青少年心理疏導(dǎo)心理治療方法，青少年進入青春期之后，開始會變得有些叛逆，孩子的壓力特別大，不管是學(xué)習(xí)上，還是生活中都會遇到各種各樣的問題，孩子一時承受不住，就會出現(xiàn)心理問題，以下分享青少年心理疏導(dǎo)心理治療方法。

　　青少年心理疏導(dǎo)心理治療方法1

青少年心理疏導(dǎo)的方法：

第一：了解孩子。

可以了解孩子的主線。第一、青春期孩子的四個共同特點，即在成長過程中的自主要求所導(dǎo)致的動蕩、閉合、獨立、統(tǒng)一；第二，孩子自身的性格及其獨有的特點；通過兩者的有機結(jié)合來靈活地引導(dǎo)孩子。

第二：盡情傾訴。

青春期孩子的傾訴欲望非常強，他們迫切渴望向別人展現(xiàn)獨立的思想和觀念。和父母交流有障礙，和身邊的同學(xué)朋友交流又擔(dān)心被“出賣”，因此往往將傾訴對象轉(zhuǎn)向虛擬世界的網(wǎng)友。家長要爭取做孩子信賴的朋友。

第三：信任理解。

父母也要信任理解孩子，這個時期的孩子自我表現(xiàn)欲非常強，常常會有一些偏執(zhí)的觀點和過激的言行，但這往往并不一定就代表他們真實的意愿，不必過于緊張。

第四：給與孩子更多的鼓勵。

站在孩子的角度思考他的處境；站在朋友的角度思考對待孩子的言行；秉持學(xué)術(shù)探討的態(tài)度共同研究問題。及時表達對孩子的理解，及時肯定孩子的優(yōu)點、進步。

第五：家長要引導(dǎo)孩子。

家長利用反面教材讓孩子分清是非，對生活中的反面事物，家長要給予引導(dǎo)，使其提高分析和判斷能力，有利于其心理預(yù)防，需要及時給予教育，幫助分清是非，不要因為是心理問題就不聞不問，裝作看不見。

第六：多表達自己對孩子的感情。

每一個孩子的成長需要精心的.愛護和家長付出的心血，孩子的成長是需要知道自己是被需要被愛護的

我們做家長的需要多和孩子表達我們的感情，讓他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也會變得開朗大方、自信樂觀，逐漸孩子的脾氣也會變得平和，不再暴躁。

第七：幫助孩子學(xué)會面對壓力。

孩子受到挫折，會感到壓抑，恐懼，無助。比如考試不理想，被老師批評等。家長們應(yīng)該開導(dǎo)孩子，讓孩子明白求學(xué)路上必然要經(jīng)歷這些，讓孩子學(xué)會坦然面對。當(dāng)孩子心情壓抑時候，家長可以帶孩子去公園，散步等緩解郁悶的心情。

第八：溫和的家庭環(huán)境。

我們需要創(chuàng)造一個溫和的家庭環(huán)境，這樣才能夠給孩子充足的安全感。只有孩子能夠感受到父母的愛，他們才能夠減少心理問題的狀況發(fā)生。畢竟每一個孩子都喜歡在一個安逸的環(huán)境下進行生長。

　　青少年心理疏導(dǎo)心理治療方法2

青少年心理疏導(dǎo)的方法，首先要判斷青少年是否有心理問題，是否需要心理疏導(dǎo)，其次要判斷青少年的心理問題嚴不嚴重。

心理疏導(dǎo)有一套完整的理論體系和操作方法，第一階段是對青少年的理解和認同，幫青少年進行自我分析。第二階段是幫助青少年樹立目標(biāo)。第三階段是幫助青少年實施自己的計劃。

青少年心理疏導(dǎo)很有意義，可以引導(dǎo)青少年心理朝著健康的方向發(fā)展，為青少年健康成長打下堅實的基礎(chǔ)

學(xué)校也應(yīng)當(dāng)重視青少年的心理健康教育，將心理健康教育課納入校本課程，要不斷拓展心理健康教育活動的深度及廣度，讓青少年能在豐富多彩的活動中緩解心理壓力和緊張情緒，促進身心全面發(fā)展。

在進行青少年心理疏導(dǎo)時，最重要的就是傾聽并尊重青少年的想法和感受。

青少年期間，孩子們開始體驗到自己與別人之間的差異和生活的變化，他們有很多的問題需要得到解答。因此，讓孩子們知道自己的聲音是被聽到和理解的'，會讓他們感到更有信心和更愿意分享自己的心情。

之前我總是用家長的架子來和孩子溝通，孩子非常反感，而且徒勞無功！在高途美好家庭學(xué)習(xí)之后，學(xué)會了如何當(dāng)一個傾聽者，效果還真是好，之前孩子叛逆不服管教，現(xiàn)在不僅聽話，還時不時的能跟我分享他的小秘密，我很欣慰!

在進行青少年心理疏導(dǎo)時，青少年需要有一個值得信賴的人，可以與他們分享自己的問題，同時解決他們的困惑。建立信任關(guān)系需要時間，任何一次不好的反應(yīng)都可能使青少年失去信任，抽出一定時間和孩子談心，進行思想交流。

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1、環(huán)境熏陶

“人是環(huán)境的產(chǎn)物”。家庭的人文環(huán)境和自然環(huán)境對孩子起著潛移默化的熏陶作用。家長在處理人與人之間的關(guān)系上，應(yīng)表現(xiàn)出仁愛、大度、公道、進取、文明、樂觀、吃苦耐勞等思想品質(zhì)和人格魅力，形成良好的家庭氛圍。

2、言語說服

這是家長們常用的方法。家長若想用好它，應(yīng)該注意以下幾點：不要嘮叨沒完，不要算總賬，態(tài)度應(yīng)真誠和藹，不要指責(zé)、埋怨、訓(xùn)斥，更不得咒罵；

不要動輒發(fā)火，大聲吼叫，講過頭話；要講究時間、地點、場合，不要當(dāng)眾揭孩子的短；家庭成員意見要一致。

3、心靈溝通

抽出一定時間和孩子談心，進行思想交流；交談時間一般選在孩子高興的時候、睡覺前、全家旅游、走親訪友等；交談時家長不能高高在上，應(yīng)在平等的基礎(chǔ)上，用討論、協(xié)商、征求意見的口氣；

談話的話題不要老是圍繞學(xué)習(xí)、分數(shù)、成績等，可以用故事、見聞、掌故、新聞等為引導(dǎo)，啟發(fā)孩子自由地發(fā)表主見。

4、興趣轉(zhuǎn)移

運用這一方法要因時、因人制宜，靈活掌握。如：對于那些學(xué)習(xí)已經(jīng)非常用功，整天埋在書堆的孩子，家長應(yīng)安排一些體育、社會公益活動以及書法、美術(shù)、音樂欣賞等來擴大孩子的興趣，使其學(xué)習(xí)有所調(diào)節(jié)；

對于那些學(xué)習(xí)屢遭失敗，缺少成功體驗的孩子，家長應(yīng)安排一些力所能及，且在短期內(nèi)能見效果的活動，以增強孩子的信心；如果孩子在郁悶、心情不好時，家長應(yīng)講一些孩子平時感興趣的事情，給他一些希望得到的東西，以緩解其精神壓力等。

5、朋友感染

青春期的孩子非?？释慌笥眩议L的堵、卡、壓并不是高明的辦法。因而應(yīng)教育孩子慎重擇友，不要濫交朋友。

6、表揚鼓勵

每個人都渴望得到別人的肯定。家長要多用表揚、鼓勵、肯定、贊許等激勵方法教育孩子，學(xué)會欣賞孩子，學(xué)會換個角度看孩子；當(dāng)然表揚孩子時要適時、適度，要真誠，不要夸大，不要過濫。否則，就會走向反面。

7、書面交流

即使人們在一起生活，有的話也可能不便說得那么直白。為了加深印象，突出重點，偶然寫個紙條，或?qū)懛舛绦?，放在孩子的書桌上，用書面?形式溝通，能強化交流的效果。

8、榜樣示范

家長的榜樣作用是一種無聲的教育。有人說：“孩子是父母的影子。”就是指父母的許多可貴品質(zhì)，在孩子那里得到了較好的繼承和發(fā)揚。反之，亦然。父母的言行舉止、待人接物、生活態(tài)度、精神品質(zhì)、性格氣質(zhì)等

無時無刻不在影響著孩子，家長要為自己的孩子樹立好榜樣，起到示范作用。當(dāng)然，在家教中，還要引導(dǎo)孩子把英雄模范人物，以及科學(xué)家、名人、偉人作為學(xué)習(xí)榜樣，用這種無窮的力量，激勵孩子不斷前進。