現(xiàn)在不少人都有血糖偏高的情況，而且患有糖尿病的人也很多，這時候就需要控制血糖了。而想要控制血糖的話，首先就要調(diào)整飲食，不能吃含糖多的食物，比如蛋糕、甘蔗等，都是不宜食用的。那么，血糖高能不能吃芒果呢？

血糖高的人不宜吃芒果，這是因?yàn)槊⒐麑儆诤橇枯^高的水果，如果本來就血糖偏高的話，食用芒果就容易讓血糖變的更高，不利于血糖的控制。如果是糖尿病人的話，就可能會讓疾病有所加重。

在患有糖尿病的時候，很容易會出現(xiàn)血糖超標(biāo)的情況，患者都需要服用藥物。不過糖尿病的患者也可能會有低血糖的情況出現(xiàn)，這時候就可以吃一些芒果了。由于芒果含糖量較多，所以在食用之后，就能讓血糖快速提升，進(jìn)而消除低血糖的癥狀。

在芒果里面有豐富的營養(yǎng)，它含有很多蛋白質(zhì)，而且磷、鐵的含量也是很高的。普通人平時經(jīng)常吃一些芒果，對健康是有益的，但遺憾的是它并不適合血糖高的人食用。尤其是糖尿病的患者，在沒有出現(xiàn)低血糖的癥狀時，是不能吃芒果的，否則對病情很不利。