美容路上必不可少的補(bǔ)水秘籍

美容路上必不可少的補(bǔ)水秘籍，臉是一個(gè)人的門面，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉?，面膜在我們平時(shí)的護(hù)膚中非常重要，我們要關(guān)注皮膚的健康狀況，掌握美容路上必不可少的補(bǔ)水秘籍，美美地出門吧。

　　美容路上必不可少的補(bǔ)水秘籍1

1、卸妝要徹底

油質(zhì)的妝容會(huì)阻止肌膚吸收水分和營養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)攫取肌膚上的水分，所以，下班回家，一定要先卸妝。注意，卸妝油的量一定要用足，這樣才能充分溶解臉上的彩妝，起到完美清潔的作用。

2、熱毛巾敷面+按摩

天氣漸冷，毛孔也自動(dòng)縮小，吸收營養(yǎng)的能力也降低。這時(shí)，你可以采用熱毛巾敷面，這樣不但可以深層清潔毛孔中的垃圾，還能令毛孔充分打開吸收營養(yǎng)物質(zhì)。在熱敷之后，涂一點(diǎn)按摩膏適當(dāng)按摩，更可為延緩肌膚衰老錦上添花。

3、夜間保養(yǎng)

夜間10點(diǎn)以后是肌膚集中地進(jìn)行內(nèi)部更新和優(yōu)化，刺激膠原蛋白重生及修復(fù)受損害的DNA的最佳時(shí)刻。在這個(gè)多事之秋，更要注重肌膚的夜間保養(yǎng)。除了要使用保濕精華以外，還要使用保濕度很高的晚霜。

4、防曬必不可少

冬天雖不像夏天那樣艷陽高照，但紫外線中曬傷皮膚的.UVA并沒有減少哦。所以，堅(jiān)持做好防曬工作，也是保濕肌膚很重要的一項(xiàng)工作。

5、保濕噴霧隨身帶

保濕噴霧是為肌膚補(bǔ)水最直接最快捷的方法，隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分！不過要記住，噴完一定要用面巾紙按干，最好涂一點(diǎn)保濕乳液哦。

6、使用保濕精華

不要以為精華之類的東東都是給30以上的女人準(zhǔn)備的，其實(shí)，保濕精華是沒有年齡界限的。保濕精華用在化妝水之后，會(huì)增強(qiáng)肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力，從而達(dá)到事半功倍的作用。

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1、清潔皮膚護(hù)理

早上可以直接用溫水清潔皮膚，晚上需要溫水搭配洗面奶和卸妝乳液一起洗臉。在選用洗面奶的時(shí)候需要選用抗敏感的、溫和的、富含較高的保濕因子成分的潔面產(chǎn)品來清潔肌膚，因?yàn)檫@類產(chǎn)品成分柔和，保濕效果明顯，而普通的潔面產(chǎn)品會(huì)使干燥的皮膚容易出現(xiàn)皺紋。

2、用護(hù)膚品保濕

清潔面部后，使用補(bǔ)水效果比較好的柔膚水用手掌溫潤按壓和輕輕拍打來滋潤肌膚，因?yàn)槿崮w水添加了卓越的保濕成分，能夠立刻補(bǔ)充肌膚的水分，使肌膚變得潤澤柔軟。選用護(hù)膚品的時(shí)候千萬別選含有酒精的成分護(hù)膚品，這樣對(duì)干性皮膚的傷害比較大。

3、一周去兩次去角質(zhì)

秋季皮膚很容易堆積角質(zhì)，去角質(zhì)不僅在于深層清潔皮膚，還能去除掉那些死皮，從而加速肌膚對(duì)護(hù)膚品的新生。mm們平時(shí)可以使用磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓去角質(zhì)。

4、爽膚水加保濕潤補(bǔ)水

如果你的皮膚是屬于干性的，就在每次潔面之后用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的化妝水。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時(shí)，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。

5、飲食調(diào)理

干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會(huì)使皮膚更加干燥、粗糙。