吃生蠔對男性性功能有一定的效果，生蠔含有豐富的鋅元素，而鋅元素有很強(qiáng)的促進(jìn)精子生成、提高生殖功能的能力，男性適當(dāng)吃生蠔補(bǔ)充鋅元素，在增強(qiáng)生殖功能方面的好處會非常明顯，下面具體了解吃生蠔能提高男人性功能嗎。

　　吃生蠔能提高男人性功能嗎1

生蠔對男人的性功能有幫助。

具體如下：

生蠔也就是我們常說的牡蠣，營養(yǎng)價(jià)值高，是海鮮食物中的佼佼者。中醫(yī)認(rèn)為，牡蠣性微寒、味咸，歸肝、膽、腎經(jīng)，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精的功效。

眾所周知，生蠔中含有豐富的鋅元素，還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。可以提高精子質(zhì)量，其中的'D-天冬氨酸和N-天冬氨酸能提高男性體內(nèi)雄性激素，所以生蠔具有補(bǔ)腎壯陽的功效。

建議急慢性皮膚病患者應(yīng)忌食，脾胃虛寒、慢性腹瀉者不宜多吃。

生吃生蠔沒有壯陽作用，雖然生蠔內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、鋅元素，對于促進(jìn)精子的發(fā)生存在一定作用，且能夠改善精液的質(zhì)量。但生蠔并不含有雄激素，所以不會提升性欲，而且生蠔內(nèi)沒有使陰莖勃起硬度增加的物質(zhì)。吃生蠔通常可以改善生殖方面的問題，但對性功能不產(chǎn)生較大影響，若部分成年男性陰莖較為短小，此時(shí)吃生蠔不產(chǎn)生任何作用。

根據(jù)男性性功能問題不同，處理方式不同，具體如下：

1、性欲功能減退：應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診；

2、雄激素減退：一般可以補(bǔ)充睪酮進(jìn)行治療；

3、陰莖勃起硬度不夠：一般通過服用西地那非等藥物進(jìn)行治療，由于西地那非不是激素且沒有依賴性，服藥后可使患者達(dá)到滿意的陰莖四級硬度；

4、早泄：應(yīng)避免通過各種保健食品進(jìn)行治療，可應(yīng)用達(dá)泊西汀等藥物進(jìn)行治療，一般可以延長性生活時(shí)間5min左右。

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勃起功能正常的男性在吃生蠔后會出現(xiàn)迅速勃起現(xiàn)象，勃起硬度較硬。由于生蠔含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、肝糖原及多種礦物質(zhì)，生蠔含有生物活性物質(zhì)，可以明顯增加鳥苷酸環(huán)化酶水平，迅速增加勃起硬度，對陽痿、早泄病人有一定的.治療效果。

由于生蠔是天然高能量食物，可以迅速補(bǔ)充能量，恢復(fù)性生活后疲勞綜合征。多吃生蠔、牡蠣對男性益智健腦，對性功能有明顯的增強(qiáng)作用。

生蠔可以明顯增加男性性欲。

因?yàn)樯栔懈缓⒘吭劁\，鋅元素可以促進(jìn)睪丸生精上皮產(chǎn)生精子，還會促進(jìn)睪丸支持細(xì)胞產(chǎn)生睪酮，增加性欲，促進(jìn)男性性能力增強(qiáng)。

男性多吃生蠔還可以激發(fā)體內(nèi)精氨酸生成，生蠔中富含蛋白質(zhì)、氨基酸和精氨酸，精氨酸是一氧化氮合成的前體，當(dāng)精氨酸含量水平升高時(shí)，會明顯增加一氧化氮生成，促進(jìn)陰莖海綿體平滑肌擴(kuò)張，改善陰莖海綿體平滑肌微循環(huán)，多吃生蠔有助于海綿體平滑肌擴(kuò)張，有助于陰莖硬度增加。

多吃生蠔會增加維生素E攝入，維生素E是天然抗氧化物，可以維持精子正常形態(tài)，提高精子成活率，改善精子畸形率，對睪丸生精上皮有明顯促進(jìn)作用。

生蠔對男人的性功能有幫助

生蠔可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，含有豐富的鋅元素，能夠增加人的記憶力，還可以起到補(bǔ)腦的功效，能夠促進(jìn)自身的鈣質(zhì)吸收，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。生蠔的肉質(zhì)細(xì)嫩，而且可以起到滋陰益血的功效，有清熱除濕的作用。日常生活中要減少吃膨化食品的次數(shù)，以免引起不良疾病

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營養(yǎng)功效

功效作用

1、生蠔是牡蠣的別稱，屬軟體動物門雙殼綱蛤類的一種，又名蠣黃、蠔白、海蠣子。生蠔肉質(zhì)細(xì)嫩，鮮味突出，具有強(qiáng)肝解毒、凈化瘀血、緩解疲勞等功效。

強(qiáng)肝解毒生蠔中所含有的牛磺酸可以促進(jìn)膽汁分泌，排出堆積在肝臟中的脂肪，從而提高肝臟的解毒作用，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。2、凈化瘀血生蠔的牛磺酸對于因瘀血而產(chǎn)生的動脈硬化，和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有一定的改善作用。

3、緩解疲勞生蠔中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能，抑制乳酸的積蓄，幫助疲勞的緩解與體力的增進(jìn)。另外，生蠔中的`牛磺酸與肝糖原不僅可以幫助緩解肉體上疲勞，同時(shí)對精神上疲勞的緩解也有較好的作用。

營養(yǎng)價(jià)值

生蠔營養(yǎng)豐富，屬于高蛋白、低脂肪食材，含有人體必需的8種氨基酸，還有牛磺酸、谷胱甘酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁等成分。

注意事項(xiàng)

適宜和禁忌

適宜：肺門淋巴結(jié)核、頸淋巴結(jié)核、心神不安者適宜肺門淋巴結(jié)核、頸淋巴結(jié)核、心神不安等人群食用。

禁忌：海鮮過敏患者海鮮過敏人群不宜食用，生蠔屬于常見的海鮮類食物，對海鮮過敏人群，需謹(jǐn)慎食用，避免出現(xiàn)皮膚紅點(diǎn)等過敏癥狀。

溫馨提示

生蠔應(yīng)保證新鮮，避免食用死的生蠔，不利于健康。此外，不要把生蠔的汁液倒掉，因?yàn)榫A全在里面。

男人吃生蠔能壯陽嗎

男人吃生蠔可以壯陽的，因?yàn)樯栔泻胸S富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)也比較高，還含有一定的微量元素，營養(yǎng)物質(zhì)也是比較高的。吃了之后可以有效的提高個(gè)人的免疫功能，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。生蠔含的營養(yǎng)能提高精子的活性，所以能起到補(bǔ)腎壯陽的效果。

在生活中也可以多吃韭菜或者是羊肉、狗肉之類的