美容的手法和技巧

美容的手法和技巧，想要成為一名專業(yè)的美容師，除了要熟悉美容基本知識(shí)，還要熟練掌握美容的手法和技巧，那么美容的手法和技巧又有哪些呢？本文內(nèi)容將為大家一一講解美容的手法和技巧。

　　美容的手法和技巧方法

美容的手法

一、安撫手法

安撫手法是用手指或手掌作輕柔緩慢而有節(jié)奏的連續(xù)按摩動(dòng)作。面部較寬大的地方用手掌來(lái)按摩，面積較小的地方用手指來(lái)按摩，多為拉抹的動(dòng)作。

動(dòng)作要領(lǐng)：手掌或指腹接觸皮膚，用手腕的運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)手掌或手指運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作要伏貼連貫有韻律感。

二、揉捏手法

揉捏法是用手指揉動(dòng)或提捏某一部為皮膚、肌肉的動(dòng)作，包裹揉、捏、擠等動(dòng)作。操作是力度要輕、穩(wěn)，捏起、放松、揉動(dòng)要有節(jié)奏感。

動(dòng)作要領(lǐng)：用指腹緊貼皮膚，做輕柔緩和的運(yùn)動(dòng)，用力均勻，動(dòng)作連貫有節(jié)奏。

三、深入摩擦手法

利用手指或手掌在皮膚組織上施加壓力并摩擦的動(dòng)作，如臉部常用的中指、無(wú)名指在面部劃圈的動(dòng)作。

動(dòng)作要領(lǐng)：用手掌或指腹緊貼皮膚施加壓力劃圈，使用的力量均勻滲透，由里向外或由外向內(nèi)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作要有節(jié)奏感。

四、彈拍手法

彈拍動(dòng)作包括彈和拍的動(dòng)作，是具有刺激性的按摩動(dòng)作，有很好的促進(jìn)循環(huán)的作用，經(jīng)常使用在面頰和下頜。

動(dòng)作要領(lǐng)：手腕放松、保持手部靈活，使手指輕而迅速的接觸皮膚并使皮膚、肌肉向上彈動(dòng)。

五、震動(dòng)手法

將手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有節(jié)奏的收縮產(chǎn)生震動(dòng)，并將震動(dòng)傳遞到按摩部位使之作同樣節(jié)奏的震動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)：美容師手臂肌肉迅速而有節(jié)奏的收縮產(chǎn)生震動(dòng)，震動(dòng)的幅度要均勻，頻率要一致。

美容的技巧

1、抓球式

美容師雙手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握著一個(gè)乒乓球一樣，然后用力將乒乓球扔出去，然后盡力彈開手指。將這樣的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)30次，能夠增加手掌的節(jié)奏感和力量。如果甩手式是拉直線的話，那么抓球式就是構(gòu)圖了，能夠?qū)⒎?wù)做的更加有力度，有立體感。

2、壓手掌式

美容師將雙手放在胸口并且雙掌合并，雙手緊緊的擠壓在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。就像手里禮佛一樣雙手合十，不斷的繞圈，這樣的動(dòng)作堅(jiān)持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個(gè)手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。

3、彈琴式

大家都羨慕彈鋼琴的人手指靈活多變，作為美容師，就要有鋼琴師一樣靈巧的手指頭。美容師可以把雙手放在桌子上，然后想象自己是在彈鋼琴，依次從拇指到小指頭，來(lái)回有節(jié)奏的彈奏，后再?gòu)男≈割^到拇指的順序反復(fù)，如此堅(jiān)持練習(xí)20-30遍，能夠增加手指頭的協(xié)調(diào)能力和控制能力。

4、繞腕式

美容師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運(yùn)動(dòng)，先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)30次，然后逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)30次，如此反復(fù)，可以讓自己的手腕更加的靈巧。

5、甩手式

美容師可以把雙手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃動(dòng)30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。

美容師給顧客做服務(wù)的時(shí)候讓顧客感覺(jué)雙手的靈巧，就像繪畫一樣基本的先練習(xí)畫直線，看似簡(jiǎn)單枯燥的練習(xí)，對(duì)美容師打好基礎(chǔ)，有著非常重要的意義，長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持下去，對(duì)美容師來(lái)說(shuō)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程。

　　美容師手法技巧是如何練習(xí)的

要知道我們的美容師，每憑借自己的雙手為眾多的顧客們帶去美的享受。當(dāng)顧客們?cè)谙硎苁种讣馇擅畹膭诺罆r(shí)，是否會(huì)想到美容師們的辛苦呢? 力的作用是相互的，的.辛苦工作手部肯定是需要一些保養(yǎng)和休息的，只有當(dāng)我們堅(jiān)持呵護(hù)，我們美容師的手才會(huì)一直保持靈活有力。

壓指

將雙手的手指伸直相對(duì)，然后緩慢抬起來(lái)，在手臂的作用下讓雙手與肩同齊。這時(shí)候我們手部以下要保持立正的姿勢(shì)，然后雙手互相壓手指。【目的：強(qiáng)化手指的靈活度和力量度】

壓腕

將雙手十指并攏呈合攏狀態(tài)，然后慢慢抬起來(lái)與肩同高。這時(shí)候可以選擇一個(gè)平常高度的凳子坐下，將雙腳并攏，就這樣互相推手腕，將力作用在手腕上而不是手掌中。【目的：練習(xí)手腕的力量以及耐性】

活動(dòng)手腕

在第二節(jié)的基礎(chǔ)上，大幅度地去擺動(dòng)我們的手腕，就像是做熱身運(yùn)動(dòng)一樣。【目的：培養(yǎng)手腕靈活度】

美容師手法技巧是如何練習(xí)的

上彈指

首先保持立正的狀態(tài)，挺胸收腹。然后將雙手抬起來(lái)，左手右手開始互相幫忙，從食指開始逐漸向上彎曲，直到每一只手上的手指都互相疊在一起。【目的：練習(xí)手指靈活度】

放松一下【可以做一些熱身運(yùn)動(dòng)】

下彈指

和上面第四節(jié)的練習(xí)操是相對(duì)的，前面的狀態(tài)都一樣，然后從小拇指開始依次將手指向下彎曲。【目的：培養(yǎng)手指的靈活度】

轉(zhuǎn)手腕

首先將雙手呈空心拳的狀態(tài)，但要注意是將手心向下的，慢慢抬起來(lái)達(dá)到肩的高度，然后順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)我們的手腕，記住是手腕不是手臂。【目的：練習(xí)手腕的靈活度】

彈指

保持彈鋼琴時(shí)的坐姿，找一個(gè)界面，然后逐漸由慢到快地輕敲，【目的：聯(lián)系手指靈活度以及應(yīng)變力】

打螺旋

將雙手的中指、無(wú)名指以及食指進(jìn)行隨機(jī)地并攏，然后在胸前的位置緩慢逆時(shí)針畫圓，但要保持手背不動(dòng)。【目的：練習(xí)按摩的手法】

形體訓(xùn)練

做一些伸展運(yùn)動(dòng)或者是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，放松自己的身體，讓身體不要因?yàn)楣ぷ鞫┯玻屪约旱男误w也變得更加美!