
準(zhǔn)爸爸可以進(jìn)行語(yǔ)言胎教,撫摸胎教等。
最簡(jiǎn)單的胎教
就是和寶寶多說(shuō)話。每天早晨起來(lái),我都會(huì)跟肚子里的寶寶打聲招呼,下班回來(lái)也是。一開(kāi)始不習(xí)慣是很正常的,誰(shuí)高興每天對(duì)著肚子“嘰哩呱啦”講話呢?這樣一忙一累就很容易忘記。但是,如果你調(diào)整心態(tài),想著有一個(gè)小生命在老婆的肚子里很認(rèn)真地聽(tīng)你講話,這樣你就會(huì)很投入地每天去和寶寶交流。
語(yǔ)言胎教
胎寶寶不僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,同時(shí)對(duì)準(zhǔn)爸爸低沉、寬厚的`嗓音也非常熱愛(ài)。準(zhǔn)爸爸每天固定時(shí)間摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說(shuō)童話故事或念兒歌給他聽(tīng),或者跟胎寶寶講講這天發(fā)生的有趣事情等等,這些都對(duì)胎寶寶腦部發(fā)育有很大的幫助。
懷孕時(shí)期,準(zhǔn)爸媽溫柔的說(shuō)話聲,可以刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育,也可以增進(jìn)胎兒的舒適和安定感,使胎兒有“被愛(ài)”的感覺(jué),使寶寶與準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽之間的聯(lián)系更為密切。
撫摸胎教
對(duì)胎兒的撫摸“訓(xùn)練”宜在傍晚胎動(dòng)比較頻繁時(shí)進(jìn)行,準(zhǔn)媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,全身放松。準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨著音樂(lè)輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘。準(zhǔn)爸爸撫摩時(shí),還可進(jìn)行語(yǔ)言胎教。
音樂(lè)胎教
為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂(lè),能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育,營(yíng)造準(zhǔn)媽媽良好的心境,引發(fā)體內(nèi)良性激素的分泌,強(qiáng)化胎寶寶與準(zhǔn)爸媽之間的親密感覺(jué)。播放音樂(lè)時(shí),節(jié)奏不要太強(qiáng)、音量不要太高、不要有突然的巨響,避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。
胎教時(shí)間
胎教的時(shí)間:一般來(lái)說(shuō)從孕10周左右就可以開(kāi)始做胎教了,一直持續(xù)到寶寶出生,每天進(jìn)行胎教1~2次。
胎教步驟
準(zhǔn)爸爸一次愉坑邙有效的胎教,應(yīng)有以下步驟:
1、胎教準(zhǔn)備
準(zhǔn)爸爸,準(zhǔn)媽媽和胎寶寶進(jìn)行胎教所在的環(huán)境合適,一般選擇安靜、溫馨、舒適的'環(huán)境,例如書(shū)房、臥室;準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)備好胎教道具,如音響、音樂(lè)碟片、兒童讀物等,準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備好做胎教的體位(坐或趟),寶寶具備愿意接受刺激的大腦(孕10周左右開(kāi)始)和狀態(tài)(寶寶醒著);
2、進(jìn)行胎教
在準(zhǔn)備完成后,先打招呼:“寶寶乖,今天我們開(kāi)始上課嘍。”或者:“寶寶乖,現(xiàn)在開(kāi)始做胎教啦。”一邊語(yǔ)言招呼的同時(shí)一邊撫摸妻子腹部。
一般來(lái)說(shuō)或出現(xiàn)胎動(dòng),這是胎寶寶表示在回答你:“我知道了,可以開(kāi)始了。”另外一種情況就是沒(méi)反應(yīng),準(zhǔn)爸爸這時(shí)候可重復(fù)一次打招呼。
有時(shí)因?yàn)槟愠醮巫觯殞氝€不知怎回事,這屬于正常現(xiàn)象,這時(shí)候準(zhǔn)爸爸要耐心啦,等寶寶完全適應(yīng)后,反應(yīng)會(huì)很快。
選擇語(yǔ)言或音樂(lè)胎教的內(nèi)容,做15分鐘左右的胎教。這時(shí)寶寶沒(méi)有不停的出現(xiàn)胎動(dòng),因?yàn)樗趯?zhuān)心地聽(tīng)課呢。 15分鐘后以開(kāi)場(chǎng)白同樣的語(yǔ)調(diào),撫摸著妻子腹部說(shuō)話:“寶寶乖,真聰明!今天我們就上到這里,明天見(jiàn)。”這是寶寶會(huì)同樣給予胎動(dòng)。
3、結(jié)束胎教
一次胎教的完成,能促使準(zhǔn)媽媽心情愉快,全身狀態(tài)放松,各個(gè)器官都處于健康良好的狀態(tài),也有利于胎寶寶的正常發(fā)育,同時(shí)也能促進(jìn)三人的感情。
對(duì)話胎教
聲學(xué)相關(guān)指出:胎兒在子宮內(nèi)比較適宜聽(tīng)中、低頻調(diào)的聲音,而男性的說(shuō)話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此,父親堅(jiān)持每天對(duì)子宮內(nèi)的胎兒講話,讓胎兒熟悉父親的聲音,能夠喚起胎兒比較積極的反應(yīng),有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。
1、父親的開(kāi)場(chǎng)白和結(jié)束語(yǔ)
父親在開(kāi)始和結(jié)束對(duì)胎兒講話的時(shí)候,都應(yīng)該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識(shí)的語(yǔ)言對(duì)胎兒講話。開(kāi)場(chǎng)白結(jié)束語(yǔ)的設(shè)計(jì)可以如下:
開(kāi)場(chǎng)白的語(yǔ)言是:“寶貝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我會(huì)天天和你講話,我會(huì)告訴你外界一切美好的事情。”
對(duì)話結(jié)束時(shí),要對(duì)胎兒給予鼓勵(lì):“寶貝學(xué)習(xí)很認(rèn)真,你是一個(gè)聰明的孩子,但愿我對(duì)你講授的一切都能對(duì)你將來(lái)的人生有用。好吧,今天就學(xué)習(xí)到這兒,再見(jiàn)!”
在可能的情況下,父親應(yīng)每天和胎兒對(duì)話,這樣才能加深與寶寶的感情。
2、具體與胎兒對(duì)話的方法
丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上,然后由妻子對(duì)胎兒說(shuō):“乖孩子,爸爸就在旁邊,你想聽(tīng)他對(duì)你說(shuō)什么嗎?”這時(shí),丈夫應(yīng)該坐在距離妻子50厘米的位置上,用平靜的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始對(duì)話,隨著對(duì)話內(nèi)容的展開(kāi)再逐漸提高聲音,不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。
講授的話題比較好事先構(gòu)思好,先擬定一篇小小的講話稿,稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動(dòng)人的小故事、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的.古詩(shī),也可以談自己的工作及對(duì)周?chē)挛锏恼J(rèn)識(shí)。用詩(shī)一般的語(yǔ)言,童話一般的意境,告訴孩子外面的這個(gè)美麗新世界。
貼心話:對(duì)寶寶的愛(ài)是準(zhǔn)爸爸進(jìn)行對(duì)話胎教是比較重要的工具。寶寶感受到你的愛(ài)后,才能夠更愉快地成長(zhǎng)。
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