不想上班的人正常嗎，上班族很容易會(huì)對(duì)上班產(chǎn)生抗拒的情緒，對(duì)待工作時(shí)而焦慮時(shí)而積極。面對(duì)生活不想去努力而想得到結(jié)果，又不得不為了生活而奔波，從而產(chǎn)生的工作疲倦期，下面了解一下不想上班的人正常嗎。

　　不想上班的人正常嗎1

正常

1、現(xiàn)在的年輕人父母基本70后為主。

他們出生的年代90年代，甚至已近千禧年，這個(gè)時(shí)期中國(guó)大部分家庭的條件都不錯(cuò)，加上獨(dú)生子女多，是曾被稱為“小皇帝”，“小太陽(yáng)”的一代，很多家庭都是父母加雙方祖輩寵一個(gè)的時(shí)代，在某種程度比80后一代更具獨(dú)立意識(shí)且沒有家庭負(fù)擔(dān)，作為打工一族奮斗目標(biāo)之一買房，條件好的在畢業(yè)前都給孩子準(zhǔn)備好了，所以沒有壓力，也就選擇更多

2、工作環(huán)境及觀念的變遷雖然父母?jìng)兛傉f現(xiàn)在機(jī)會(huì)選擇多。

但不得不承認(rèn)，伴隨的加班也更多，年輕人討厭的應(yīng)酬在很多傳統(tǒng)行業(yè)卻并沒有減少，加上他們的.成長(zhǎng)環(huán)境（家庭的，社會(huì)的）都不太容易像80，70那般妥協(xié)。

其次，還有部分不上班的并非在家啃老，無(wú)論是幾年前的“萬(wàn)眾創(chuàng)新”創(chuàng)業(yè)口號(hào)的鼓吹，還是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的助力，賺錢已不是傳統(tǒng)去企業(yè)工作才能得到的途徑，本人曾讀大學(xué)時(shí)就遇到90后的學(xué)生已將讀大學(xué)視為學(xué)生資源變現(xiàn)為自己商機(jī)的來(lái)源（讓我這老學(xué)姐自嘆不如），也有借助互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)和自己塔羅愛好“耍著”把錢賺了的，在面試和工作中，基本一大半的90，00后們都有過或已經(jīng)實(shí)操過一把自主創(chuàng)業(yè)夢(mèng)（與80后那種先工作摸清套路再自己干的方式不同，他們會(huì)更大膽有想法吧）。

當(dāng)然，盡管很多人都是每天心唱著“老子明天不上班”，卻因骨干的現(xiàn)實(shí)不得不起早擠地鐵，大部分沒有家庭資本也沒有那么多想法的人在經(jīng)歷了社會(huì)后最終還是走上按部就班的路，畢竟雖然苦，但壓力也比每天想著下一頓在哪的創(chuàng)業(yè)者們小多了，站在金字塔尖的始終還是少數(shù)人

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可能正處于迷茫期，不知道什么樣的工作適合自己。

或者不喜歡現(xiàn)在的工作，覺得壓抑等等，你可能會(huì)有不想工作的想法。我還年輕。如果真的覺得現(xiàn)在的工作讓自己的心情很不穩(wěn)定，那我就辭職，給自己放個(gè)小假。有很多試錯(cuò)資本，到了就會(huì)轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)。與此同時(shí)，你可以規(guī)劃自己未來(lái)的.職業(yè)，嘗試以前一直想學(xué)的東西，這可能是你未來(lái)的職業(yè)。

前提是你有存款支撐你的生活，你不是盲目沖動(dòng)。

魯莽到馬上辭職。他們都是成年人，不如做事，關(guān)心后果。辭職后如果沒有足夠的積蓄支撐生活需要，可以請(qǐng)假，休息幾天好好休息，然后回去工作。雖然談錢很俗氣，但是沒錢卻傷了你的心和靈魂。目前最重要的是省錢！慢慢調(diào)整自己，努力在工作中找到樂趣。計(jì)劃一天要做的工作，然后列出來(lái)。如果你完成了一個(gè)，你完成后會(huì)有成就感。希望對(duì)你有幫助。

我們每個(gè)人有時(shí)都厭倦了工作，或者感到無(wú)聊或無(wú)能。

但是很多人還是可以精神飽滿的去上班，因?yàn)樗麄冎廊绾握{(diào)整自己！因此，“不想工作”是正常的。但是，一個(gè)人只有全身心投入到工作中，才能體現(xiàn)自己的價(jià)值，才能得到自己想要的生活。我給你建議：計(jì)劃好工作時(shí)間，做好工作總結(jié)，計(jì)劃好每天的工作，盡快完成自己的工作，不要拖拖拉拉，還要加班。

明確一天的工作計(jì)劃，把時(shí)間安排到每個(gè)節(jié)點(diǎn)，工作有條不紊。

其次，在你工作的過程中，老板可能會(huì)給你安排其他的任務(wù)，這就需要你在計(jì)劃時(shí)間之前，預(yù)留時(shí)間和老板一起工作。比如每天在哪個(gè)固定的時(shí)間，你的老板會(huì)和你討論這個(gè)話題，或者當(dāng)天工作需要改進(jìn)的地方。在交流過程中，你可以試著思考如何優(yōu)化你的工作效率。慢慢的，你的工作效率和質(zhì)量都會(huì)提高，你在工作中也會(huì)獲得成就感。

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什么是職業(yè)倦怠感呢？

它是員工面對(duì)壓力所形成的生理或心理的疲勞狀態(tài)。

“職業(yè)倦怠”這個(gè)概念最早由美國(guó)臨床心理學(xué)家弗羅伊登貝格爾提出，用來(lái)指人面對(duì)過度工作產(chǎn)生的身體和情緒上的疲勞狀態(tài)！

這種狀況通常發(fā)生在一些服務(wù)型職業(yè)身上，如教師、警察、醫(yī)生、護(hù)士等人群身上。

這些人群，通常會(huì)面臨一些高度重復(fù)的工作，有時(shí)候還會(huì)接到一些艱巨的任務(wù)，如果不懂得調(diào)節(jié)情緒，找到合適的解決方法，很可能會(huì)對(duì)曾經(jīng)熱愛的工作麻木不仁，讓有能力的你卻沒動(dòng)力去做事。

之前認(rèn)識(shí)一位女生小樂，她在一家大型美妝公司做文案。

雖然她是學(xué)文學(xué)出身的，在學(xué)校得過無(wú)數(shù)的作文競(jìng)賽獎(jiǎng)，但是，她在寫文案的時(shí)候，卻遇到了挫折。

她寫的東西要么太長(zhǎng)，讓人讀得云里霧里，要么就是太飄不接地氣，難以引起讀者的.共鳴。領(lǐng)導(dǎo)也多次批評(píng)她，覺得她不如自己當(dāng)初期待的那么好。

她很苦惱，為什么自己的文章寫得那么好，文案卻寫得那么差？

其實(shí)，寫文章和寫文案，兩者還是有挺大區(qū)別的，文章寫得好，不代表文案寫得好。

寫文章，你可以用長(zhǎng)篇大論來(lái)闡述你的觀點(diǎn)，但是，寫文案，就要求你用三言兩語(yǔ)把產(chǎn)品的賣點(diǎn)精準(zhǔn)地表達(dá)清楚。

你想要把文案寫好，必須得讓自己從寫文章的思維走出來(lái)。

可小樂她寫慣了文章，思維一下子轉(zhuǎn)變不過來(lái)，所以，寫的時(shí)候十分痛苦，甚至一度懷疑自己文字水平，甚至陷入不想寫不敢寫的狀態(tài)，對(duì)文字的敏感，對(duì)文學(xué)的熱愛，也隨之消失，對(duì)工作提不起絲毫的熱情。

她跟我傾訴說：“我寫的內(nèi)容好爛，沒心機(jī)寫了，心好累，想‘封筆’，去做其他工作了！”

其實(shí)，并不是她寫不好，只是她對(duì)美妝文案這個(gè)領(lǐng)域不熟悉，對(duì)工作失去了控制感，才覺得自己做起來(lái)不順心，沒有成就感。

于是，我就勸她：“先不要那么快就放棄，給自己一段緩沖時(shí)間，你還是非常熱愛寫作的，你的文字功底非常強(qiáng)，你只要認(rèn)真研究文案的技巧，把你過去寫文章的心法和文案貫通起來(lái)，就可以寫得非常出色了?！?/p>

她聽后，覺得挺有道理，就去跟上級(jí)請(qǐng)了幾天假期，好好休息了一天，然后花兩天去研究寫文章和寫文案之間的共通之處，她發(fā)現(xiàn)，原來(lái)文章和文案，想要打動(dòng)人，都需要研究受眾，她以前寫文章，是給同學(xué)看的多，而現(xiàn)在寫文案，是針對(duì)白領(lǐng)。

所以，如果還按照學(xué)生思維來(lái)寫，肯定很難打動(dòng)白領(lǐng)們。

于是，她馬上轉(zhuǎn)換思維，先去收集白領(lǐng)相關(guān)的資料，如他們的生活方式、購(gòu)物習(xí)慣、出入場(chǎng)所等等，把這些研究透徹了之后，再來(lái)寫文案，加上她本身就有很強(qiáng)的文字功底，很快就寫出了廣受讀者的內(nèi)容，文案的轉(zhuǎn)化率也翻了好幾番，得到領(lǐng)導(dǎo)的嘉獎(jiǎng)，工作也變得積極起來(lái)！

職業(yè)倦怠期，很多職場(chǎng)新人都會(huì)遇到，就是工作一段時(shí)間，覺得自己不能勝任當(dāng)下的工作，于是產(chǎn)生消極怠工的思想，可是，只要調(diào)整好心態(tài)，有針對(duì)性地去解決自己遇到的問題，就可以慢慢走出這種困境，變得積極樂觀起來(lái)。