寶寶吃肉太早的危害

寶寶吃肉太早消化器官卻還沒有完全的發(fā)育成熟，而且分泌的消化酶較少。因此消化能力較弱，使用肉類就容易發(fā)生腹瀉的情況。

所以家長(zhǎng)最好在寶寶七個(gè)月之后再添加肉類輔食。

寶寶吃肉種類的順序

給寶寶吃肉，應(yīng)先按照魚肉—蝦肉—雞肉—豬肉—牛羊肉的過程添加。

因?yàn)轸~肉的纖維最細(xì)，且魚類脂肪大多以多不飽和脂肪酸為主，更容易消化，所以應(yīng)先給寶寶嘗試。吃過了魚肉后，可以試試蝦肉、雞肉等。之所以最后吃牛羊肉，是因?yàn)檫@兩種肉最難消化。從對(duì)健康的角度來說，肉類的優(yōu)劣順序大致是：魚蝦—雞鴨—牛羊—豬。

寶寶吃肉的順序

給寶寶吃肉，最好經(jīng)過肉湯—肉泥—肉?！鈮K的過程。

之所以先給寶寶喝肉湯，是為了預(yù)防寶寶過敏。當(dāng)寶媽準(zhǔn)備給寶寶吃肉了，或者打算給寶寶吃另一種肉類食物時(shí)，可以先熬上一些肉湯，讓寶寶先喝上幾口，然后觀察兩天。確定寶寶沒有過敏的情況后，在制作肉泥給寶寶吃。剛開始制作肉泥時(shí)，可以多添加一些蔬菜泥、米粉等，肉質(zhì)含量少一些，以幫助寶寶的腸胃順利過渡到吃肉階段。