考研最后一個(gè)月怎么安排時(shí)間？

復(fù)習(xí)要有規(guī)律地進(jìn)行，讓自己的作息時(shí)間和考試的時(shí)間進(jìn)行充分的吻合。

不能像考研初期那建議大家首先了解一下考研初試各科考試時(shí)間安排：第一天上午考政治，下午考英語，第二天上午考數(shù)學(xué)，下午考專業(yè)課。在規(guī)劃的時(shí)候就可以根據(jù)考試的時(shí)間來，把政治和數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)安排在在上午，而英語和專業(yè)課安排在下午。

那么，具體應(yīng)該如何調(diào)整自己的作息時(shí)間呢？可以適當(dāng)參考下表：

當(dāng)然了，這個(gè)時(shí)間規(guī)劃表并不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，大家需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，重要的是要學(xué)會(huì)把握正確的復(fù)習(xí)強(qiáng)度和復(fù)習(xí)節(jié)奏，在最后階段既不能太過松弛，也不能讓自己強(qiáng)度過大造成不必要的心理負(fù)擔(dān)！

另外，如果睡眠時(shí)間不充足，會(huì)引起一系列的健康問題。所以不管學(xué)習(xí)有多緊張，大家最好在11點(diǎn)之前要入睡，保證充足的睡眠。

如何把時(shí)間發(fā)揮到極致？

1、（可以一邊曬太陽，一邊背單詞，如果時(shí)間不充裕，可以按你的狀態(tài)調(diào)整曬太陽的時(shí)間）早晨起來曬半個(gè)小時(shí)左右太陽真的可以很快就醒，然后投入學(xué)習(xí)。

2、中午午睡可以極大提高下午的學(xué)習(xí)效率；

3、學(xué)不進(jìn)去就趴在桌子上睡一會(huì)兒，但不要玩手機(jī)；

4、關(guān)于手機(jī)，可以實(shí)驗(yàn)一天，看看你會(huì)不會(huì)不自主拿出來玩，如果一天都不拿出來，可以帶著去自習(xí)；如果總是想拿出來玩，那么之后就都不要帶手機(jī)自習(xí)了。畢竟沒啥事情在這時(shí)候能比考研更重要的，如果有，可以跟對(duì)方先說一下你的情況，然后不帶手機(jī)去自習(xí)；

5、一天不要只學(xué)一個(gè)科目，一個(gè)時(shí)間段不要只學(xué)同一類型的內(nèi)容，會(huì)神經(jīng)疲勞，要各科目各種類輪流學(xué)（比如我上午是學(xué)英語，但我前一個(gè)小時(shí)是背單詞，背不下去了就會(huì)去做真題，或者看相關(guān)講解視頻）；

6、睡覺的時(shí)候不要帶手機(jī)上床，這樣即使你沒睡意躺著躺著也能睡著（因?yàn)槠鋵?shí)你這一天真的很累了，身體是能感覺到的）

最后一個(gè)月單詞重點(diǎn)背哪些？

最后一個(gè)月單詞的重點(diǎn)是近十年真題中不熟悉的單詞，以及真題范文中教育類，經(jīng)濟(jì)類，環(huán)保類，人生哲理類的詞組。

如果沒有整理真題范文詞組的同學(xué)可以直接找我拿，參考一下，摘抄出自己不熟悉的詞組，融入到自己的作文中去！