泡什么喝能清熱解毒、中國人喜歡喝茶、關于喝茶有上千年歷史、古代還有茶圣陸羽編寫的《茶經(jīng)》、古人喜歡喝茶、天氣漸漸變得炎熱、酷暑難耐、這個時候喝點茶養(yǎng)生再好不過了、讓我們了解一下泡什么喝能清熱解毒

　　泡什么喝能清熱解毒1

金銀花的營養(yǎng)、功效

更多的時候、你會把金銀花當作茶飲的材料、其實在中醫(yī)看來、金銀花則是重要的藥材、把金銀花入藥、早就記載在很多醫(yī)藥典籍中。

金銀花屬于性寒、味甘的藥材、入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有清熱解毒、消炎的作用、對于去除熱毒是極其有效的。

當前、把金銀花入藥依然是很多中醫(yī)會做的事情、科學的使用金銀花、能獲得身體保健、那么當把金銀花泡水喝、有哪些好處呢?

清熱解毒

上面介紹功效的時候、說到金銀花具有清熱解毒的功效、在溫度高的時候、你不妨喝一點金銀花茶、進行去熱。

如果對于陽性瘡瘍、不妨加入薄荷、牛蒡進行煎服、效果會更好。

降低血脂

當前、高血脂需要大家多重視、血脂一旦升高、帶來的麻煩是極大的、通過喝金銀花、能起到降低血脂、膽固醇的目的、讓你獲得健康的身體。

促進代謝

喝金銀花茶、還能吸收綠原酸的生物活性物質(zhì)、不斷的促進身體新陳代謝、對于調(diào)節(jié)身體、促進身體免疫力是極好的事情。

緩解炎癥

喝金銀花茶、還能起到消除炎癥的目的、在臨床上、對于呼吸道感染、急性咽喉炎、扁桃體炎有非常好的改善作用。

當然了、喝金銀花茶好處有這么多、并不是說適合每一個人、相關的注意事項、千萬不要忽視。

拉肚子的`人要注意

通過功效介紹我們知道金銀花屬于涼性的中藥、金銀花也呈現(xiàn)涼性、這樣的話、對于拉肚子的人來說、就不適合飲用、可能會加重腹瀉。

來月經(jīng)的女性不能喝

女性來了月經(jīng)、也不適合喝金銀花茶、月經(jīng)期間的女性應該避免飲用涼性的茶水、喝金銀花茶會加重身體寒性、還可能導致宮寒。

隔夜的金銀花茶不要喝

更多的時候、對于金銀花茶我們當天泡當天喝、切記不要留到第二天。

隔夜的金銀花茶、可能會造成變質(zhì)的危害、這樣的茶水在飲用之后、無疑是危險的。

　　泡什么喝能清熱解毒2

用以下這些食物或藥物泡水可以清熱解毒去火：

1、柚子泡水。柚子本身屬于涼性的水果、具有非常好的潤腸清火的功效、泡水服用之后可以緩解身體上火癥狀、尤其體內(nèi)上火出現(xiàn)便秘癥狀時泡柚子水服用可以得到明顯緩解。癥狀比較嚴重的`患者用柚子泡水時還可調(diào)入適量蜂蜜、能夠讓治療便效果更好。

2、金銀花泡水。金銀花是一種性寒的藥物、其功效和作用是清熱解毒以及疏風散熱和清熱解毒。當身體出現(xiàn)咽喉腫痛、濕疹等熱毒淤積和上火癥狀時、可以使用適量的金銀花泡水服用治療。并且功效和作用會非常的顯著、而且一般不會引起不適癥狀、平時可以放心飲用。

3、菊花泡水。菊花具有清理肝火、明目養(yǎng)肝的作用、尤其是用黃菊花泡水喝清熱去火的功效和作用會更加顯著。不僅能緩解肝火上炎引起的眼花、頭暈等癥狀、還可以防治口腔潰瘍。

4、百合泡水。百合當中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素、經(jīng)常用百合泡水喝。不僅可以去心火、還可以潤肺止咳、治療心火旺盛導致的煩躁、失眠、以及肺燥咳嗽癥狀的效果非常好。

平時大家出現(xiàn)身體上火現(xiàn)象時可以根據(jù)自己的實際情況選用上述的這些藥物或食物泡水治療、堅持服用一段時間、就能得到明顯的清熱解毒祛火功效。但在平時也要注意多注意飲食、不要總是吃一些精細、辛辣、油膩的食物、同時要注意多喝水、才能加快康復速度。

　　泡什么喝能清熱解毒3

1.一杯三葉茶

清熱解暑、祛濕減肥

組成：絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉。

制作：三種葉子取等量、洗凈之后放在鍋中加水煎湯、可以隨時飲用。

功效：這款茶源自于《中醫(yī)兒科學》、具有清熱解暑、改善夏季上火出現(xiàn)的發(fā)熱、口渴、尿頻、食欲不振和痱子等。

●絲瓜葉止血、解暑、還可以治療皮炎、濕疹和痱子；

●苦瓜葉性味苦寒、降火之外、還治療夏季皮膚問題；

●荷葉利濕消腫、可以減肥。

2.一杯花茶

清肝火去心火

組成：菊花、茉莉花、金銀花。

制作：取金銀花、菊花和茉莉花、以10:5:3的比例或者菊花和金銀花等量。將三種花一同放入杯中、用沸水浸泡10分鐘左右即可飲用。

功效：三花茶本來屬于一劑非處方藥。

●其中金銀花被譽為降火英雄、性味甘、寒、入肺、心、胃經(jīng)、對肺火、心火、胃火均有療效?？汕鍩峤舛尽鲅?、抗炎。

●菊花屬于降火四寶之一、清熱同時還平肝火、治感冒頭痛。

●茉莉花降火同時還改可改善腹脹、胸悶。

所以、三花茶適合治療咽喉痛、上火口臭、心煩胸悶、同時還可以防治風熱感冒。除了三花茶之外、五花茶采用金銀花、菊花、槐花、玫瑰花、木棉花等制成、清肝火去心火功效更佳。

3.一杯薄荷茶

降火、提神、去口臭

組成：薄荷葉、菊花、綠茶等。

制作：將薄荷葉、菊花、綠茶等一同放入杯中、加沸水浸泡10-15分鐘、等茶涼之后即可飲用。

功效：降火、提神、去口臭、適合治療頭痛、赤目、咽喉痛、牙痛、口臭、口舌生瘡和皮膚瘙癢。

4.一杯荸薺茶

治療咽痛、小便黃熱

組成：荸薺、綠茶、冰糖。

制作：取新鮮的荸薺煎湯、根據(jù)個人口感在其中放入綠茶包和冰糖。

功效：《本草綱目》中提到荸薺性味甘、寒、能消渴、除胸中熱氣。同時有生津潤肺、化痰和涼血的作用。所以這款茶適合治療咽痛、小便黃熱、消化不良和咳嗽痰多等。

5.一杯烏梅茶

改善口干舌燥

組成：山楂、烏梅、冰糖。

制作：將烏梅和山楂一同放入鍋中、可根據(jù)個人喜好、減少山楂的使用量。加水慢熬、待到煮出烏梅味之后加入冰糖、冰糖溶化之后可?；?、冷卻以后飲用。

功效：烏梅性味平、山楂性味微溫、雖不具備清熱解毒之效、但可以生津止渴、解暑、改善上火引起的口干舌燥。

6.一杯藿香茶

防治惡心、胸悶

組成：藿香。

制作：沸水沖泡即可飲用。

功效：藿香茶源自于《中醫(yī)良藥良方》、又被稱為藿香除口臭茶。藿香茶雖然不能涼血、但可以解暑、利濕、能治療惡心、胸悶等現(xiàn)象。經(jīng)常漱口也可以起到去口臭的作用。

7.山楂茶

擴張血管、降低血糖

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶、對于治療高血壓具有明顯的輔助療效 其飲用方法為、每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

8.葛根茶

改善腦部血液循環(huán)

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之養(yǎng)生祛病功效、對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

將葛根洗凈切成薄片、每天30克、加水煮沸后當茶飲用、防治高血壓。

9.菊花茶

防高血壓、動脈硬化

菊花應為甘菊、其味不苦、尤以蘇杭一帶所生的.大白菊或小白菊最佳、每次用3克左右泡茶飲用、每日3次。

也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用、其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有一定作用。

10.桂花茶

排毒養(yǎng)顏、潤腸通便

桂花又稱九里香、屬于辛溫的、香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥、潤腸通便、減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚、解除體內(nèi)毒素的美容功能。

桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝、這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后、對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說、則是適合夏天喝的理想花茶。

沖泡桂花的量也不能太多、水溫一般在85度左右就可以了、先少倒一點水、讓花和茶都充分滋潤一下、最后再把水注滿玻璃杯、浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢、安心寧神。

11.玫瑰花茶

活血調(diào)經(jīng)、消除疲勞

玫瑰花性微溫、含有豐富的維生素、對肝與胃有調(diào)理作用、并能消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)；玫瑰花有助改善皮膚干枯、去除皮膚上的黑斑、因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似、可以代替或是混合玫瑰花飲用。

沖泡玫瑰花茶時、取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾、放入蓋杯中、沖入沸水后加蓋悶約10分鐘、冷熱飲都是佳品。夏天還可適當?shù)募訖幟驶蛘叻涿壅{(diào)味。

中醫(yī)認為、喝茶不僅可以提神醒腦、清除睡意、還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪、促進人體陽氣的生長。