會(huì)體內(nèi)缺氧，易致癌，誘發(fā)冠心病等。

　　吸二手煙的危害1

1、體內(nèi)缺氧

香煙中含有的一氧化碳濃度高，和紅細(xì)胞結(jié)合力比較強(qiáng)，降低紅血球輸送氧氣能力，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧。另外煙霧中的刺激物質(zhì)也會(huì)對(duì)咽喉、鼻腔及眼睛帶來(lái)刺激，同時(shí)也會(huì)刺激氣管粘膜下腺體分泌，導(dǎo)致支氣管炎發(fā)作。

2、誘發(fā)心血管疾病

二手煙中含有的尼古丁進(jìn)入身體后，會(huì)導(dǎo)致四肢末梢血管收 縮，加快心跳，升高血壓，同時(shí)也會(huì)加快呼吸頻率，讓精神變得異常亢奮。另外也會(huì)促進(jìn)血小板凝聚，引起心臟血管堵塞，導(dǎo)致高血壓以及中風(fēng)等心血管疾病。

3、易致癌

香煙中含有大量致癌物質(zhì)和放射性元素，當(dāng)放射性元素?fù)]發(fā)到空氣中時(shí)，會(huì)跟隨著煙霧被人體所吸收，在體內(nèi)集聚，對(duì)組織細(xì)胞帶來(lái)?yè)p傷，降低免疫系統(tǒng)，為細(xì)胞繁殖創(chuàng)造良好的環(huán)境。

4、影響記憶力

尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)對(duì)大腦帶來(lái)一定刺激，引起腦血管硬化，影響大腦功能。長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的話會(huì)讓記憶力下降，同時(shí)降低抵抗力，易誘發(fā)哮喘、氣管炎、耳部炎癥以及肺炎等。

除此之外，煙霧中的煙堿、焦油和尼古丁也會(huì)抑制呼吸道纖毛活動(dòng)，減弱呼吸道凈化能力，引起支氣管粘膜充血和水腫，讓病原體快速進(jìn)入支氣管中，導(dǎo)致反復(fù)感染，從而誘發(fā)慢性咽喉炎。

5、誘發(fā)冠心病

香煙中的有害物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血脂異常，讓血液變得粘稠，破壞心肌組織，降低血管對(duì)血流以及血壓的調(diào)節(jié)能力，增加患上冠心病的'發(fā)生率，易患上心梗。

溫馨提示

盡量遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，出門時(shí)戴上口罩。若經(jīng)常吸二手煙的話，可以多吃新鮮蔬菜水果，含有的生物活性物質(zhì)和微量元素如維生素、葉酸、硒和胡蘿卜素等，那防止細(xì)胞蛋白質(zhì)和DNA氧化損傷降低，患上肺癌發(fā)生率。

另外，維生素A也能維持細(xì)胞膜完整性，阻斷細(xì)胞癌變過(guò)程。多吃具有清肺功效的食物，如銀耳木耳梨和枇杷等，能吸附大量毒素，減少有害物質(zhì)對(duì)肺部帶來(lái)的損傷。枇杷也能修復(fù)被損傷的呼吸粘膜，具有抗癌功效。

　　吸二手煙的危害2

（1）吸煙會(huì)致癌

吸煙是肺癌的重要致病因素之一，也是多種癌癥發(fā)生的高危因素，與喉癌、膀胱癌、唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、

胰腺癌、腎癌和宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。這些致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高，真是遺毒長(zhǎng)遠(yuǎn)呀。

（2）吸煙會(huì)損傷血管

吸煙是心、腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素。吸煙者中風(fēng)的發(fā)病率是不吸煙者的2~3.5倍，如果再加上高血壓這個(gè)因素的推波助瀾，那中風(fēng)的.危險(xiǎn)性就會(huì)飆升近20倍。

煙霧中的毒性物質(zhì)吸收入血后易發(fā)生血管損傷，可導(dǎo)致閉塞性動(dòng)脈硬化癥和閉塞性血栓性動(dòng)脈炎，也可損傷支氣管，引起慢性阻塞性肺病，最終導(dǎo)致肺原性心臟病。

（3）吸煙會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一，這個(gè)大家都好理解，畢竟單單PM2.5升高就可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，再加上眾多毒性物質(zhì)的積極參與，那危害可不是一點(diǎn)點(diǎn)大了。

（4）吸煙會(huì)導(dǎo)致胃病

吸煙可引起胃酸分泌增加，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負(fù)荷增加，易誘發(fā)潰瘍、反流性食管炎等等

（5）吸煙會(huì)導(dǎo)致不育

吸煙可造成男性性功能減退和性功能障礙，導(dǎo)致男性不育，可導(dǎo)致女性可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松及更年期提前等等，同時(shí)也會(huì)危害胎兒的健康發(fā)育，這條最為惡毒，堪稱是斷子絕孫招。

除此之外，吸煙還容易危害大腦健康、增加白內(nèi)障的發(fā)病率、降低免疫系統(tǒng)的防御能力、加速組織衰老的速度、增加糖尿病、高血壓、血脂異常、痛風(fēng)等疾病的發(fā)生與惡化。

吸煙傷害的不僅僅是自己

吸煙傷害的不僅僅是吸煙者本身的健康，還會(huì)影響身邊人的健康，甚至還會(huì)牽連到周邊動(dòng)植物的健康。

任何有組織的生物體，只要還有生命跡象就必須要呼吸，通過(guò)呼吸進(jìn)行新陳代謝，以維持正常的生命活動(dòng)。但香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧，會(huì)讓我們吸入大量的有毒氣體。

煙草在燃燒過(guò)程中所形成的煙霧中，包含有大量的微粒，這些微粒不僅能夠使局部環(huán)境，尤其是室內(nèi)密閉的環(huán)境中Pm2.5的水平急劇升高，同時(shí)還攜帶著多種有毒有害物質(zhì)，已知的至少有250種，尤其是其中所含的煙堿，也叫尼古丁。

只需1克的量就能毒死300只兔或500只大鼠。如果要毒死人的話，量需要稍微大一些，大概也就50毫克，毒性甚于砒霜。

當(dāng)然這僅僅只是煙霧中眾多毒性物質(zhì)中的一種，其他毒性物質(zhì)至少還包括醛類、氮化物、烯烴類、胺類、氰化物、重金屬、一氧化碳等等等等；這些有毒物質(zhì)在體內(nèi)絕對(duì)會(huì)起到1加1大于2的效果。#吸煙有害健康#

這些毒性物質(zhì)隨著吸煙者的呼吸釋放到空氣中，特別是在密閉空間，懸浮于空中久久不散，讓周圍不吸煙者被迫吸入這些毒物，

也就是吸二手煙，每多吸一口氣就多增加一份對(duì)身體的危害，因此將吸煙者，尤其是不分場(chǎng)合隨意滿足自己煙癮的癮君子稱作慢性殺人犯一點(diǎn)也不過(guò)分。有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年二手煙暴露致死人數(shù)超10萬(wàn)。

看到這里，您還不準(zhǔn)備戒煙嗎？就算自己不抽煙，只要周圍有吸煙者，請(qǐng)堅(jiān)定地拒絕吸入二手煙，并督促周圍人群戒煙，只有大家的共同監(jiān)督才能共同擁有新鮮的空氣。