保養(yǎng)肌膚的誤區(qū)有不重視內(nèi)在補(bǔ)水，補(bǔ)水不保濕等。

　　保養(yǎng)肌膚的誤區(qū)有哪些1

誤區(qū)1不重視內(nèi)在補(bǔ)水

皮膚若缺水嚴(yán)重，往往也說明你的身體內(nèi)正在鬧水荒。這時(shí)首先要保證多喝水(但不可一口氣大量引水，否則會(huì)給腎造成負(fù)擔(dān))，每餐吃飯時(shí)，最好能適量喝點(diǎn)湯(既減肥又補(bǔ)水)，而且要多吃新鮮的水果蔬菜，爭取每天早上刷牙后，空腹喝一杯蜂蜜水，中午喝點(diǎn)上好的綠茶等。

誤區(qū)2光補(bǔ)水不保濕

如果每次洗臉后，僅僅只使用保濕柔膚水、化妝水、美容液、保濕凝露等，那么您的保濕功課只能說做了一半，這些補(bǔ)充到皮膚表面的水分很快就會(huì)流失。只有補(bǔ)水、保濕、鎖水全部做到，才是一套完整的保濕課程。

誤區(qū)3只保濕不需補(bǔ)水

若您根本就沒有使用“水”的習(xí)慣，那你的保濕概念就更差了，沒有往皮膚內(nèi)加水，又從何談得上保住水分或鎖住水分呢?所以，在涂抹保濕乳液或保濕霜之前，不涂抹保濕水，你的`保濕效果就打了相當(dāng)大的折扣，皮膚就逃脫不了干燥的傷害。

誤區(qū)4油性皮膚不缺水

人的肌膚都有自我調(diào)整的功能，皮膚一旦缺水，油脂分泌會(huì)更加旺盛，以此來進(jìn)行水油平衡的自我調(diào)整。如果你是油性皮膚，千萬別以為不缺油也就不缺水。臉上出油多，不代表不缺水，滿臉冒油，有時(shí)反過來是缺水的信號(hào)。我經(jīng)?？吹綕M臉油光發(fā)亮缺脫皮的女孩(這就是嚴(yán)重缺水的表現(xiàn))。所以，油性肌膚不要只選擇控油護(hù)膚品，而是要選擇控油補(bǔ)水的護(hù)膚品。

誤區(qū)5干性肌膚不缺油

對(duì)于干性或極干性肌膚來講，你的皮膚內(nèi)不僅缺水還缺油，也就是說必須補(bǔ)水、補(bǔ)油同時(shí)進(jìn)行。在選擇護(hù)膚品時(shí)，要選擇補(bǔ)水補(bǔ)油、營養(yǎng)豐富、抗衰老的高端產(chǎn)品。而且必須定期到美容院做保濕補(bǔ)水護(hù)理。

誤區(qū)6眼周圍不用補(bǔ)水

眼周圍的皮膚只有臉上其它部位皮膚1/3那么厚，是名副其實(shí)的又薄又嫩又脆弱，水分流失快而且不易保存，因此補(bǔ)水保濕的護(hù)理更不可掉以輕心。若你的年齡在26歲以下，可以不用抗皺眼霜，但一定要用保濕眼霜。眼睛是心靈的窗戶，眼周圍光光滑滑、沒有皺紋才是最美麗動(dòng)人的。

　　保養(yǎng)肌膚的誤區(qū)有哪些2

肌膚保養(yǎng)誤區(qū)有哪些

1、片狀面膜更補(bǔ)水保濕

片狀面膜看起來更加濕潤，所以很多人都覺得使用面狀面膜敷臉更保濕。其實(shí)未必，原因就在于，補(bǔ)水保濕能力要看產(chǎn)品所含的成分，如果片狀面膜只是含有一些水、護(hù)膚成分以及膠質(zhì)，那么它的保濕效果就絕對(duì)不如一款含有油脂、透明質(zhì)酸或是神經(jīng)酰胺成分的膏狀面膜。

2、睡眠面膜可以每天用

睡眠面膜的主要成分和凝霜或是保濕啫喱非常類似，只是含有更多的膠質(zhì)，能起到封閉作用，防止肌膚中的水分流失，換句話說，如果你已經(jīng)使用了保濕效果優(yōu)異的面霜，那就完全沒有必要再用睡眠面膜，而且對(duì)于油性痘痘肌膚或是混合型肌膚來說，每天使用睡眠面膜會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)炎癥和皮膚屏障受損。

3、用完精華之后應(yīng)該立即涂上保濕面霜

使用完精華之后最好先別急著立刻涂上面霜，這樣做并不能長久的鎖住水分，反而會(huì)引起一些其它問題，最常見的就是影響護(hù)膚效果或是搓泥。最推薦的護(hù)膚方式是在涂抹完精華之后留出3分鐘左右的時(shí)間讓產(chǎn)品吸收，讓精華和肌膚融合，之后再使用面霜來保濕就不會(huì)出現(xiàn)成分抵消或是搓泥的尷尬了。

4、植物油成分一定比礦物油對(duì)肌膚更好

很多護(hù)膚品尤其是日系護(hù)膚水乳都將不含礦物油和香料作為賣點(diǎn)，因?yàn)橐恍┢放普J(rèn)為，礦物油不安全，存在致痘隱患。但實(shí)際上，礦物油是否會(huì)引發(fā)痘痘或者讓炎癥加劇仍然是一個(gè)比較有爭議的問題。從理論上來說，礦物油具有很強(qiáng)的封閉保濕性，但滲透力較差，而相反的，植物油雖然滲透力強(qiáng)，但卻很容易滲入毛孔，造成毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。

所以說，礦物油和植物油哪個(gè)對(duì)肌膚更好，要看護(hù)膚的具體需求，總之，除了合成脂之外，不管是礦物油還是植物油對(duì)肌膚都是友好的。

5、粉底產(chǎn)品可以代替防曬霜

也許你以為，含有SPF指數(shù)的粉底或是妝前乳可以代替防曬霜使用，但事實(shí)上，它們的UV防護(hù)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，曾有實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)表明，如果像讓粉底達(dá)到防曬霜的`效果，那一定要增加3-5倍的使用量，詼諧解釋來說，可能要將妝容厚度化成像日本藝伎才行。

6、白天用含有VC的產(chǎn)品會(huì)讓肌膚發(fā)黃

白天使用VC不會(huì)使肌膚發(fā)黃，而之所以不建議白天使用的原因是由于未經(jīng)處理VC比較不穩(wěn)定，很容易被陽光分解失效，而現(xiàn)在大多數(shù)保養(yǎng)品中添加的VC成分都是抗壞血酸衍生物或是經(jīng)過微囊包裹處理的VC，所以不存在這個(gè)問題。

　　保養(yǎng)肌膚的誤區(qū)有哪些3

誤區(qū)一：泡沫潔面更干凈

泡沫豐富，輕盈舒適，不但可以舒緩肌膚，調(diào)節(jié)疲勞，而且還可以放松心情，提高情緒，的確是一種不錯(cuò)的潔面選擇。但是泡沫潔面產(chǎn)品中通常含有表面活性劑，且堿性成分較多，清潔能力較強(qiáng)。

適用于偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區(qū)”部位進(jìn)行特殊的局部清潔。干性或中性肌膚過多使用泡沫潔面產(chǎn)品，往往會(huì)使皮膚變得更加干燥、緊繃，有時(shí)還會(huì)伴有輕癢、脫皮等現(xiàn)象。

有人認(rèn)為，在挑選泡沫潔面產(chǎn)品時(shí)泡沫越豐富使用效果就會(huì)越好，其實(shí)也是不一定的。粗糙松動(dòng)的泡沫往往是產(chǎn)品中皂基較多，營養(yǎng)成分減少，洗凈度和保濕效果都不太好，所以不能單憑泡沫的多少來判斷護(hù)膚品的品質(zhì)優(yōu)劣，關(guān)鍵是看泡沫品質(zhì)。高品質(zhì)的泡沫產(chǎn)品應(yīng)該是細(xì)膩又有質(zhì)感的，泡沫不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)破裂，才可以同時(shí)具有滋養(yǎng)肌膚、保持水分的功效。

● 誤區(qū)二：頻繁使用卸妝油

卸妝油的主要成分是油和乳化劑。使用了粉底之類的東西后，用卸妝油卸妝變得輕松而徹底。卸妝油雖有深層清潔肌膚的作用，但仍有人會(huì)出現(xiàn)痘痘、發(fā)炎等不適應(yīng)表現(xiàn)，這主要和卸妝油的油性成分較復(fù)雜有關(guān)，卸妝油的油性成分通常有三種：礦物油、合成酯和植物油。

每次卸妝必用卸妝油，看似是一個(gè)清潔徹底的好習(xí)慣，其實(shí)卻不然。為了減少對(duì)皮膚的`不必要刺激，卸妝油還是應(yīng)該只在妝較濃的時(shí)候才用為妙。如果是每天都必須用，那么就一定要選擇適合自己膚質(zhì)的卸妝油來犒賞嬌嫩的青春肌膚，之后最好再用潔面產(chǎn)品清潔一次。

● 誤區(qū)三：爽膚水可用可不用

傳統(tǒng)意義上爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由于受到潔面產(chǎn)品的影響，一般呈偏堿性，爽膚水的作用就在于恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，為肌膚更好地吸收保養(yǎng)品做準(zhǔn)備。

隨著美容科技的不斷進(jìn)步，爽膚水已不再只是二次清潔的附屬產(chǎn)品，而是集多種功能于一身、能獨(dú)當(dāng)一面的護(hù)膚品。比如含有果酸和精純維生素C的爽膚水，能讓肌膚在不知不覺中白皙光滑。

此外要注意，目前爽膚水很多都按膚質(zhì)分成不同類型，適用于中性到油性肌膚的產(chǎn)品中通常含有對(duì)抗油分、收縮毛孔的酒精等成分，這種成分不適用于敏感、干性肌膚，選擇時(shí)務(wù)必要咨詢清楚。

● 誤區(qū)四：熱衷輕薄護(hù)膚品

夏季，MM們尤其青睞質(zhì)地輕薄的護(hù)膚品，因?yàn)樗鼈兺苛撕竽苎杆購氐椎乇患∧w吸收，感覺很清爽。但是，在肌膚沒有負(fù)擔(dān)的同時(shí)，對(duì)于那些急需營養(yǎng)補(bǔ)給和格外環(huán)境保護(hù)的肌膚來說，營養(yǎng)和保護(hù)的力度明顯不足。

長期只用輕薄的護(hù)膚品，很容易造成皮膚營養(yǎng)不良，或缺水導(dǎo)致皮膚干燥。更何況看似清爽的啫喱產(chǎn)品同樣使用了大量的基質(zhì)，如果基質(zhì)品質(zhì)不夠好的話，照樣會(huì)引起肌膚堵塞、敏感等問題。