紅糖姜茶的功效，我們在日常生活中，經(jīng)?？梢砸姷郊t糖姜茶。紅糖姜茶，指的是生姜和紅糖按定配比制成的產(chǎn)品，有保健的功效，下面我們來看看紅糖姜茶的功效。

　　紅糖姜茶的功效1

1、預(yù)防感冒

風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來說是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，如果受了風(fēng)寒，喝碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風(fēng)熱感冒就是實邪內(nèi)阻了，喝姜茶反而加重癥狀。

2、預(yù)防流感

中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。 預(yù)防豬流感喝姜糖水、熏醋簡便有效。

3、暖宮、活血、助孕，治痛經(jīng)

由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。（平常就要多喝，不要等痛的時候才喝）

4、暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的'食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝生姜水，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

5、 驅(qū)寒除濕，養(yǎng)生

從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。這里不介紹，注重養(yǎng)生的朋友定看過書中的介紹了。

很多保健類的暢銷書中都非常詳細(xì)的介紹了寒氣對身體的影響，并大力推介了姜茶的好處。

6、 夏天防治中暑，防治空調(diào)綜合癥（空調(diào)病）

夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調(diào)對著用，很容易感受風(fēng)寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關(guān)節(jié)酸痛等癥狀（即空調(diào)綜合癥）。這時及時喝點姜茶，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。 每天喝杯可提高免疫力，防止癥狀出現(xiàn)。

夏季，細(xì)菌生長繁殖特別活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之，能起到防治作用?？茖W(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。

注：夏天吃姜并不會上火，俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜”。

　　紅糖姜茶的功效2

生姜的功效：

1、受涼感冒：用生姜3～4片加半勺紅糖煮水喝，日2～3次。

2、感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺起煮，日2～3次。

3、感冒伴有發(fā)熱：在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根，次2～3次。

4、吃過食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，會兒就能緩解。

5、受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝天，以鞏固療效，暖胃腸。

6、空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊，頭發(fā)脹：隨時口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。

7、口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發(fā)癢：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒涼食物，就不會復(fù)發(fā)。

8、咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用。

9、孕期嘔吐：經(jīng)?？诤湍苤委熀皖A(yù)防。

10、小兒吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。

11、消化不良、食欲不振：生姜和紅棗（切片）起煮水喝，日2次，就能開胃。

12、關(guān)節(jié)痛：每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，日3次堅持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的.疼痛。

13、痛經(jīng)：在生姜、紅糖水里再加入2～3粒山楂，日2～3次即好。

14、酒后頭痛、頭暈：可用生姜煮水喝，馬上緩解。

15、手腳已生凍瘡但未破潰：可用生姜煮水泡手、泡腳。

16、長痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

17、頭屑多、掉發(fā)：經(jīng)常用溫姜水洗頭，效果不錯可試試。

18、狐臭：每天用生姜片多擦幾次，能明顯減少臭味。

另外，生姜還有解毒的功能。如誤食了毒覃，輕者會舌麻、惡心、嘔吐，最好的方法就是趕緊口嚼生姜，連吃幾片，怕辣的人就多切幾片生姜煮水喝，要連喝幾次至癥狀完全消失；重者會引起神志不清、昏迷，在送入醫(yī)院搶救后，等病情穩(wěn)定了之后，就給病人喝生姜水，這樣能更快速地驅(qū)除毒質(zhì)。

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感冒可以喝姜茶嗎

姜茶只對風(fēng)寒感冒有效，對風(fēng)熱感冒是沒有效果的

中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院澤民主任醫(yī)師認(rèn)為，按照中醫(yī)理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機體內(nèi)的正氣為御邪而奮起抗?fàn)?，正邪交爭，從而出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，又稱表證。根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。 風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正社邪。 風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。

癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對風(fēng)熱感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。 感冒患者應(yīng)該對照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同的感冒類型，如果自己時無法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

生姜是種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

王澤民主任醫(yī)師認(rèn)為，作為性溫之物的生姜，方面有祛寒抗邪的`功效，方面還可以用來溫煦機體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可以起到類似的出汗排毒的作用。

而對于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可概采取“姜湯捂汗”的辦法。