幾個護膚攻略助你打造完美肌膚

幾個護膚攻略助你打造完美肌膚，面部清潔不夠徹底就會滋生細(xì)菌，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，干燥的季節(jié)里要記得給肌膚補補水，大部分護膚品的宗旨都在于讓你的肌膚更加干凈光滑，關(guān)于幾個護膚攻略助你打造完美肌膚你都get了嗎？

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護膚攻略1：無名指護膚很給力

涂眼霜可不是用食指或中指，而是用無名指拍在眼周，這樣力度適中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上(皺紋無處不在啊人類!)。

護膚攻略2：勺子能消滅金魚眼

以前覺得這么做好瘋狂，嘗試以后就愛不釋手啦。任何時候，只要是有眼袋或者眼睛浮腫，把勺子浸在冰水中30秒(或者直接在冰箱里放一把勺子)，再用勺底輕壓在眼睛上，一邊15秒。

護膚攻略3：嬰兒香波可以用來洗化妝刷

以前都是買便宜的化妝刷，這樣臟的時候就可以直接扔掉。但現(xiàn)在喜歡的化妝刷都沒那么便宜，必須清洗后重復(fù)使用。嬰兒香波很溫和，不會損傷刷頭，就算有殘留也不會刺激皮膚，同時也能很好地清除油脂和堆積的污垢。

護膚攻略4：閑置唇膏用來擦干燥部位

如果有閑置的唇膏什么的，可以放在冰箱。需要時把冷藏后的唇膏擦在身體上干燥的地方(想想看：手肘，膝蓋，或者被男友的絡(luò)腮胡刮拉過的嫩下巴)。用后很滋潤，光滑且保濕。

護膚攻略5：毛巾去角質(zhì)

深層潔凈后的滑嫩感覺大家肯定都愛，可以試試看用毛巾來去角質(zhì)。效果很不錯，或者說是比專業(yè)去角質(zhì)產(chǎn)品更好。可以通過控制力度來控制去角質(zhì)的程度。

護膚攻略6：多吃些有益的脂肪

這可不是說要吃更多的杯子蛋糕，而是指要多攝入ω-3脂肪酸：廣泛存在于魚肉、堅果和某些動物脂肪。聽上去有些不可思議，但是ω-3脂肪酸對于改善易痘膚質(zhì)很有用。

護膚攻略7：防曬別忘了手

皺紋是無處不在的。雙手也不例外。手常常是細(xì)紋最先出現(xiàn)的地方，直觀又無奈地被增齡。手背要全部涂上防曬霜，即使冬天也如此。姑娘都不想被覺得老吧。

護膚攻略8：眼霜冷藏過更好用

冰箱里食物可以沒有，眼霜卻一直在。可不是因為梳妝臺上沒有位置了。降溫后的眼霜能進一步減少眼部浮腫。p.s：夏天時用感覺很妙。

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習(xí)慣1：鍛煉

鍛煉

幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認(rèn)為肌膚的質(zhì)量與堅持鍛煉相關(guān)，所以，從今天起就開始做運動吧，可以選擇瑜伽這樣的舒緩運動，它帶給你由內(nèi)而外的美麗。

習(xí)慣2：認(rèn)真洗臉

認(rèn)真洗臉

無論多累，工作多忙，每天都要堅持至少早晚洗臉兩次，絕不能帶妝睡覺。面部清潔十分重要。

習(xí)慣3：使用爽膚水

使用爽膚水

爽膚水是每日肌膚護理的重要組成部分。若是跳過這一步，你的肌膚很容易變得死氣沉沉。

習(xí)慣4：健康飲食

健康飲食

健康合理的`飲食無疑能帶來細(xì)膩光滑好皮膚。應(yīng)少吃油炸食品、紅肉，少喝咖啡，限制酒精和糖分的攝入。同時增加各種維他命的補充，喝綠茶，多吃水果和蔬菜。

習(xí)慣5：使用SPF產(chǎn)品

使用SPF產(chǎn)品

美麗的肌膚應(yīng)該能夠接受陽光和紫外線的考驗。為了保護肌膚受到紫外線的傷害，除了戴帽子和長手套外，還要涂抹防曬霜，你可以選擇具有防曬功能的保濕霜，它沒有那么油膩而且具有保濕效果。

習(xí)慣6：多喝水

多喝水

多喝水是美膚的必修課，可以嘗試每天8杯水的原則，你的肌膚或許會有質(zhì)的飛躍。

習(xí)慣7：化淡妝

化淡妝

太濃的妝面不利于你的臉部肌膚呼吸，所以每日的妝面應(yīng)以淡妝為主。當(dāng)然了，有了好肌膚，不用化妝，你也可以自信出街。