0~12個月：

1、爸爸參與帶娃

爸爸盡早參與到育兒中來，對孩子心理健康成長有著重要作用。比如媽媽負(fù)責(zé)喂奶、爸爸負(fù)責(zé)陪玩、撫觸按摩等，寶寶對爸爸氣味、聲音有印象了，自然也愿意跟爸爸啦~

應(yīng)用場景：

如果有豬隊友說“你看我一抱孩子就哭，還是你帶吧！”保（gei）持（ta）微（yi）笑（quan），讓爸爸穿上有媽媽氣味的衣服，或者用媽媽衣服包裹抱著寶寶。

PS：如果需要其他人幫忙帶娃，可以先一起給娃換尿布、洗澡等，媽媽和照顧者在一個空間里，等寶寶熟悉之后再嘗試照顧者和寶寶單獨(dú)相處。

2、多帶寶寶接觸外界

平時可以多帶娃出門“溜溜”，花花世界迷人眼，誘惑寶寶的人和事物多了，自然也能少點(diǎn)黏人時間啦！

3、給寶寶獨(dú)立時間

0~3個月的寶寶，需要包裹帶來的安全感，所以更依賴媽媽懷里的感覺，不要吝嗇你的抱抱~

3個月后，寶寶開始對周圍事物感興趣，試著給娃點(diǎn)“自由”吧。

應(yīng)用場景：

比如給寶寶一個玩具，如果娃很專心的玩，媽媽不打斷TA，在旁邊陪著，寶寶有需求能及時回應(yīng)就好。

1~3歲：

這個階段寶寶已經(jīng)會說話，會走，有自我獨(dú)立意識，可以嘗試幾點(diǎn)：

1、讓寶寶獨(dú)立完成某件事情

布置一些寶寶感興趣的事情，讓TA獨(dú)立完成，比如扔垃圾、拼積木等等，可以從簡單的開始，這樣能給到寶寶滿足感和成就感。

2歲左右可以多帶寶寶去“社交”比如游樂園、小區(qū)樓下等認(rèn)識更多同齡小朋友，娃“獨(dú)寵”媽媽的時間也會少了。

2、分階段適應(yīng)分別

爸媽們可以循序漸進(jìn)的和寶寶分別，從離開幾分鐘開始，等寶寶能接受后，再增加到一個小時以上，給娃一個逐漸適應(yīng)的過程。

3、和寶寶開心地告別

如果要和寶寶分開，不要悄悄溜走，這只會讓寶寶陷入恐慌中，下次看見媽媽更不肯放手。

應(yīng)用場景：

和照顧者一起陪寶寶玩耍，在寶寶熟悉環(huán)境和人以后，直接說“媽媽現(xiàn)在要去上班，吃晚飯時就會回來，還能收到禮物哦~”

明確告訴寶寶自己要去做什么，離開多久，和娃開心的告別?；貋硪院髣e忘了抱一抱寶寶，久了以后寶寶也能明白，即使和媽媽分開，她依然是愛我的。

為什么孩子總是喜歡黏著媽媽

1、媽媽可以給孩子安全感

對孩子來說，最大的安全感就是媽媽的存在了。

因為他們知道，媽媽對他們的愛是無條件的，可以放下所有顧慮，在媽媽面前做自己想做的事。

小小的孩子總是對世界充滿好奇心和探索欲，而媽媽就是他們的充電器，只要有媽媽在，哪怕只是站著不說話，也能讓他們鼓起勇氣去接納新事物。

2、心理上更能接收到媽媽的愛

媽媽可能生性溫柔，對寶寶多加愛撫，寶寶更容易因為年幼時的觸覺敏感而對媽媽心生好感。媽媽可能喋喋不休，每天喜歡對寶寶說些“花言巧語”來表達(dá)愛意，而寶寶也更喜歡這樣的相處方式。

3、孩子缺乏獨(dú)立性，造成了對媽媽非常依戀

孩子在三歲以前，普遍會出現(xiàn)黏人的情況，喜歡黏著媽媽沒什么大驚小怪的?？墒?，三歲以上的孩子，還喜歡整天黏著媽媽，應(yīng)該首先考慮一種情況，就是媽媽作為孩子的監(jiān)護(hù)人，在照顧孩子的過程中，為孩子包辦了太多事情。以至于孩子受到太細(xì)致、太全面的保護(hù)，而失去了獨(dú)立性，所以他會整天黏著媽媽，要求媽媽為自己做這事情、做那事情。

所以，家里有三歲以上孩子，出現(xiàn)了整天黏著媽媽的情況，還是不要高興得太早。也許是媽媽平時過度的保護(hù)，使孩子失去了獨(dú)立自主的能力。