美白妙招這幾個(gè)方法一定得看看

美白妙招這幾個(gè)方法一定得看看，學(xué)會(huì)這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風(fēng)，護(hù)膚的訣竅就在于補(bǔ)水和保濕，美白產(chǎn)品使用過多也會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損傷，皮膚的狀態(tài)和我們的身體健康息息相關(guān)，以下是美白妙招，這幾個(gè)方法一定得看看，趕緊齊齊學(xué)起來吧！

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每個(gè)人都渴望自己的肌膚是白皙有光澤的，那怎么保養(yǎng)，這是重點(diǎn)了，很多妹子都不知道該怎么護(hù)理自己的肌膚，直到肌膚長出色斑才覺得護(hù)膚晚了。俗話說得好：“一白遮百丑”。對(duì)于女性群體而言，靚麗白皙的肌膚是她們一直追求的目標(biāo)。今天為各位帶來快速美白的幾大方法，不容錯(cuò)過哦!

1、定期去除老舊角質(zhì)

美白祛白首先應(yīng)該做到的第一步就是定期去除老舊角質(zhì)，但切忌勿過于頻繁去除角質(zhì)。

注意：日常清洗完臉部之后，切忌用毛巾用力擦洗臉部，這樣粗魯?shù)膭?dòng)作同樣會(huì)造成角質(zhì)受損，不利于美白步驟的進(jìn)行。

2、注重保濕步驟

美白是一個(gè)加快黑色素沉淀的剝落過程，也是一個(gè)凈化表層肌膚角質(zhì)的過程。因此，在美白過程中也需注重保濕，這樣美白后的肌膚才能得到充足的水分和營養(yǎng)的滋潤，肌膚才能以更好的狀態(tài)進(jìn)行新陳代謝，以達(dá)到美白的效果。

注意：保濕最好使用化妝棉等工具進(jìn)行面部保濕，不僅能清理老舊角質(zhì)，還能起到收縮毛孔的效果。如果為了方便，直接用水拍保濕水、保濕乳，結(jié)果會(huì)適得其反。因?yàn)槿绻植繘]有足夠干凈，在拍打的過程中會(huì)將細(xì)菌等拍入臉部肌膚，這樣就破壞了肌膚的干凈度。

3、檸檬美白

除去護(hù)膚美膚的日常步驟的美白方法之外，一些物理的美白方法也是極有效果的。比如利用新鮮檸檬汁，加入一倍的水進(jìn)行稀釋后，再加入三勺面粉，調(diào)成面膜敷在臉上，等待15-20分鐘后取下面膜，亦或者嫌棄步驟太麻煩的小主可以直接將檸檬片直接貼于面部，等待相同時(shí)間后取下清洗臉部亦可。

每天一次，七天也一個(gè)周期，檸檬面膜最主要的作用是收斂、清爽、潤滑皮膚，以此來活躍臉部肌膚。

注意：很多小主在敷面膜時(shí)通常有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為需等肌膚吸收完面膜的`所有精華才可揭下來，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。肌膚的吸收度是有限的，敷的過久容易使面膜倒吸臉部水分，使皮膚更加干燥，得不償失。最佳敷面膜時(shí)間，一般為15-20分鐘為宜。

4、食用醋+鹽美白

將食用醋(以白醋為主)與鹽用水進(jìn)行一定比例的稀釋，比例大概是水：白醋：鹽=9:3：1。將稀釋后的液體利用毛巾浸入潤濕，再敷在臉上即可。早晚各一次，在美白肌膚的同時(shí)，也能去除臉上的痘印，一舉兩得。

5、使用vc類、排毒類美白食材

通過食材來達(dá)到美白目的的方法可是愛美的吃貨們的福利。小主們可以將充滿vc的食物打成果汁食用，亦或是將水果直接搗碎敷在臉部亦可，同樣能達(dá)到美白祛斑的效果。Vc類食物主要包括：檸檬、草莓、葡萄、西紅柿等。排毒類食材主要有黃瓜、木瓜等。

6、保持心情舒暢愉悅

美白是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，不可心急，應(yīng)保持愉悅的心情狀態(tài)，有時(shí)候肌膚的晦暗并不一定是外界因素影響，極有可能是來自身體內(nèi)部的色素沉淀等其他身體器官的影響。而愉悅的心情可以使人體的各項(xiàng)器官以一種飽滿、健康的方式進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，更能達(dá)到美白的效果。

結(jié)語：健康的護(hù)理肌膚也是大家都比較關(guān)心的，健康的護(hù)理也不能離開日常的保養(yǎng)了。角質(zhì)也是需要及時(shí)的去除的，這樣才能更好的護(hù)理肌膚了。盡管老廢角質(zhì)是由于黑斑產(chǎn)生在皮膚的基底層，但過于熱衷去除角質(zhì)，會(huì)破壞肌膚角質(zhì)層，使皮膚變得更加敏感。日常生活中可通過局部的去角質(zhì)，再進(jìn)行美白步驟，效果更佳。

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1、去角質(zhì)

代人因接觸外在環(huán)境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會(huì)使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細(xì)胞吸收。所以要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，去角質(zhì)是必需的，但去角質(zhì)也不能太頻繁，油性皮膚每周一到兩次去角質(zhì)就可以了。干性或敏感性皮膚可半個(gè)月或一個(gè)月去一次。

2、面膜美白

美白面膜是美白白肌膚比較有效的手段之一。當(dāng)然各類人的膚質(zhì)不同，選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不一樣。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、干性肌膚、油性肌膚，根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美白面膜，對(duì)癥下藥才會(huì)在最短的時(shí)間里達(dá)到最理想效果。 敏感肌膚要注意遠(yuǎn)離果酸類的美白面膜，撕拉式和泥狀的也不適合。相對(duì)來說，織布式面膜、霜狀面膜要安全得多，是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外，使用頻率也不宜過高，建議每周使用一次美白面膜 一次舒緩的保濕面膜。干性肌膚因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。所以，選擇美白面膜的時(shí)候，建議挑選保濕滋潤的織布式或者水洗式的美白面膜，可以和保濕類的面膜交替使用，效果會(huì)更好。

3、睡前敷黃瓜

每天晚上要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。

4、化妝水美白

可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。

5、專業(yè)美白

如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理?；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時(shí)在家里一個(gè)月的成績。

6、補(bǔ)充膠原蛋白

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)構(gòu)成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白也是美白的一種方式。

實(shí)用靠譜的美白小竅門，白皙肌膚護(hù)理出來，保養(yǎng)美白全攻略。幾種快速美白的方法，讓美白從日常做起。

一、時(shí)珍正容散為《醫(yī)宗金鑒》中收集的李時(shí)珍祛除雀斑的有效驗(yàn)方。

全方藥味不多，祛除雀斑效果卻非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用紫背浮萍、櫻桃枝含有紫紅色色素，與其它白色及皂色藥物相配，白里透紅，能起到美化面部色澤的作用。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。淘寶一搜時(shí)珍正容散有很多家賣。

組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。制作：上藥焙干，兌鷹屎白10克，共研為末。用法：每日早晚用少許，在手心內(nèi)，水調(diào)勻，搓面上，良久，以溫水洗面。

二、快速美白的方法

1、飲食

快速美白的方法，只要在飲食上注意一下，也是可以美白的哦，例如，每天堅(jiān)持多喝水，多喝牛奶，有助于美白哦，還有最重要的一點(diǎn)，平時(shí)白天的時(shí)候可以多吃一些肉類，然后晚上再吃青菜，因?yàn)楹芏嗲嗖硕际歉泄獾模绻滋斐院苋菀讜?huì)使肌膚變黑，也可以吃一些富含維生素C的水果，喝羊肉湯，具有美白美容作用哦。

2、日常護(hù)膚

平時(shí)護(hù)膚，只要用弱酸性的洗面奶，洗完后再用牛奶沖洗就可以了，面霜的選擇也是很重要的一點(diǎn)，補(bǔ)水滋潤非常重要，不要選擇一些太油的，平時(shí)可以做一些銀耳面膜，將銀耳熬成糊狀，再敷面膜，如果一次用不完，那就可以放在冰箱里，再用三四天就可以了，注意銀耳要純天然的，里面沒有化學(xué)加工產(chǎn)品。

3、選擇美白爽膚水和水果萃取化妝水

平時(shí)在洗完臉后可能往臉上拍點(diǎn)美白爽膚水，也可以選擇含有水果萃取精華的化妝水富含維生素C，可以加強(qiáng)肌膚新陳代謝防止色素沉淀，將膚色提亮，也是快速美白的方法。

4、防曬工作要做好

要美白當(dāng)然少不了防曬，出門前要擦好防曬霜，即使是陰天也要擦，出門時(shí)要帶上遮陽傘，如果只是一般的陽光只要擦防曬霜就可以了，如果太陽比較厲害，那就要打遮陽傘了。

5、美容覺不能少

睡眠對(duì)于美白護(hù)膚來說也很重要，充足的睡眠可以讓肌膚更有光澤和彈性，每天要睡夠8個(gè)小時(shí)，而且每天的美容覺也是很重要的哦，由睡眠不足引起來的色素沉淀，像黑眼圈就是了，這會(huì)是你美白之路上的絆腳石哦!

做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎(chǔ)，尤其是外出回家后，一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對(duì)肌膚進(jìn)行特別調(diào)理，加強(qiáng)對(duì)美白護(hù)膚產(chǎn)品的吸收，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。如自己屬敏感或干性皮膚，利用美白產(chǎn)物前應(yīng)先為皮膚保濕，這樣能提高皮膚角質(zhì)層的水分，健康的皮膚細(xì)胞組織，能削減利用美白產(chǎn)物時(shí)所發(fā)生的敏感徵狀。其他肌膚類型利用美白產(chǎn)品前，也可先涂保濕水打底，能使美白產(chǎn)品更快見效! 通常情況下，一些美白的面膜，在臉部敷的時(shí)間不能太長，只要15分鐘左右就足夠了。你千萬不要以為敷面膜的時(shí)間越長越好，這樣之后對(duì)你面部的細(xì)胞無法呼吸，從而造成損傷，讓面膜種的營養(yǎng)成分得不到吸收利用。