毛孔粗大愛出油如何改善，夏天一到，臉部出油、出汗的時(shí)間也越來越多，如果你是油性膚質(zhì)，皮膚出油會讓毛孔變大，粉刺痘痘等問題就會層出不窮，下面來介紹出油皮膚的護(hù)理豐方法。

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毛孔粗大愛出油可以做好面部清潔或者是采用果酸換膚、注射水光針等方法改善。

1、做好面部清潔：當(dāng)毛孔粗大愛出油時(shí)，要做好面部清潔，養(yǎng)成定時(shí)洗臉的好習(xí)慣，在洗臉時(shí)可以使用溫?zé)崴?，來幫助毛孔的收縮。

2、果酸換膚：果酸換膚能夠深層清潔毛孔以及刺激皮膚毛囊，做果酸換膚時(shí)需要在皮膚上涂抹高濃度的果酸，將毛孔內(nèi)脫落的皮脂腺以及化妝品殘留物清除，大概在一個(gè)月就可以達(dá)到收縮毛孔去油的效果，費(fèi)用一般在2000~4000元左右，做一次果酸換膚后可以維持6個(gè)月以上的時(shí)間。

2、注射水光針：水光針能加快皮膚的.新陳代謝，注射到皮膚深層后可以改善毛孔粗大愛出油的情況。一般在一個(gè)月左右就可以改善皮膚毛孔粗大的狀態(tài)，也能讓皮膚變得更加緊致，可以維持一年左右的時(shí)間，費(fèi)用大概在2000~3000元左右。

臉上出油、毛孔大通常是因?yàn)槟樕掀つw缺水和皮脂分泌過多造成，想要改善這種情況，可以從適度清潔、收縮毛孔、改善生活習(xí)慣三個(gè)方面著手進(jìn)行：

1、適度清潔：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每日用溫水清潔臉部，使用溫和保濕的潔面產(chǎn)品；定期清理老化角質(zhì)，選用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，去除堵塞毛孔的角質(zhì)；可以選擇含礦物泥成分的深層清潔面膜，可以吸附毛孔深處的分泌物。需注意應(yīng)避免過度清潔，反而會造成皮膚缺水，出油更為嚴(yán)重；

2、收縮毛孔：溫水潔面后，可以用冷水輕拍皮膚，起到收縮毛孔的效果；還可以使用收斂水，收斂水一般含酒精成分，可以起到刺激毛孔收縮并消毒的作用，但敏感肌膚應(yīng)謹(jǐn)慎使用；

3、改善生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉，改善內(nèi)分泌功能。忌口甜食、油炸食品、辛辣刺激性食物，如蛋糕、辣椒、燒烤等。清淡飲食，多飲水，戒煙戒酒。

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男性朋友們由于日常清潔臉部不是很細(xì)致，往往會造成清潔不徹底，皮膚囤積很多臟東西的問題。再加上男性皮膚油脂分泌比較多，皮脂累積在毛孔處，造成男性皮膚毛孔粗大出油多的問題。

一: 徹底清潔洗臉: 油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，“徹底清潔”是第1步，也是最重要的1步。針對男子每個(gè)人的膚質(zhì)，選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，徹底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、運(yùn)動后，不要忘記馬上洗臉，如環(huán)境不允許，不妨準(zhǔn)備1些便攜式的產(chǎn)品，好比“吸油面紙”，就是好用又有效的單品。

二: 重點(diǎn)清潔T字部位: T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”，不做這個(gè)部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時(shí)要用潔面品重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層1點(diǎn)的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

三: 調(diào)養(yǎng)收斂毛孔: 洗完臉后，男子皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護(hù)的狀態(tài)，使用調(diào)養(yǎng)水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調(diào)養(yǎng)水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外，制止水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達(dá)到預(yù)防面皰的效果。

四: 每周角質(zhì)清潔： 每天例行的潔面程序只能去除1部門浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要按期給皮膚大掃除。

可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做1次認(rèn)真的清潔，用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。

五: 補(bǔ)水滋潤: 選擇夏日男性專用的“無油”保養(yǎng)品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實(shí)油性肌膚所需要的水分遠(yuǎn)大過于油脂，

因此能適度增補(bǔ)肌膚水分，卻不增加油脂負(fù)擔(dān)，有點(diǎn)滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養(yǎng)品時(shí)最重要的指針。除了消極的制止使用含油性保養(yǎng)品，更可以積極的`使用抑制油脂分泌的保養(yǎng)產(chǎn)品，以達(dá)到百分百控油的效果。

六: 使用面膜: 男士對貼面膜，感受很別扭。其實(shí)使用去除多余皮脂污垢的面膜，讓男子肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對于面皰的預(yù)防更是有效。

七: 男子皮膚的主要特點(diǎn)就毛孔粗大，角質(zhì)層較厚，油脂分泌旺盛，加之大都男士對自己的皮膚都不在意，所以有80%以上的男性皮膚都是油性的，加之氣候的改變，皮膚粗糙冒油就像塊油田。所以男性要注意控油，收縮毛孔。

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1、注意飲食

皮膚出油多與飲食有關(guān)。若生活中喜歡吃油膩、辛辣、刺激性食物，易導(dǎo)致皮膚出油過多。應(yīng)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，多攝入蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，飲食以清淡為主。堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚出油可改善。

2、避免頻繁洗臉

皮膚出油避免頻繁洗臉，一般一天洗臉次數(shù)不應(yīng)超過三次，洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和洗面奶。洗臉時(shí)可預(yù)先在水盆內(nèi)放一些鹽，不僅有殺菌消毒作用，還可去除皮膚上油膩。

3、注意補(bǔ)水

皮膚過于干燥，易導(dǎo)致油脂分泌過多。油性皮膚者清潔皮膚后應(yīng)積極補(bǔ)水，保持水油平衡。

4、隔離電腦輻射

許多上班族每天面對電腦多達(dá)數(shù)小時(shí)，甚至十?dāng)?shù)個(gè)小時(shí)，易導(dǎo)致油脂分泌過多。使用電腦時(shí)，應(yīng)在皮膚上涂隔離霜，可隔離粉塵對皮膚造成傷害。應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜。