委婉拒絕邀請吃飯，怎樣禮貌拒絕別人請吃飯的要求，講究方式方法不要過于直接，應(yīng)該適當(dāng)委婉一些。而不是告訴別人自己不想去或者不喜歡那樣的場合。語氣要溫和,不要得罪人。如何委婉拒絕邀請吃飯？

　　委婉拒絕邀請吃飯1

委婉拒絕吃飯的話術(shù)

1、我說吧你應(yīng)該要去多約約年輕漂亮的女生，我就是個無趣的女孩，您跟我一起吃飯會讓你更無趣的。我建議你可以去約一些更有趣的女生

2、病人家屬:大夫，別客氣啊，我們就吃頓便飯，希望你給我這個機(jī)會表示一下感謝

3、第一步：先給對方禮遇。

4、高情商，在現(xiàn)實(shí)中往往表現(xiàn)為：尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)；不將自己的價值觀強(qiáng)加于他人；對自己有清醒的認(rèn)識，自信而不自滿。

5、陪家人以陪家人為理由拒絕，當(dāng)你的同事和朋友邀請你出去吃飯，而你不想去的時候可以說“真的不好意思，今天是我們的家庭聚會，實(shí)在去不了，改天我請你吃飯”以理由拒絕。4、約了其他飯局以要去另外一個飯局為理由拒絕，如果你的同事或者朋友邀請你吃飯，而你不想去，可以給對方說“實(shí)在不好意思，今天晚上我有約了，改天我請你吃飯”為理由拒絕對方。

6、很多人會認(rèn)為高情商就是圓滑，有些人就會以迎合的方式來顯得自己情商高，不敢拒絕、怕得罪人，殊不知做事有原則才是情商高的核心。

7、我們還可以說自己的老婆等著回家吃飯，老婆管的嚴(yán)，這樣也可以有效的拒絕去吃飯了。這個方法還是非常不錯的。

8、如果是同事請你吃飯，你不想去的`話可以用最近的工作比較多，需要加班為理由委婉的拒絕同事。

9、別人請你吃飯本來是一件好事，但有時會有重要的事不能赴約，直接拒絕顯得太不近人情，所以我們要學(xué)會婉拒，你可以說改天吧，改天我請你，也可以說去是可以去，你看我感冒還沒好，醫(yī)生不讓我喝酒，無酒不歡，不能喝酒，多掃大家的興，還是不去了。這樣說雙方都有面子，還不得罪人

10、飯局不是萬能的，沒有飯局是萬萬不能的；

11、不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得你是一個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見。

12、既然無論如何我們都要爬過去，那為何不想辦法以優(yōu)雅的姿態(tài)翻過去呢？

13、明確拒絕對方，并加以說明。

14、不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機(jī)會。

15、我們還可以說，晚上家里面有人過生日，還等著自己回去給她過生日，去不了，這樣往往也可以拒絕朋友的請吃飯了。

16、你們看，醫(yī)院的警示牌上寫著：醫(yī)生接受患者的紅包和請客就是犯罪。所以我不想犯罪，你們也不要害我了！

17、請客不去，應(yīng)該婉轉(zhuǎn)的告訴對方，比如我們可以說晚上我已經(jīng)提前有約了，不好意思，下次我們再聚，或者說不好意思，今天晚上我有一點(diǎn)不舒服，不能參加您宴請的晚餐了，真的是非常不好意思有機(jī)會下次我回請您這樣也是可以的，記憶給對方留足了面子。

18、你叫我吃飯是因?yàn)槲覀冴P(guān)系好，我拒絕你也是因?yàn)闆]把你當(dāng)外人。

19、干干脆脆地拒絕別人，本身就是對雙方時間成本的一種尊重。

　　委婉拒絕邀請吃飯2

有人喊你參加飯局，不想去別說“我有事”，高情商懂這樣做

我們在社會上生活和工作的時候，經(jīng)常會遇到一些人邀請我們參加飯局，很多人其實(shí)并不適應(yīng)飯局這種人際關(guān)系密集的場合，還有一些人則是不喜歡參加某一些飯局，比如飯局上有和自己不對付的人、有很多自己不認(rèn)識的陌生人或者覺得參加這種飯局對自己沒有益處時，他們就不太想去。

這些自己不想去的飯局，如果自己去了就是浪費(fèi)時間，不去的話又擔(dān)心怕對方說自己不給面子，所以自己就會陷入比較為難的境地。而在這種情況下，很多人也并不知道怎么去應(yīng)對才比較好，在對方的直視下，往往半天都找不到好的理由，只好從嘴里擠出一句“不想去”。

但是這種直截了當(dāng)?shù)幕卮?，就很有可能會駁了對方的面子，對方心里就容易不高興。畢竟能夠喊你參加飯局，這個人和你肯定也比較熟悉，這樣不給面子也不太好。所以我們在有人喊我們參加飯局的時候，不想去別說“我有事”，高情商就懂得以下這3種做法。

一、先答應(yīng)，之后適時拒絕

在有人喊我們參加飯局的'時候，我們?nèi)绻炔幌肴⒓?，也不想駁了對方的面子，我們就能夠先答應(yīng)對方，而且要表現(xiàn)得比較高興，痛快地答應(yīng)下來。等過幾個小時或者過了幾天之后，把時間卡在對方還沒有著手進(jìn)行飯局布置比如訂座的時候，再打電話進(jìn)行婉拒。

婉拒的時候，就說自己臨時有事情，比如緊急加班，實(shí)在來不了了，讓他們慢慢玩。婉拒的時候就要表現(xiàn)得比較遺憾，有些過意不去的樣子。這樣會比直接在當(dāng)場拒絕好一點(diǎn)。

不過這種辦法需要一點(diǎn)，那就是我們不是飯局的中心位。如果對方完全是圍繞著我們布置，其他人是為了我們才來，那我們答應(yīng)了，就會讓對方全部白忙活一趟，那些答應(yīng)來飯局的人也會有意見。所以這種辦法，適合對方只是喊你參加，并不是當(dāng)中心位的情況。

二、家里那位不同意

還有一種比較好的辦法，就是當(dāng)他們在喊你參加酒局的時候，和對方說家里的另一半不同意，因?yàn)橛猩?jì)劃，不能夠吃重口味的菜和飲酒，管得嚴(yán)。比如可以說：“最近打算造小孩，去了那些重口味的菜和酒我都享受不了，只能看著干瞪眼，太難受，我還是不去了，有機(jī)會再去吧?！?/p>

如果搬出另一半和生育計(jì)劃，相信對方也不太好說什么了，畢竟另一半的管束和生育計(jì)劃還是挺重要的，再加上自己的一些自嘲，對方說不定還會反過頭來安慰你。不過這個辦法的壞處就是不能夠用太長久，在一些自己是在不想去、比較關(guān)鍵的時候再說會比較好。

三、身體原因

最后一種別人喊你去參加飯局，高情商會用的拒絕辦法，那就是說自己因?yàn)樯眢w原因，實(shí)在不舒服，吃不了飯局上的那些菜和酒水，比如可以說：“最近已經(jīng)因?yàn)樯眢w不舒服，肚子痛跑了幾次診所了，醫(yī)生說不能吃比較重口味和喝酒，我去了又忍不住，還是算了，下次吧?！?/p>

對方知道你是身體不舒服之后，也就不會再為難你了，因?yàn)樯眢w還是要比享受重要一些。不過這種理由，也不能夠使用太久，不然別人就會很清楚地知道你是在推脫了。

　　委婉拒絕邀請吃飯3

可以假借朋友之名

生活中或者職場總會遇到朋友或同事邀請吃飯。可你又覺得彼此關(guān)系沒到一起吃飯程度，這時怎么辦呢？可以假借朋友之名來委婉拒絕對方如“和朋友已經(jīng)有約悅怕了等等?！辈粌H做到了委婉拒絕，同時保全了面子。

臨時有事

我們都知道一個人不會無緣無故對你好，更不會無事獻(xiàn)殷勤。人家邀請你吃飯不是有事求你就是感謝之禮。倘若是同事邀請吃飯不防說臨時有事如“父母從老家來了或者與男朋友約會等”不僅委婉拒絕對方，同時也能得到理解。

借助父母來城里了

身在職場很多時候身不由己，有人邀請吃飯說明人緣還不錯或者你身上有利用的價值。因?yàn)楝F(xiàn)在的社會太利益化了。當(dāng)朋友或同事甚至是上級邀請你吃飯時最好的委婉拒絕方式就是“借助父母從鄉(xiāng)下進(jìn)城來著等”不僅做到了拒絕，同時留下了好印象槐始關(guān)。中國講究百善孝為先。

借助加班一類

倘若這次邀請吃飯的人是關(guān)系一般的`朋友一類。其實(shí)，這種最好拒絕什么理由都說得過去。如“今晚要加班一類等”不僅不會覺得你不給面子，同時說明你很努力賺錢。

身體不舒服

有一些類酒局一類的飯局能不去盡量選擇委婉拒絕，特別是對于女性酒量又不太好人長得還不錯。人在社會上要懂得保護(hù)自己三杯酒下肚說不定就亂了分寸與失了態(tài)。像這種邀請的飯局不防謊稱“身體不舒服等”不僅他人不會強(qiáng)求，同時保護(hù)了自己。

借助孩子

有家的人是最容易拒絕人家邀請吃飯的事了。如“棍柱要回家陪孩子或教孩子作業(yè)等”不僅人家會體諒，同時又陪伴了孩子。