頭發(fā)油了不想洗怎么辦

頭發(fā)油了不想洗怎么辦？有很多人頭發(fā)屬于油性頭發(fā)，對于這樣的頭發(fā)你會發(fā)現(xiàn)剛剛洗的頭，當天就會又起油，那么，這樣一來很多人就想著把頭發(fā)剪短，其實都不根治，下面我們來了解頭發(fā)油了不想洗怎么辦？

　　頭發(fā)油了不想洗怎么辦1

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，生活壓力很大，很多人會很晚才能休息，臨睡前洗頭，沒等頭發(fā)干透，吹風機簡單的吹一下，就睡覺了；也有的人為了保持更好的形象，早上洗頭，天氣暖和時，沒等頭發(fā)干了，就出門了，這兩種情況也會導致頭發(fā)濕氣進入體內(nèi)，時間久了也會導致頭發(fā)出油現(xiàn)象，尤其是晚上頭發(fā)不干睡覺，容易患上偏頭痛等疾病，正確的洗發(fā)時間是離睡覺時間越長越好，還有清晨洗發(fā)要保證頭發(fā)干透在出門。

頭發(fā)油洗不掉怎么辦

在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在發(fā)根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況，還能給頭發(fā)補充適當?shù)乃?。用手指按壓頭皮后，就可以打理一個新發(fā)型了。

頭發(fā)油了不想洗怎么辦？朋友們一定要有好的習慣少吃一些辛辣的食品，要注意多休息，不要讓自己壓力太大，晚上睡覺的時候記得要把頭發(fā)吹干再睡覺，少吃那些帶油膩的東西，洗頭時一定要用溫水洗，少量使用洗發(fā)水。多吃蔬菜，這樣的話頭發(fā)慢慢的就會改變很多，所以朋友們不用再擔心頭發(fā)油了不想洗怎么辦。

　　頭發(fā)油了不想洗怎么辦2

對護膚比較了解的人，應(yīng)該都知道皮膚分為幾種，有的人是油性皮膚，有的人是干性皮膚，有的人則是中性皮膚，皮膚的屬性不同，也會影響頭發(fā)的出油速度。像是油性皮膚的'人，臉上很容易出油，頭發(fā)也比較容易出油；而干性皮膚的人皮膚比較干燥，所以頭發(fā)出油的也比較少。盡管人體分泌的油脂對頭皮是有保護作用的，但是頭發(fā)總是出油，讓人感覺就像是一直沒洗頭發(fā)一樣，也是非常的尷尬。

當人體內(nèi)血脂比較高，火氣比較大的時候，頭發(fā)就比較容易出油。很多人平時飲食習慣不好，總是喜歡吃一些辛辣刺激的食物，不當?shù)娘嬍沉晳T就會導致血脂升高，皮膚的油性也會增加，所以頭發(fā)就會比較油。每個人體內(nèi)或多或少的都會有濕氣，如果濕氣比較重的話，那么頭發(fā)就容易出油。這是因為濕氣重的人，常常會有盜汗的現(xiàn)象，嚴重的話就會導致皮脂分泌不正常，從而出現(xiàn)頭發(fā)變油、頭上有頭皮屑的情況。

當然每個人頭發(fā)容易出油的原因都可能有所不同，也有一些人會因為洗發(fā)露選擇不正確，而導致頭發(fā)易出油。在選擇洗發(fā)露的時候，一定要結(jié)合自己的實際情況，并不是別人用著覺得好的就適合自己，還是要自己慢慢去摸索，什么樣的才是適合自己的。另外，也要注意洗發(fā)露最好不要長期使用，經(jīng)常的換一換也是很好的。

頭發(fā)經(jīng)常出油怎么辦？

如果頭發(fā)總是出油，那么首先就要選擇適合自己的洗發(fā)露，如果是已經(jīng)出油很嚴重，卻選擇一些滋潤度強的洗發(fā)露，反而會導致出油更嚴重，這種時候，就最好選擇清爽為主的洗發(fā)露。很多人認為頭發(fā)一旦變得油性，就需要洗頭發(fā)了，有的人一天洗一次，有的人甚至一天洗兩次，盡管可以短暫的解決頭發(fā)出油的現(xiàn)象，但是洗的太勤快，反而會導致水油不平衡更加的嚴重。

上文我們就有提及不好的飲食習慣，也是會造成頭發(fā)易出油的一個因素，所以日常生活中一定要注意養(yǎng)成好的飲食習慣和生活習慣，如果是身體出現(xiàn)了一些不適的癥狀，那么就要及時的對飲食進行調(diào)理，不要吃太多的辛辣、油膩食物，多吃蔬菜和水果。平時要注意睡眠充足，保持適量的鍛煉，不僅可以放松大腦，也有助于頭皮的健康。

在洗頭的時候，要注意水溫不要太高，也不要頻繁的洗頭發(fā)，兩天洗一次就可以了。在洗頭的時候，不要用力的去抓，否則會加快皮脂腺的分泌，加重頭發(fā)出油的情況。如果是發(fā)現(xiàn)自己一段時間內(nèi)頭發(fā)出油非常的厲害，那么不妨更換一下自己正在用的洗發(fā)露，可以挑選一些控油的洗發(fā)露，嘗試一下，看看效果是否明顯，挑選最適合自己的一款洗發(fā)露，可以有效的改善頭發(fā)出油的情況，頭發(fā)不油，人也會變得更有自信！