水炒出來的菜又脆又嫩。
2、炒藕絲時(shí),一邊炒一邊加些水,能防止藕變黑。
3、炒雞蛋時(shí),一個(gè)蛋加一湯匙溫水?dāng)噭?,就不?huì)炒老,而且炒出的蛋量多,松軟可口。
4、豆腐下鍋前,可先放在開水里浸漬一刻鐘,這樣可清除泔水味。
5、用冷水燉魚無腥味,并應(yīng)一次加足水,若中途再加水,會(huì)沖淡原汁的鮮味。
6、蒸魚或蒸肉時(shí)待蒸鍋的水開了以后再上屜,能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內(nèi)部鮮汁不外流,熟后味道鮮美,有光澤。
7、熬骨頭湯時(shí),中途切莫加生水,以免湯的溫度突然下降導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固,影響營養(yǎng)和味道。
8、煎荷包蛋時(shí),在蛋黃即將凝固之際,可澆上一湯匙冷開水,會(huì)使蛋熟后又黃又嫩,色味俱佳。
9、熬豬油時(shí),先在鍋內(nèi)放入少量水,再將切好的豬油放入,這樣熬出來的油,顏色晶亮而無雜質(zhì)。
二、生活巧用醋
1、外出容易暈車,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,減輕暈車癥狀。
2、失眠,可將一湯匙食醋倒入冷開水中,攪勻喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,則效果更佳。
3、有人發(fā)生昏厥,可把手帕浸過食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。
4、新購的'瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水內(nèi)煮上兩三小時(shí)后再用,可除去新瓷器所含的微量鋁,避免鋁毒危害身體。
5、在烹調(diào)水產(chǎn)品蟹、海蜇時(shí),先用1%的醋液浸泡一小時(shí),可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。
6、醋煮花生米或黃豆,是高血脂、肥胖癥和高血壓、冠心病患者的佳肴,具有降脂、降壓的療效。
7、宴飲進(jìn)食,如感胸滿腹脹,可用醋50毫升加水至100毫升沖淡服下,增加胃酸,促進(jìn)消化。
8、飲酒過量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、養(yǎng)肝腎。
9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等傳染病。
10、醋是家庭烹調(diào)的必備調(diào)味品。在醋內(nèi)加上兩滴白酒和一點(diǎn)鹽,即可成為香醋。在煮肉或馬鈴薯時(shí),加上少量醋就容易燉爛,味道亦好。煮甜粥時(shí)加點(diǎn)醋,可使甜粥更甜。
11、擦皮鞋時(shí),滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久:銅、鋁器用舊了,用醋涂擦后清洗,就能恢復(fù)光澤;宰雞殺鴨前20分鐘,給雞鴨灌上一湯匙醋, 撥毛就變得輕而易舉了。
12、玻璃上的油漆,用醋浸軟后一擦就掉;絲品洗凈后,放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘,晾干后光澤如新:毛料衣服磨光的地方,用50%濃度的醋水抹,然后用濕布鋪墊熨燙,亮斑即可消失。
13、醋還有消毒殺菌作用。用醋拌的涼菜衛(wèi)生爽口;用醋蒸熏房間,能殺菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加熱后洗頭可防治脫發(fā),頭屑過多;用醋調(diào)石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治療狐臭。
三、殘茶的妙用
1、濕茶葉可以取掉容器里的魚腥味和蔥味。
2、可以煮茶葉雞蛋,其味道清香,非??煽?。
3、用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗、木、竹桌椅,可使該物品更為光潔。
4、把殘茶葉曬干,鋪撒在潮濕處,能夠去潮。
5、殘茶葉曬干后,還可以裝入枕套充當(dāng)枕芯,枕之非常柔軟。
6、把茶葉撒在地毯或路毯上,再用掃帚拂去,茶葉能帶走全部塵土。
7、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可以促進(jìn)植物生長。
8、殘茶葉還可以喂養(yǎng)剛出的小蠶。
9、把殘茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊繩的功能。
1、吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,漱下口,就不辣了;
2、牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效;
3、若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;
4、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常干凈;
5、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了;
6、嘴里有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化后潰瘍基本就好了;
7、眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來;
8、洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩,然后再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈,毛細(xì)孔也會(huì)變小;
9、剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;
10、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;
11、吹風(fēng)機(jī)對著標(biāo)簽吹,等吹到商標(biāo)的膠熱了,就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來;
12、旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都卷成卷;
13、打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見影;
14、吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
15、治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;
16、手腕長粗的MM想帶較細(xì)的手鐲,就不能硬帶,應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會(huì)把手弄疼,取下也是同樣的方法;
17、栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下,拿出后趁熱一搓,皮就掉了;
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做飯須知
對于經(jīng)常做家務(wù)的人們而言,炒菜是再普通不過的一件事了,談起怎樣炒,估計(jì)每個(gè)人都能說出個(gè)一二三來,
甚至有些人還會(huì)對自己一些獨(dú)特的見解驕傲不已。然而科學(xué)是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,我們平時(shí)認(rèn)為理所當(dāng)然的觀念或許就是損害健康的隱患,下面本文就列出幾項(xiàng)關(guān)于炒菜要注意的禁忌點(diǎn),你未必想到哦。
用油炸過的油繼續(xù)炒菜
有些家庭主婦生活比較節(jié)約,不舍得將炸過的油倒掉,轉(zhuǎn)而繼續(xù)用來炒菜,事實(shí)上這絕對是一種“撿了芝麻丟了西瓜”賠本買賣。
研究表明,油在高溫加熱的條件下會(huì)產(chǎn)生對人體有害的油脂氧化物和反式脂肪酸。因此,當(dāng)繼續(xù)使用這種不健康的油時(shí),炒出來的菜里致癌物就會(huì)增加很多,對身體的健康是非常有害的。
蔬菜和水果削皮處理
相對于炸油炒菜,削皮處理的`程度就輕微得多了,有些人之所以削皮,是為了清除菜蔬上的農(nóng)藥,本是為了自己的健康考慮,
但這里必須遺憾地告訴大家,削皮不僅沒必要,而且會(huì)造成菜蔬營養(yǎng)價(jià)值的大量流損。蔬菜表皮含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)和葉綠素等,
削過皮就會(huì)丟失很多營養(yǎng)物質(zhì)。而對于果蔬上的農(nóng)藥,用水泡5分鐘左右,然后搓洗10秒鐘就基本可以徹底洗凈了。
因此,在炒菜之前,果蔬根本沒必要進(jìn)行削皮處理,要記住了哦。
切得過于碎
切菜和配菜也是一門學(xué)問,古人強(qiáng)調(diào)吃飯的精細(xì),因此很多人便誤以為菜切得越碎越細(xì)就越好。事實(shí)確實(shí)如此嗎?
非也!從營養(yǎng)流失的角度來說,菜蔬切得越碎,其與空氣和油鍋接觸的面積越大,營養(yǎng)的損失也就越厲害。因此,切菜還是要把握適度的原則,不可切得過粗,也不可切得過細(xì)。
炒過菜立馬關(guān)油煙機(jī)
這一點(diǎn)我相信很多人都犯過,我們一直強(qiáng)調(diào)節(jié)約用電,既然菜已經(jīng)炒完,油煙機(jī)自然也要關(guān)上了。事實(shí)上,油煙機(jī)排氣是需要時(shí)間的,
如果炒完菜立馬關(guān)上,就會(huì)有很多尚未排出的油煙存留在廚房里。因此,在炒好菜之后,不妨讓油煙機(jī)再多工作幾分鐘。耗些電沒關(guān)系,健康才是最重要的。
怎么樣,這些你之前想到嗎?如果沒有,下次炒菜時(shí)一定要注意了哦。
1、良好的生活習(xí)慣
早睡早起身體好,良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們在第二天有精神,更可以提高我們身體的免疫力,從根本上杜絕疾病的.發(fā)生,所以要操持好的作息時(shí)間,不熬夜。
2、冷水洗臉
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
3、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
4、熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀,加速痊愈。
5、搓手
搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因?yàn)榇晔挚纱龠M(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
6、喝白開水
秋冬氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。
7、體育鍛煉
堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,建議最好能走到戶外,多呼吸新鮮空氣,多進(jìn)行一些耐寒方面的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體對寒冷的抵抗力。
8、姜糖水
先用紅糖加適量水,煮沸后加生姜,10分鐘后趁熱喝下,可預(yù)防感冒。
9、心情舒暢、及時(shí)減壓
壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因,保持心情舒暢也是對預(yù)防感冒有很好的.作用。
10、勤洗手少去湊熱鬧比較保險(xiǎn)
"少去公共場所活動(dòng),減少感染機(jī)會(huì)。"幾乎每個(gè)醫(yī)生都會(huì)這樣交代患者或家屬,但大家往往忽視了。
11、晚上喝點(diǎn)蜂蜜水
晚上喝蜜水,這既是補(bǔ)充人體水分的好方法,又是養(yǎng)生防感冒、抗拒衰老的飲食良方,同時(shí)還可以防止因干燥而引起的便秘,真是一舉三得。
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