生活方面有哪些必需要知道的，知道一些生活中的各種常識(shí)能讓我們生活得更加愉快和舒心。下面我們就一起來具體了解一些生活方面有哪些必需要知道的。

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1、走路比站著耗費(fèi)體力

不少人都覺得我們?cè)谧呗返臅r(shí)候，比站著更加耗費(fèi)體力，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)槲覀冊(cè)谡玖⒌臅r(shí)候，雙腿承受了身體所有的重量而這個(gè)時(shí)候，雙腳和腿部都不能夠放松休息，但在走路的時(shí)候，我們的兩條腿是交替的，因此會(huì)相對(duì)輕松一點(diǎn)哦!

2、血甜的人容易被蚊子叮

想必在平時(shí)的生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到有人說，喜歡招蚊子咬的人，他的血是甜的。其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的，蚊子根本就聞不到血液的味道，但是，蚊子對(duì)熱特別敏感，因此，蚊子總喜歡叮咬體熱的人哦!

3、聰明的人腦袋大

這種說法是錯(cuò)誤的.，因?yàn)榇竽X的大小不是決定智商的關(guān)鍵，智商的高低是由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)決定的，所以聰不聰明和腦袋的大小無關(guān)。

4、汗是臭的

很多人都覺得汗是有味道的，會(huì)發(fā)出一股酸臭味，其實(shí)汗本身是沒有任何味道的。認(rèn)為汗有味道的原因是，汗水中有許多有機(jī)物，這些物質(zhì)容易滋養(yǎng)細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌分解汗液時(shí)，就會(huì)由難聞的氣味。

從小我們的父母就會(huì)告訴我們吃飯前要洗手，吃完飯后要刷牙。

5、飯后立即刷牙

從小我們的父母就會(huì)告訴我們吃飯前要洗手，吃完飯后要刷牙，相信你也會(huì)這么教育自己的下一代。但其實(shí)后面這條是錯(cuò)誤的，吃完?yáng)|西后不該立即刷牙，因?yàn)槭澄镏械乃釙?huì)侵蝕琺瑯質(zhì)，如果這個(gè)時(shí)候立刻刷牙會(huì)加快酸侵蝕我們的牙齒。正確的做法是吃完飯后先漱口，如果想刷牙最好在飯后半個(gè)小時(shí)后。

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1、限量喝水

香港中文大學(xué)醫(yī)生說：每天喝水不是越多越好!你的身體是一個(gè)平衡的系統(tǒng)，你的腎臟每小時(shí)只能排出800——1000毫升水量。1小時(shí)內(nèi)喝水超過1000毫升，會(huì)導(dǎo)致低鈉血癥。

香港中文大學(xué)醫(yī)生說：每天喝水不是越多越好

2、租房前先消毒

如果你還是租房族，那么一定要小心了!因?yàn)椤岸址俊笔谴蟛糠旨膊鞑サ脑慈Ｔ谥袊?guó)，幾乎沒有業(yè)主會(huì)在出租房屋前對(duì)房屋進(jìn)行消毒，而螨蟲、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常溫下存活很久。

尤其墻壁、床鋪、衣柜、馬桶、洗手池這些地方，都要仔細(xì)消毒，至于空調(diào)、洗衣機(jī)、飲水機(jī)更是要請(qǐng)專人來消毒。

3、別在疲勞時(shí)喝咖啡、抽煙

盡量不要在身體特別疲勞時(shí)喝咖啡或抽煙來提神，否則會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成無法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)。尤其不要在疲勞時(shí)既喝咖啡又抽煙，否則不僅對(duì)身體的傷害是翻倍的，咖啡的獨(dú)特香味和成分還會(huì)加重你對(duì)香煙的渴望!

4、服藥期間一定要禁酒

新西蘭物理治療師史密斯說：吃藥期間一定要禁酒，哪怕你吃的只是簡(jiǎn)單的'感冒藥、維生素，哪怕你喝的只是最溫和的香檳、紅酒!因?yàn)榫凭粌H會(huì)影響藥效，還會(huì)將藥物的副作用放大數(shù)倍，更有可能與藥物相互反應(yīng)生成毒物。

5、一定要用溫水洗臉

一定要用溫水洗臉，千萬別圖省事用涼水，否則毛孔受到刺激突然收縮，其中的油污就不能被及時(shí)清除，會(huì)導(dǎo)致粉刺。也不要用太熱的水，否則面部皮膚迅速擴(kuò)張，之后就容易早生皺紋。

6、失眠是因?yàn)槿扁}

缺鈣的惡果絕不僅僅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺鈣的副產(chǎn)物。因?yàn)槌渥愕拟}能抑制腦神經(jīng)的異常興奮，缺鈣則會(huì)影響腦神經(jīng)元的正常代謝。為大腦補(bǔ)鈣的最佳食物是豆類食物，如黃豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因?yàn)槎鼓讨泻械纳倭咳樘菚?huì)影響鈣在大腦神經(jīng)元中的作用。

7、扔掉排毒藥丸

上火了?長(zhǎng)粉刺了?服用那些排毒祛火藥丸的效果并不明顯，并且因?yàn)榇碳つc道，反而可能會(huì)加重人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)失衡。其實(shí)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來說，最有效的`降火方法是暫時(shí)放棄飲酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

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1、可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯(cuò)。

2、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，晚上10點(diǎn)鐘的時(shí)候吧西瓜切成小塊，沾著鹽吃。

3、在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動(dòng)，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效果。

4、牙齒黃，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它來刷牙，堅(jiān)持3分鐘，很有效。

5、皮包上有了污漬或者是臟了的話，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都卷成卷。

6、煮老牛肉時(shí)，頭天晚上在牛肉大塊上涂抹一層芥末粉，次日煮前洗凈，肉爛且嫩。

7、發(fā)燒時(shí)喝茶害處較大，因?yàn)椴枞~所含的茶堿會(huì)提高人體溫度，并影響和降低藥物的作用。

8、夏天穿裙子出門時(shí)，可以用干電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了。

9、喝牛奶時(shí)忌與包括菠菜等含植物酸的食物同食，否則會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，

10、面包與餅干不宜混放。面包含水分較多，如果兩者放在一起，面包變硬，餅干也會(huì)失去酥脆。

11、早晨起床后用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下，活動(dòng)一小時(shí)后在吃早飯，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可治療胃炎。

12、用塑料袋裝豆類貯放，在袋內(nèi)噴少許白酒，能防止生蟲；在泡菜壇內(nèi)倒入適量的啤酒，可使泡菜味鮮爽脆。

13、若米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的'孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表面翻到中間再燜即可。

14、在珠寶盒中放一截小小的粉筆，可讓首飾長(zhǎng)保光澤。插花的時(shí)候，在水里滴上一滴洗潔精?？梢跃S持花色鮮艷。

15、去西紅柿的外皮，可以用叉子插住西紅柿的下部，用小火微烤一下。外皮會(huì)裂開來。

16、蘆薈中含有大量脂肪酸和維生素E，是表皮細(xì)胞所必須的營(yíng)養(yǎng)，用新鮮蘆薈敷臉可修復(fù)曬后受損的肌膚。

17、頭部是人體陽(yáng)氣匯集之處，夜臥吹冷，易導(dǎo)致陽(yáng)氣受損。夏季整夜開空調(diào)吹風(fēng)扇睡覺易導(dǎo)致傷風(fēng)、關(guān)節(jié)疼痛、腹瀉。

18、空腹時(shí)吃糖類食品會(huì)妨礙機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用，大人應(yīng)盡量避免給兒童空腹吃糖果。

19、在清水中放入少許食用堿，將桃子放入浸泡3分鐘，如此桃毛便會(huì)自動(dòng)上浮，清洗幾下就沒了。

20、若將鋁制鍋燒焦，可在鍋中放個(gè)洋蔥和少許水加以煮沸，不久所有的燒焦物都會(huì)浮起來。

21、夏日人字拖不易多穿，若旅游、游世博腳步感到疲勞，宜用粗鹽熱水泡腳10―15分鐘能舒緩腳部不適。