遇到了校園暴力怎么辦，暴力不止在社會(huì)中可以看到，現(xiàn)在很多學(xué)校也可以常見(jiàn)，學(xué)生打擊已不是什么新鮮的事情?，F(xiàn)在校園充滿著暴力，特別是青少年，那么下面跟大家分享遇到了校園暴力怎么辦。

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一、遭遇校園暴力怎么辦?

1、和施暴者談判拖延時(shí)間，然后找準(zhǔn)機(jī)會(huì)逃跑或者經(jīng)過(guò)談判取得合理信任

一旦你碰到了校園暴力，幾個(gè)女孩或者幾個(gè)男孩圍著你，你要盡量和他們談?wù)劊牧倪@樣對(duì)待你的原因或者是準(zhǔn)備對(duì)你怎樣，一旦對(duì)方放松警惕，你可以趁機(jī)逃跑;如果你有把握打動(dòng)他們，那就盡你的所能去取得他們的信任，盡量不發(fā)生暴力事件。

2、看見(jiàn)有人經(jīng)過(guò)要大聲呼救或者報(bào)警

遇到正好有人經(jīng)過(guò)你們的地方，一定要大聲呼救或者是如果你攜帶手機(jī)的話，一定要及時(shí)撥通電話報(bào)警。小編希望大家，如果有一天路過(guò)的時(shí)候，有孩子向你呼救的話一定要及時(shí)伸出援手，那是他們的希望!另外，報(bào)警的時(shí)候一定要注意不給對(duì)方發(fā)現(xiàn)。

3、和家長(zhǎng)、學(xué)校老師說(shuō)明情況，對(duì)施暴者的處分

真的被施暴了之后，一定要和家長(zhǎng)、學(xué)校老師說(shuō)明情況，由學(xué)校來(lái)針對(duì)施暴者進(jìn)行處分，千萬(wàn)不能想著以暴制暴，那樣的做法是不能成功的，如果受害人以后也學(xué)著對(duì)方進(jìn)行暴力事件，那和施暴者又有什么區(qū)別?

4、攜帶防身用品、報(bào)警器以防施暴者打擊報(bào)復(fù)

等他們被處罰之后，也不要想太多，但是為了防止他們會(huì)對(duì)你進(jìn)行報(bào)復(fù)或者是在班級(jí)孤立你等等，但請(qǐng)不要在意。成功的人本來(lái)就是孤獨(dú)的。

二、如何避免校園暴力

1、放學(xué)結(jié)伴而行，不走小路

避免校園暴力的第一個(gè)方法就是惹不起我躲得起，至少要保證自己的人身安全，那么放學(xué)之后要和同學(xué)們結(jié)伴而行，有校車的盡量坐校車，有家長(zhǎng)接送的就家長(zhǎng)接送。結(jié)伴而行也不要走小路抄近路之類的'，一定要避免一些潛在的危險(xiǎn)地帶。

2、不單獨(dú)和同學(xué)外出，有事盡量在班級(jí)解決

課間或者放學(xué)，有不是很熟悉的同學(xué)找你外出的話，盡量不去，有什么事情就在教室里解決好之后再出去，畢竟社會(huì)那么亂，誰(shuí)知道找你的是好人還是壞人，將可能性降低到最低，不可能在班級(jí)教室里對(duì)你怎樣的。

3、穿著普通，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝

小編看到現(xiàn)在的孩子，基本上性格上都很自我，自私，以自己為中心的有很多，穿著打扮上面更是有自己的心得。好在現(xiàn)在的學(xué)?；径际且蟠┬７艽蟪潭壬嫌兴苊?，但是也不是全部的學(xué)校都穿校服的，那么這些孩子一定要注意不要穿著太高調(diào)，和同學(xué)相處不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝，要給自己給別人都留點(diǎn)面子。

4、家長(zhǎng)教育要到位

發(fā)生校園暴力，家庭教育是很大的內(nèi)因。不能全盤否定家長(zhǎng)的教育，但至少他們的教育上是有缺失的。很多家長(zhǎng)都是在該結(jié)婚的時(shí)候結(jié)婚，該生孩子的時(shí)候生孩子，對(duì)待孩子也許小時(shí)候還比較關(guān)心，等孩子上小學(xué)，上初中，重點(diǎn)關(guān)注就是孩子的學(xué)習(xí)。不可否認(rèn)，孩子的學(xué)習(xí)好了基本上其他的行為也不會(huì)差，但是一味的關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，不關(guān)注孩子的性格心理教育，這樣是不行的。

5、學(xué)校教育、監(jiān)督要給力

學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理教育課程和心理聊天室，很少有真正用到的，學(xué)校要做的就是將心理教育貫徹到孩子的生活中去，讓他們有個(gè)傾訴發(fā)泄的地方。另外學(xué)校既然成立的校園110，就一定要將監(jiān)督檢查落實(shí)到實(shí)處，學(xué)校管理好了，就應(yīng)該輻射到學(xué)校的周邊地區(qū)。

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一、讓自己變得自信

自信是欺凌者最大的敵人，如果我們不想欺凌者認(rèn)為自己是容易對(duì)付的目標(biāo)，就要從內(nèi)到外散發(fā)著自信。

昂首挺胸，雙肩自然垂下，走路時(shí)往前看，與人溝通時(shí)保持目光交流，不要俯身看地，要全心投入，充滿陽(yáng)光。

因?yàn)槠哿枵呓?jīng)常挑選那些看起來(lái)比他們?nèi)跣≤浫鹾腿狈ψ孕诺娜耍匀绻悴蛔孕?，就假裝自信，這樣就不會(huì)被欺凌者盯上。

Fake it ‘til you make it，即使假裝自信也有助于變得更自信哦。

還要對(duì)自己有信心，把自己的需求放在第一位，知道自己的目標(biāo)和需求，這樣一般也不會(huì)被欺凌者瞄上。

如果你認(rèn)為自己是一個(gè)有趣的、深思熟慮的、值得被重視的人，欺凌者不太可能會(huì)盯上你。

因?yàn)槠哿枵卟幌矚g挑戰(zhàn)，他們會(huì)把目標(biāo)盯向弱者。如果他們看到你會(huì)想“這個(gè)家伙對(duì)自己很滿意”，他們不想費(fèi)力試著讓你感覺(jué)糟糕。

但是如果他們看到你會(huì)想“這個(gè)家伙很痛苦”，那么他們可能就開(kāi)始行動(dòng)了。

所以要自信，要相信自己，即使是為了自己的安全也要這樣。

二、多結(jié)交朋友

要有一些朋友，至少有一兩個(gè)朋友吧，對(duì)于發(fā)生的一切，你可以告訴他們，他們也會(huì)在任何情況下支持你。

如果懷疑自己有可能被欺凌，無(wú)論是在學(xué)校走廊上，還是在回家的路上，不要孤身一人，結(jié)伴同行會(huì)在一定程度上嚇退欺凌者。

因?yàn)槠哿枵呦矚g對(duì)沒(méi)有朋友的人下手，如果你努力融入集體，結(jié)交朋友，無(wú)論在哪里，你都不是一個(gè)人，那么你就不太可能被欺凌者選中。

也就是說(shuō)，如果一個(gè)孩子在校園里想避免被欺凌被人欺負(fù)，被孤立和被針對(duì)，最好的方式是結(jié)交朋友，融入集體，不要做孤家寡人。

三、學(xué)著表達(dá)憤怒，替自己出頭，有原則

明確自己為人處事的原則，讓周圍人知道你不能接受的.事情，適時(shí)地表達(dá)出自己的憤怒。

如果你或者你的孩子在自己身體上發(fā)現(xiàn)這些跡象，肌肉發(fā)熱、緊張、緊咬牙關(guān)，或者皺起眉頭，那么你就應(yīng)該知道“我正在被迫做我不喜歡的事”，或者“這些人的言行非常卑劣，我不想讓他們這樣對(duì)我”。

比如說(shuō)，當(dāng)有人未征得你的同意私自拿走你的東西時(shí)，你很生氣不滿，可以明確告訴那個(gè)人“我不喜歡你這么做，希望下次你能先征得我的同意……”

如果欺凌者找到你，說(shuō)了一些傷害你的話，你很憤怒，對(duì)憤怒最迅速，也是最佳的用法是把憤怒說(shuō)出來(lái)。

這個(gè)過(guò)程要顯露自信，挺胸抬頭，仰起下巴，怒視對(duì)方，用堅(jiān)定不移，毫不退縮語(yǔ)氣告訴欺凌者，“我不喜歡這樣，停下來(lái)，走開(kāi)，離我遠(yuǎn)點(diǎn)”，Stop！Back Off！ Leave me alone！

或者瞪著那些侮辱和傷害我們的人，離開(kāi)他們。不過(guò)還需要自己分析當(dāng)時(shí)的情勢(shì)，如果處境比較危險(xiǎn)，盡快離開(kāi)擺脫欺凌者，趕快逃走才是上策。

關(guān)于這一點(diǎn)，我倒建議父母可以和孩子一起做一些實(shí)際的練習(xí)，教他們?nèi)绾巫屪约嚎雌饋?lái)或者聽(tīng)起來(lái)態(tài)度強(qiáng)硬。

如果惹孩子的是一個(gè)朋友，可以比較溫和地表達(dá)我不想這么做，或者直接說(shuō)“不，不行”，有時(shí)候可能需要反復(fù)表態(tài)，說(shuō)出自己的感受了。

當(dāng)然，如果父母在日常生活中就是這么做的，時(shí)不時(shí)地在向孩子示范這些行為，孩子們自然就會(huì)在需要的時(shí)候模仿父母。

如果欺凌者不停地騷擾你，無(wú)論你說(shuō)什么都不起作用，試著完全無(wú)視他，做到看不見(jiàn)，聽(tīng)不到，欺凌者也許會(huì)感到無(wú)聊，沒(méi)有達(dá)到干擾你的目的，自己很快走開(kāi)了。

四、不要害怕

如果整日想著可能被欺凌的種種方式，是在咖啡店被絆倒，還是在課堂被嘲笑，那么你將害怕可能發(fā)生的一切事情。

為被欺凌做好準(zhǔn)備是應(yīng)該的，但是應(yīng)該試著從消極事件中追求積極結(jié)果。如果遭遇欺凌時(shí)，追求積極結(jié)果往往會(huì)心想事成。

有一個(gè)詞叫做“不惹事不怕事”，說(shuō)得很好。

欺凌不會(huì)因?yàn)楹ε戮筒粫?huì)發(fā)生，也許越害怕越容易被那些小霸王盯上了，所以不要從心理上先被嚇到了。

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遭遇校園暴力時(shí)應(yīng)該怎樣做

第一、在威脅與暴力來(lái)臨之際，首先告訴自己不要害怕。要相信邪不壓正，終歸大多數(shù)的同學(xué)與老師，以及社會(huì)上一切正義的力量都是自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾，會(huì)堅(jiān)定地站在自己的一方，千萬(wàn)不要輕易向惡勢(shì)力低頭。而一旦內(nèi)心篤定，就會(huì)散發(fā)出一種強(qiáng)大的威懾力，讓壞人不敢冒然攻擊。

第二、大聲地提醒對(duì)方，他們的所作所為是違法違紀(jì)的行為，會(huì)受到法律嚴(yán)厲的制裁，會(huì)為此付出應(yīng)有的代價(jià)，在能確保自身安全的前提下大聲呼喊求救。

碰到‘下暴’應(yīng)盡量保持鎮(zhèn)靜，不要驚慌，有勇有謀地保護(hù)自己。無(wú)論如何一定要記住‘下暴’者的人數(shù)和體貌特征，以便事后及時(shí)報(bào)警或報(bào)告老師。告訴學(xué)生們，最好是運(yùn)用自己的智慧與壞人進(jìn)行周旋，達(dá)到既能保護(hù)自己，又能巧妙制服壞人的'最佳效果。

第三、如果受到傷害，一定要及時(shí)向老師、警察申訴報(bào)案。不要讓不法分子留下“這個(gè)小孩好欺負(fù)”的印象，如果一味縱容他們，最終只會(huì)導(dǎo)致自己頻頻受害，陷入可怕的夢(mèng)魘之中。

告誡大家：千萬(wàn)不能因?yàn)橐粫r(shí)害怕而選擇怯懦，不報(bào)警只能助長(zhǎng)‘下暴’者的囂張氣焰，他們不僅還會(huì)不停地來(lái)糾纏你，而且還會(huì)繼續(xù)危害其他同學(xué)。

在受人欺侮，遇到危險(xiǎn)或可能發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，要主動(dòng)、及時(shí)地和老師、家長(zhǎng)、公安人員取得聯(lián)系，積極爭(zhēng)取學(xué)校、社會(huì)和家庭的保護(hù)和幫助。發(fā)生事情后要學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己，要大膽揭發(fā)壞人壞事，不要姑息養(yǎng)奸。在校園內(nèi)若遭遇下暴報(bào)警時(shí)，應(yīng)講明事發(fā)地點(diǎn)、下暴人數(shù)及明顯體貌特征。