
長痔瘡是什么原因,十人九痔,可見痔瘡的發(fā)病率很高,了解痔瘡的病因,能夠使我們在生活中多多注意,盡量減少痔瘡的發(fā)生,下面來看看長痔瘡是什么原因。
1、遺傳因素:研究表明,痔瘡發(fā)病存在一定的家族遺傳傾向,若父母患有痔瘡,其子女患痔瘡的可能性則相對較高;
2、飲食因素:經(jīng)常食用海鮮、辣椒、燒烤等辛辣刺激性食物,以及長期飲酒等,可導(dǎo)致肛門局部充血、水腫,易引起痔瘡發(fā)生;
3、職業(yè)因素:如司機、辦公室職員、電焊工等需要久坐、久蹲的`人群,患痔瘡的風(fēng)險性較高,主要是因為直腸位于人體下部,長期久坐、久蹲會使靜脈血液回流受阻,造成患痔瘡的風(fēng)險增加;
4、不良排便習(xí)慣:排便次數(shù)過多、時間過長、過于用力,以及經(jīng)常腹瀉或便秘等,也是引發(fā)痔瘡的常見因素。如經(jīng)常便秘會因為大便干結(jié)而壓迫直腸,靜脈血液回流不暢,長期如此會出現(xiàn)靜脈曲張、充血,從而導(dǎo)致痔瘡;
5、感染因素:肛門周圍發(fā)生細菌、真菌、寄生蟲感染可引起靜脈曲張或血管內(nèi)膜炎,使靜脈失去彈性而擴張,可增加痔瘡的發(fā)生風(fēng)險;
6、疾病因素:如前列腺肥大、盆腔腫瘤以及直腸、肛管的慢性炎癥等,可導(dǎo)致局部靜脈叢擴張、血液瘀滯,使直腸靜脈回流受阻,從而引起痔瘡。
此外妊娠期以及分娩時由于子宮增大、腹腔內(nèi)壓力增加,導(dǎo)致局部血液回流不暢,易出現(xiàn)痔瘡。另外,營養(yǎng)不良可使局部組織痿軟無力,部分患者易發(fā)生痔瘡。
一、長痔瘡的原因有哪些?
1、由于遺傳,有些人的靜脈壁先天就很薄弱,抵抗力較低,血管內(nèi)的壓力過大就會造成逐漸的擴張,進而形成了痔瘡。
2、人在工作中如果長時間的站立或坐著、缺乏活動,或者是負重勞動,就會影響靜脈回流,使盆腔內(nèi)血流速度降低,腹內(nèi)的臟器容易充血。
血管可能存在瘀血擴張。再加上運動量不足,腸胃蠕動緩慢,造成糞便不易下行,導(dǎo)致了習(xí)慣性便秘,進一步壓迫靜脈,降低靜脈壁的抵抗力,患上痔瘡。
3、局部刺激和飲食不節(jié)也是原因之一。當肛門受熱、受冷,或者是發(fā)生腹瀉、便秘的癥狀,都會對肛門造成刺激,引發(fā)痔瘡。平時過度的飲酒,常食用辛辣刺激的食物等都是可能的誘因。
二、扎馬步,深蹲鍛煉會不會長痔瘡?
前面分析了長痔瘡的原因,首先,扎馬步和深蹲坑鍛煉是肯定不會長痔瘡的,這一點是不能質(zhì)疑的。扎馬步,深蹲鍛煉都是瑜伽或者健身的`基礎(chǔ)功,從醫(yī)學(xué)的角度看,扎馬步,深蹲鍛煉會增加腹部壓力。
使得血液不容易流通,導(dǎo)致下肢充血。如果本身是沒有長痔瘡的,這是比較好的運動。但是,如果本身是長痔瘡患者的話,最好少做或者不做扎馬步。
深蹲鍛煉這類動作,因為這些動作會降低下肢血液流動壓力,使得下肢充血,從而能導(dǎo)致痔瘡充血,不利于病情緩解。所以,本身是痔瘡患者,如果想做扎馬步,深蹲鍛煉,一是要控制好時間,二是盡量選擇一些替換動作來進行,以免加重病情。
三、如何預(yù)防長痔瘡?
日常生活要有規(guī)律,避免長時間站立或靜坐,多進行適當?shù)捏w育鍛煉促進胃腸蠕動,改善血液循環(huán),來預(yù)防痔瘡的發(fā)生。并且,便秘是引發(fā)痔瘡的原因之一,便秘患者應(yīng)多食用瓜果蔬菜等富含維生素的食物,少吃辛辣的、刺激性強的食物,避免便秘誘發(fā)痔瘡。
如今很多人都認為痔瘡可以自行痊愈,常常拖著不去醫(yī)院治療。還有些人亂買藥治療,這些做法都是不正確的?;剂酥摊彽娜瞬豢芍M疾忌醫(yī),一定要去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的治療,聽從醫(yī)囑,以便早日康復(fù)。
痔瘡的發(fā)生還與你所從事的職業(yè)有一定的關(guān)系。生活中,從事久坐久站工作的人們,例如:教師、辦公室工作人員、司機等都易患上痔瘡,因此,這些工作人士應(yīng)適當?shù)幕顒踊顒樱⒁鈩谝萁Y(jié)合。
平時的飲食應(yīng)當注意,生活中飲食沒有規(guī)律,過食辛辣、煎炸、刺激的飲食等,都會使直腸、肛門等受到刺激,痔靜脈叢就會充血,靜脈的血液回流就會受到影響,此外,常見腹瀉、便秘等都易引發(fā)痔瘡。
生活中孕婦也容易患上痔瘡,這是因為孕婦懷孕后,胎兒逐漸增大,腹壓增加,盆腔受到壓迫,不利于血液回流心臟。排便的時候時間過長或過分用力等,都可能導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
平時的生活飲食上的'生活方式都是非常注意的,不要長時間的勞累,要勞逸結(jié)合,飲食上最好是以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物,不抽煙不喝酒,平時的工作不要太過勞累,如果長時間的勞累可能會導(dǎo)致腰部里的一些疾病影響,會引起這些疼痛的。
生活習(xí)慣:部分患者可能由于熬夜、久坐久站或長時間臥床等不良的生活習(xí)慣而引起痔瘡,除此之外不良的排便習(xí)慣也可能會增加痔瘡的發(fā)生幾率,如經(jīng)常強忍便意、每次排便時間較長或排便時間不規(guī)律等;
飲食習(xí)慣:如果患者有長時間喜食辛辣刺激的食物,如辣椒、洋蔥、長期的吸煙飲酒、食用較少的蔬菜、水果或長期的營養(yǎng)不良等不良的飲食習(xí)慣都有可能會引起患者出現(xiàn)痔瘡;
疾病因素:如肛周感染、便秘等疾病,可能會引起患者出現(xiàn)靜脈周圍炎,使肛周靜脈失去彈性,有可能引起痔瘡,尤其是肛門附近衛(wèi)生護理沒做好,便后沒有清潔到位,很容易讓細菌滋生造成肛周感染,誘發(fā)痔瘡。除此之外,慢性肝炎、結(jié)腸炎、習(xí)慣性腹瀉都可能會增加痔瘡的發(fā)生幾率;
其他因素:如女性在妊娠期、哺乳期等特殊時期,都有可能增加痔瘡的發(fā)生幾率。
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