
甲魚搭配什么煲湯最好,甲魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,被譽(yù)為“水中珍品”。在中華料理中,煲甲魚湯是一道經(jīng)典的菜譜,被許多人喜愛。要想弄的好吃,事物的大搭配也很重要,那么甲魚搭配什么煲湯最好呢?
一、枸杞山藥燉甲魚
食材:甲魚800克,枸杞子30克,山藥30克,精鹽、黃酒、蔥段、生姜片、豬油各適量。
做法:先將甲魚殺后從頭頸處割開,剖腹抽去氣管,去內(nèi)臟。斬去腳爪,入沸水鍋中焯一下,刮去背殼的黑黏膜,剁成數(shù)塊,甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內(nèi)燉。山藥洗凈切片,枸杞子去雜洗凈。鍋中注入適量清水,放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽、黃酒、蔥段、生姜片、豬油,用旺火燒沸后改用小火慢燉至肉熟爛入味,揀去蔥、生姜即成。
功效:潤(rùn)澤皮膚,美發(fā)烏發(fā),并用于皮膚干燥、肌無光澤等癥。本食具有烏須發(fā)、潤(rùn)肌膚、抗衰老的作用。
二、甲魚燉雞
食材:甲魚1只、雞半只,食鹽適量、味精適量、姜適量、八角適量、花椒適量、蔥白適量。
做法:
1、將甲魚開肚后放干凈血。
2、把雞洗凈切塊。
3、將甲魚在開水中焯一下,以便剝除殼上和蹄上的綠色筋膜,仔細(xì)搓干凈。
4、除去的'筋膜和內(nèi)臟。甲魚肝可以留著吃。
5、處理過洗凈后的甲魚,外表沒那么綠了。
6、把甲魚和雞涼水下鍋,放入姜片、八角等煲湯調(diào)料。大火煮開后,小火慢燉。燉時(shí)要不斷撇去血水和浮沫,使湯清亮。
7、一個(gè)多小時(shí)后,燉至食材的精華都出來后,肉爛,湯色變得清亮且糯滑,最后放鹽。關(guān)火前點(diǎn)少許白胡椒粉、味精調(diào)味,撒上香菜,即可盛出上桌。
三、參麥燉甲魚
食材:甲魚1只(1000克)。人參3克,麥門冬6克。蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉、雞湯。
做法:
1、宰殺甲魚,洗凈,置沸水中煮15分鐘取出,順裙邊剖開蓋,撕下甲魚蓋上粗皮,去頭及內(nèi)臟,洗凈,切成小塊。
2、人參、麥門冬洗凈,切成薄片。把甲魚塊、人參片、麥門冬片同放大碗內(nèi)。
3、加蔥、姜、胡椒粉、料酒及雞清湯,蓋上剖下的甲魚殼,上籠蒸1小時(shí),去蔥、姜即可。
功效:補(bǔ)氣潤(rùn)肺,養(yǎng)陰生津。
四、西洋參燉甲魚
食材:約500克活甲魚一只25克西洋參片,1500ml清水、8顆紅棗、3克鹽、5ml黃酒、3大片姜。
做法:
1、將甲魚去頭和內(nèi)臟,斬成四大塊,洗凈后備用。建議大家買甲魚時(shí),讓商家代為宰殺,并處理干凈后,再帶回家煲湯使用,會(huì)更加方便。
2、湯鍋中倒入水,大火煮開后,倒入黃酒,將甲魚塊和殼,一起放入沸水中焯2分鐘后撈出,并撕去甲魚殼內(nèi)側(cè)透明的硬皮。把西洋參和紅棗用清水洗凈備用。西洋參,可以在中藥店買到,也可以在超市的營(yíng)養(yǎng)品貨架上買到。便宜點(diǎn)兒的就可以啦。
3、砂鍋內(nèi)放入清水1500ml,大火煮開后,放入甲魚煮2分鐘,如果再有浮沫的話,就撇除干凈,然后放入西洋參、紅棗和姜片,蓋上蓋子,改成小火煲煮2個(gè)小時(shí)。食用前,加入鹽調(diào)味即可。可根據(jù)甲魚實(shí)際大小適當(dāng)?shù)目s短或延長(zhǎng)煲制時(shí)間。
功效:適合工作太忙、壓力太大的女性。西洋參甲魚湯比起人參來,西洋參由于品性溫和,適合更多的人進(jìn)補(bǔ)之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補(bǔ)功效是盡人皆知的。這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性特別適合,可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。
五、蓮子燉甲魚湯
食材:蓮子50克,甲魚1只(重750~1000克),香油、精鹽、姜、蔥、蒜各適量
做法:
1、將甲魚殺死,去內(nèi)臟及頭、爪,洗凈,切成塊;蓮子洗凈;生姜洗凈,去皮,切片;蔥剝洗干凈,切段;蒜去皮,切片。
2、把甲魚塊放入燉鍋內(nèi),加入適量清水,先用武火燒沸,撇凈浮沫。
3、放入精鹽、生姜、蔥、蒜、蓮子,文火燉至甲魚熟爛,淋上香油,撒人味精即成。佐餐食用。
功效:本湯具有補(bǔ)虛益氣的功效。適用于氣血虛弱所致的頭暈、目眩、疲勞、失眠、遺精等癥。中老年人經(jīng)常食用,可益壽延年。
六、青蒿燉甲魚
材料:青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚200克(去毛,去內(nèi)臟,保留骨)。
做法:將前3味藥放入沙鍋內(nèi),加水適量,煎湯,去渣留液,再與甲魚一同放入沙鍋內(nèi)煎煮,如藥液過少,再加適量清水,約煎半小時(shí)后,溫度略低時(shí)加入蜂蜜即可,連服半月以上。
功效:此方有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋潤(rùn)之功效,適宜女性。
七、枸杞沙苑燉甲魚
材料:甲魚1只約500克,去頭及內(nèi)臟,切塊,枸杞子、沙苑子各50克。
做法:洗凈用紗布包好,共煮至甲魚肉爛,去中藥加調(diào)料,吃肉喝湯。
功效:用于氣陰兩虛、肝腎不足,表現(xiàn)為氣短乏力、腰膝酸軟、手足心熱、白細(xì)胞下降等。補(bǔ)血養(yǎng)陰藥膳。
甲魚和什么一起燉最好
1、山藥
用甲魚和山藥一起燉效果最好,因?yàn)榧佐~的肉質(zhì)鮮嫩,還容易讓人吸收,可以起到美容護(hù)膚的作用,平時(shí)如果出現(xiàn)須發(fā)早白的或者肝腎陰虛的情況的話,都是可以通過用甲魚和山藥一起燉著吃來調(diào)理的`哦!
2、鴿子
用甲魚和鴿子燉著吃也可以起到很好滋陰清熱、補(bǔ)虛養(yǎng)腎的效果,而且味道也是好的,特備適合一些病后體虛和四肢無力的人燉來吃。
3、枸杞山藥
將甲魚和枸杞山藥一起燉來吃,可以起到很好的潤(rùn)澤皮膚、美發(fā)烏發(fā)的作用,如果平時(shí)有出現(xiàn)干燥或者肌膚無光澤的情況也是可以通過食用這個(gè)湯水進(jìn)行調(diào)理。
4、西洋參
將甲魚加入適量的西洋參一起燉煮,也是可以起到很好的滋補(bǔ)功效,而且特別適合白領(lǐng)女性吃,可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃的作用。
一、甲魚和什么煲湯最好
甲魚和雞、香菇煲湯最好吃。
甲魚湯的做法步驟:
1、 殺甲魚,等甲魚的頭伸長(zhǎng)時(shí),就把頭去了,把腳和尾都去了,(鍋里燒開水)把甲魚放進(jìn)去煮2~3分鐘,撈出冷卻,在甲魚的肚子上劃十字刀,取出內(nèi)臟,黃油也要去,基本是成空狀,甲魚殼上面的黑也要去除干凈,注意殼邊的群邊最好了,不要去除了,那是甲魚最營(yíng)養(yǎng)的東東,洗凈,宰成塊狀,洗凈。
2、 把雞宰塊,在開水里綽血水。
香菇在開水里泡,泡半小時(shí),洗凈,竹蓀,洗凈,玉米切段,大蔥切段。
3、 放少許油,姜蔥,姜,蒜放進(jìn)鍋,炒香,倒入水,加進(jìn)食材,中火燉一個(gè)小時(shí)。
加鹽,雞精,就可以上菜了。
甲魚又稱鱉或團(tuán)魚,是一種卵生兩棲爬行動(dòng)物,其頭象龜,但背甲沒有烏龜般的`條紋,邊緣呈柔軟狀裙邊,顏色墨綠。
甲魚常在水底的泥沙中生活,喜食魚、蝦等小動(dòng)物,瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。
甲魚肉味鮮美,富含蛋白質(zhì)每百克肉蛋白質(zhì)高達(dá)16、5克,脂肪含量較高同時(shí)富含鈣、磷、鐵等多種元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是滋補(bǔ)珍品,但切記過量食用。
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