如何鍛煉自己的口才， 口才指的是一個(gè)人綜合能力的考察，包括表達(dá)方式、應(yīng)變能力等等，隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大， 好的口才可以爭(zhēng)取更多機(jī)會(huì)，那么下面分享如何鍛煉自己的口才。

　　如何鍛煉自己的口才1

一、繞口令練習(xí)

想練好口才的話先把發(fā)音練清晰，繞口令是最佳的方法?？梢陨暇W(wǎng)找一些繞口令的段子來(lái)練習(xí)，每天堅(jiān)持背一段，堅(jiān)持一周就會(huì)發(fā)現(xiàn)很不一樣了。

二、堅(jiān)持寫日記

寫日記是一個(gè)很好的習(xí)慣，每天跟自己對(duì)話會(huì)讓你思考更多的東西，無(wú)形之中會(huì)提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什么華麗的文采之類的。

三、模仿練習(xí)

找一段自己喜歡的視頻，對(duì)著來(lái)模仿?？梢允切侣劜ヒ粢部梢允寝q論演講或者新聞會(huì)發(fā)言之類的，找一個(gè)自己崇拜的對(duì)象，盡量模仿其發(fā)言，語(yǔ)音語(yǔ)速，肢體動(dòng)作等。

四、三分鐘演講

每天找一個(gè)題材，然后進(jìn)行三分鐘的演講。一開(kāi)始的時(shí)候說(shuō)得爛也不怕，堅(jiān)持下去就可以了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己需要補(bǔ)充很多的知識(shí)，這會(huì)促使你讀書(shū)讀報(bào)，擴(kuò)展知識(shí)面。

五、講故事

找自己的朋友，對(duì)他們講故事，嘗試完整敘述出一個(gè)故事，然后慢慢增加感情色彩，改變說(shuō)話的方式，讓故事變得更加有趣。同一個(gè)故事，你至少要跟5個(gè)人說(shuō)才有效。

六、強(qiáng)烈的熱愛(ài)

對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛(ài)，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！盁釔?ài)是最好的老師”。熱愛(ài)的感情有巨大的鼓舞力量。沒(méi)有強(qiáng)烈的熱愛(ài)就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的`毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來(lái)無(wú)數(shù)事實(shí)告訴我們，

任何一個(gè)有成就的人，無(wú)一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛(ài)的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

七、刻苦的實(shí)踐

天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說(shuō)魯迅是偉大的天才，可他自己卻說(shuō)：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上的?！笨v觀世界上著名演講家的成功，

都是在勤奮刻苦的練習(xí)中產(chǎn)生的。著名演講家、英國(guó)前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書(shū)中曾這樣寫道：“我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，

就是因?yàn)樗旬吷木Χ蓟ㄔ诰毩?xí)演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了。”正是由于邱吉爾對(duì)演講的酷愛(ài)和刻苦練習(xí)，才使他的演講達(dá)到了爐火純青的境界。

直到今天，人們對(duì)邱吉爾那富于激情和鼓動(dòng)性的演講仍津津樂(lè)道。演講是一種能力，能力離不開(kāi)實(shí)踐?？袋c(diǎn)書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)講座，懂點(diǎn)演講的“門道”并不難。真要親自登上講臺(tái)，面對(duì)成百上千的聽(tīng)眾，口若懸河地演講一番，除了長(zhǎng)期反復(fù)地實(shí)踐是沒(méi)有什么秘訣和竅門的。

古人說(shuō)：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”因此，每一個(gè)初學(xué)演講者，要勇于實(shí)踐、刻苦多練，實(shí)踐才能使一個(gè)人成長(zhǎng)、成熟。不要怕幼稚，不要擔(dān)心失敗，失敗是成功之母；不要怕挫折，挫折更能堅(jiān)定你的信心；更不要怕譏笑，譏笑會(huì)激勵(lì)你不達(dá)目的誓不罷休的決心。

八、耐心加恒心

冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實(shí)踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，

覺(jué)得學(xué)演講太難而失去信心。魯迅曾說(shuō)過(guò)：“做一件事，無(wú)論大小，倘無(wú)恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無(wú)成，但若看得太容易，也能使事情無(wú)結(jié)果。”演講既然是一種能力，是一門藝術(shù)，學(xué)會(huì)它自然要花費(fèi)一定的時(shí)日。

不要企圖一口吃個(gè)胖子，而應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要以為聽(tīng)?zhēng)滋醚葜v課、看幾本演講書(shū)、上臺(tái)講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的工作、學(xué)習(xí)、生活中不放過(guò)任何一次公開(kāi)發(fā)表講話的機(jī)會(huì)，如回答老師提問(wèn)，小組討論，

大會(huì)發(fā)言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機(jī)會(huì)鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說(shuō)“操千曲而后知音，觀千劍而后識(shí)器”，講的就是持之以恒地實(shí)踐，而終能成才的道理?？茖W(xué)的練習(xí)。初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長(zhǎng)、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法

　　如何鍛煉自己的口才2

1、每天讀十分鐘繞口令訓(xùn)練表達(dá)能力

繞口令作為一門特殊的語(yǔ)言藝術(shù)，對(duì)語(yǔ)言及思維發(fā)展具有極大的促進(jìn)作用。它不僅能有效地鍛煉口才，增強(qiáng)記憶力，還能培養(yǎng)反應(yīng)能力。學(xué)習(xí)繞口令的原則：(1)吐字清晰、發(fā)音準(zhǔn)確是練習(xí)繞口令的重要要求。(2)慢，就是要循序漸進(jìn)。也就是指說(shuō)的時(shí)候節(jié)奏適度，學(xué)的`時(shí)候要一步步來(lái)，不能操之過(guò)急。(3)勤，就是勤于練習(xí)，堅(jiān)持不懈。

2、每天朗讀15分鐘書(shū)訓(xùn)練語(yǔ)感，增加詞匯量

經(jīng)常進(jìn)行朗讀有很多好處，可以提高對(duì)文字的理解能力，還可以提高語(yǔ)言表達(dá)能力。同時(shí)，由于通過(guò)朗讀能接觸到許多文學(xué)作品，因此還能在美的享受中提高鑒賞能力和藝術(shù)修養(yǎng)。

有很多人習(xí)慣默讀、瀏覽，用個(gè)形象的說(shuō)法就是，默讀、瀏覽只是作者在說(shuō)，你在聽(tīng)，如此而已；而朗讀則是你不但在聽(tīng)，而且你還在和作者進(jìn)行說(shuō)話、交流。

3、保持早睡早起運(yùn)動(dòng)

甩掉負(fù)能量，讓自己充滿活力。要想把事情做好，必須要有旺盛的生命力。

適當(dāng)?shù)某烤毷恰盎盍χ础?，是一天活?dòng)的首次啟動(dòng)，具有“開(kāi)關(guān)效應(yīng)”。晨練可使人全天充滿活力、生機(jī)勃勃，跑步結(jié)束后休息一會(huì)兒，用早餐、上班，不僅能增強(qiáng)體力，還能使身體靈活、思路敏捷清晰，有助于提高工作效率和表達(dá)能力。

4、抓住一切可以當(dāng)眾講話的機(jī)會(huì)

只要有上臺(tái)講話的機(jī)會(huì)一定要沖上舞臺(tái)。不去實(shí)踐，任何一個(gè)人也學(xué)不會(huì)在大庭廣眾前演講，就好像一個(gè)人不下水，就學(xué)不會(huì)游泳一樣。你可以把有關(guān)當(dāng)眾演講的書(shū)籍都讀一遍，包括最權(quán)威的那本書(shū)，卻依舊還是開(kāi)不了口。書(shū)本只是詳盡地指引，你得將它的建議付諸實(shí)施才行。