女人胸變軟可能是由經(jīng)期、哺乳期和老齡化導致的，患者應對癥治療。

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1、經(jīng)期：

月經(jīng)期間，由于激素水平變化，女性的胸部會出現(xiàn)脹痛的感覺，摸起來會有些硬。當月經(jīng)過去后，激素作用變小，相對于月經(jīng)期間女性的胸部會變軟。這屬于正常狀況，一般不需要擔心。

2、哺乳期：

哺乳期時女性的胸部發(fā)軟可能是由于女性乳房中的乳汁分泌較少導致，奶水少的原因可分為產(chǎn)婦因素和嬰兒因素。

產(chǎn)婦因素包括飲食、藥物、起居、情緒等因素。嬰兒的吸吮刺激是促使催乳素、催產(chǎn)素分泌的重要因素，嬰兒吸吮姿勢不正確、吸吮時間不足或者頻率不足等，也會導致乳汁分泌不足。這些原因都有可能會導致女性胸部變軟。

3、老齡化：

胸部變軟一般是由于女性上了年紀，導致皮膚松弛引起的一種癥狀，還可能是由于孕激素分泌過多引起的，患者可以到醫(yī)院進行激素六項的檢測，這種情況不用擔心，一般沒有大問題。

當女性出現(xiàn)胸部變軟的情況時應根據(jù)自己所處的時間段來進行判斷，去醫(yī)院檢查后進行專業(yè)治療。

女性胸部保養(yǎng)小竅門

很多女性很注重保養(yǎng)，但是卻只局限于臉部。其實女人身上每一個地方都需要好好保養(yǎng)！特別是隱藏在衣服底下的胸部，更需要細心的呵護。如果你想擁有傲人的曲線，不要一味減肥，健康的保養(yǎng)才是王道！

乳房是女性的第二性征，是一個女人用以散發(fā)魅力的重要區(qū)域之一。很多人只在乎胸部的大小，卻不知其實胸部的美麗與否，在于它的整體形狀。松弛、下垂、外擴，才是影響胸部S曲線的.最主要原因。

即使擁有很樂觀的size，也不一定就是美觀的。追求乳房的豐滿是沒錯，但是也要注意真正的美在于比例的協(xié)調(diào)。進行正確保養(yǎng)之道，重新?lián)碛忻匀说那€，尋找女人的自信！

其實，隨著年齡成長，乳房的保養(yǎng)的重點也應該做出相應的改變。一般來說，25歲是新陳代謝的高峰期，你的乳房養(yǎng)護計劃，可以這個階段做為分界。

25歲前的保養(yǎng)法：

一個女孩從12歲起，乳房就開始發(fā)育。這個時候身體內(nèi)的腺體和腺管以及結(jié)蒂組織、腺泡發(fā)育，乳房就會慢慢脹大。

而這個階段將會持續(xù)到15到17歲左右，到這個時候乳房發(fā)育基本成熟。早期的乳房保養(yǎng)應注意選擇正確的乳罩將發(fā)育的乳房托起，但應注意不能緊固，防止乳房發(fā)育受限，乳房過小。

也不能放棄乳罩的使用，使乳房在下垂中發(fā)育，乳房則變成下垂、窄長形，外形不美觀。同時要注意清洗乳頭分泌物，防止乳頭形成分泌物刺激性炎癥。

到了22歲到25歲這個階段，仍然算是乳房的成長期，這個時間內(nèi)所應該注意的就是要做對正確的選擇。包括在內(nèi)衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡等等，這些才是最基本的胸部保養(yǎng)之道。

TIPS：長期穿著不當?shù)膬?nèi)衣以及營養(yǎng)不均衡的飲食習慣，都會造成乳房的“發(fā)育不良，在乳房發(fā)育時沒有做好最佳保養(yǎng)，造成下垂、外擴等胸部不美形問題提早出現(xiàn)，實在是很不值得的損失。

所以小編提醒各位還有得“救的女性朋友們，盡快改變錯誤的毀胸方法噢！

25歲后的保養(yǎng)法：

到了25歲以后，女人的身體基本上過了新陳代謝的高峰期，這個時候不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況，都會慢慢走向下坡。所以在這個階段開始，就要做些積極的保養(yǎng)。

一般而言，最基礎的保養(yǎng)可以通過飲食來取得效果，或者借助運動以及胸部保養(yǎng)品來實現(xiàn)，以預防預防乳房“衰老的提前來臨。針對胸部的肌肉，可以做些適當?shù)腻憻挘剐夭烤€條更有型，更堅挺。

TIPS：

美胸食療小秘方：

海帶鯉魚羹：將鯉魚先煎好，再跟海帶，豬腳，花生一起煮，最后加入蔥、姜、油、鹽、酒各少許就餓能輕松養(yǎng)護胸部噢！

日常生活應該注意多食用含維生素B的食物，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。可以起到很好的美胸效果。

胸部保養(yǎng)按摩法：

在胸部保養(yǎng)的過程中，按摩絕對是不可或缺的一個步驟。

經(jīng)常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強，促進局部血液循環(huán)，讓乳房組織的發(fā)育更好，日積月累下來，乳房當然有成長的空間。

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胸變軟有以下三種原因：

第一個，是相比較月經(jīng)期。

月經(jīng)結(jié)束之后胸部會變軟，是因為在月經(jīng)期間，乳房因為有充血腫脹，所以，胸部會更加挺拔，而且也會特別的敏感，稍微一碰就比較疼痛，隨著月經(jīng)的到來，這種充血、脹血也會逐漸緩解。

所以，這時候胸部會變軟。這種變化也是跟每一次的月經(jīng)周期明顯相關的。

第二種原因，是在哺乳之后，在哺乳期。

乳房是由于有大量的乳汁淤積，整個乳房也會脹大，非常的飽滿。

隨著哺乳的結(jié)束，乳汁也會慢慢的回流，慢慢的被吸收，也不再有新的乳汁產(chǎn)生，這時候媽媽們?nèi)榉繒冘?，隨著年齡的增加，變軟也會越來越明顯。

第三種情況，就是隨著老齡化，隨著年齡變老、變大，胸部會變軟。

因為在年輕的時候，乳房的腺體成分會比較多，整個乳房也表現(xiàn)得比較挺拔，當年齡變大之后，乳房里邊的腺體組織慢慢被脂肪組織所替代，腺體就變得非常的少，整個乳房都充滿了脂肪，脂肪是比較軟的組織。

所以，當女性老了之后，胸也會變軟，因為缺少了腺體的支撐，也變得更加下垂。

所以，乳房變軟主要是以上三方面的原因。月經(jīng)結(jié)束之后，產(chǎn)后哺乳結(jié)束之后以及年齡增大，胸部會變軟。

女性如何保養(yǎng)胸部

1、睡覺時不可戴文胸

女性長期穿戴文胸，有些人即使睡覺時也不脫掉，這種做法是錯誤的。因為很多胸罩都有鋼絲，如果不摘掉睡覺的話，就會壓迫到胸的肋骨，不利于正常呼吸，還有不舒服的感覺。

另外，在側(cè)睡的時候胸罩會容易變形，因而睡覺穿戴胸罩回事胸部受到壓迫，并且會阻礙胸部發(fā)育。睡覺時應摘下文胸。

2、選擇合適的胸罩

選擇一款合適的`胸罩非常重要，它可以有效地保護你的胸部，襯托到合適的位置，減少地心引力的作用，減少外界對它的傷害。

3、深呼吸

每日清晨或睡前做數(shù)次深呼吸，可使胸部得到充分發(fā)育。

4、睡姿正確

女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅容易擠壓胸部，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

5、飲食補充

為了減肥，有些女性刻意限制脂肪的攝入量，結(jié)果造成營養(yǎng)不良，身體消瘦，從而導致乳房變小，大大降低美感。這樣的做法是極其錯誤的，因為乳房組織中是一個儲藏脂肪的倉庫，它的盈實才能使乳房顯得豐滿。

因此，為了使胸部在發(fā)育，應適當食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、禽、豆類。