
太陽(yáng)光的過(guò)度照射,可以引起急性/慢性的皮膚炎癥以及皮膚老化,還有可能會(huì)誘發(fā)皮膚癌前病變甚至皮膚癌。
長(zhǎng)時(shí)間暴曬對(duì)皮膚的傷害比較多,主要包括皮膚老化、皮膚曬傷、色素沉著等。
1.皮膚老化。正常情況下皮膚富有彈性,但如果長(zhǎng)時(shí)間暴曬,則有可能會(huì)加速皮膚的老化,不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚的彈性逐漸丟失,還會(huì)導(dǎo)致暴露在外的皮膚比較粗糙。
2.皮膚曬傷。長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)導(dǎo)致表皮的溫度明顯升高,因此容易使皮膚曬傷,進(jìn)而出現(xiàn)皮膚瘙癢、灼痛、刺痛等臨床表現(xiàn)。如果體溫上升比較明顯,還有可能會(huì)引起全身癥狀,如頭暈、惡心、發(fā)熱等。
3.色素沉著。皮膚在曬傷之后會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng),此時(shí)機(jī)體為促進(jìn)炎癥反應(yīng)的消退,可能會(huì)分泌較多的黑色素細(xì)胞。當(dāng)炎癥消退之后,黑色素細(xì)胞可能會(huì)沉著,進(jìn)而導(dǎo)致色素沉著,引起皮膚發(fā)黑。若造成毛細(xì)血管過(guò)度擴(kuò)張,還有可能會(huì)引起皮膚紅斑。
皮膚暴曬后可能會(huì)導(dǎo)致患者皮膚泛紅,也可能引起日光性皮炎、光過(guò)敏等,具體分析如下:
1.皮膚泛紅:如果皮膚遭到暴曬,可能導(dǎo)致皮膚受到一定程度的.刺激,出現(xiàn)泛紅的情況。這是一種生理現(xiàn)象,通常不需要進(jìn)行治療,建議及時(shí)遠(yuǎn)離相關(guān)環(huán)境。
2.日光性皮炎:如果皮膚受到暴曬,可能表明皮膚過(guò)度暴露在紫外線下,容易產(chǎn)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅腫、灼熱、疼痛等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用丹皮酚軟膏、醋酸潑尼松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等藥物進(jìn)行抗感染治療。
3.光過(guò)敏:當(dāng)患者存在光過(guò)敏的情況,當(dāng)皮膚暴曬后,可能導(dǎo)致暴露部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、紅斑等,還可能會(huì)伴隨灼熱、癢痛的癥狀。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗過(guò)敏的藥物進(jìn)行治療,如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液等,有利于改善相關(guān)癥狀。
1、暴曬后要怎么處理
暴曬后不能用熱水洗臉:熱水讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,出現(xiàn)片片潮紅甚至長(zhǎng)出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻,達(dá)到消熱褪紅的作用。
1、美白的最快周期是一個(gè)月
我們必須遵守肌膚的生理機(jī)制,28天角質(zhì)細(xì)胞更新(部分黑化的角質(zhì)細(xì)胞隨之代謝掉)一次,所以要白,起碼也需要一個(gè)月才能見(jiàn)到一些效果。
2、想要即刻美白就用粉底
用比肌膚深一色號(hào)的粉底可以讓肌膚快速美白,不過(guò)這也都是暫時(shí)的,想要真正白起來(lái),還要依靠護(hù)膚手段。
3、想美白不做好防曬一定破功
2、皮膚暴曬后要注意
防曬對(duì)于美白而言就像打仗時(shí)候穿的鎧甲,能夠保護(hù)肌膚,讓肌膚降低被曬黑的可能性,防曬做的不好,肌膚被曬的.太過(guò),也影響曬后美白的速度。需要特別注意的是,曬傷之后如果又誤用了化妝保養(yǎng)品,很有可能會(huì)迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎。
有的曬傷者因?yàn)橛X(jué)得臉部灼熱,在不知情的情況下,拼命拍打化妝水,想要讓肌膚鎮(zhèn)定;
有的人是不敢再曬到太陽(yáng),而乖乖涂好防曬油;當(dāng)然也有部分的人認(rèn)為皮膚已經(jīng)曬傷了,認(rèn)為基礎(chǔ)保養(yǎng)更不能忽略。但是這樣一來(lái),已經(jīng)受傷的皮膚反而更會(huì)刺痛無(wú)比,而且還可能呈現(xiàn)類(lèi)似灼傷的發(fā)炎反應(yīng)。
學(xué)會(huì)補(bǔ)救方法,或能還你白皙有水潤(rùn)的皮膚
及時(shí)的清潔臉部:經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的暴曬之后,皮膚容易出汗,此時(shí)臉上就非常容易出油,若不及時(shí)清潔的話,油脂變會(huì)堵塞毛孔,阻礙皮膚的“呼吸”。
尤其是很多女性,夏天會(huì)防曬的,這時(shí)候更應(yīng)該及時(shí)的清潔臉部,畢竟很多的護(hù)膚品或化妝品當(dāng)中都是有一些化學(xué)成分的`,不論是對(duì)于皮膚還是身體都不利。
補(bǔ)水:我們渴了需要及時(shí)喝水,皮膚被暴曬之后,也一樣需要補(bǔ)水。皮膚直接的裸露在太陽(yáng)下,其中的水分會(huì)很快地被蒸發(fā)
暴曬之后沒(méi)有及時(shí)地補(bǔ)的話,皮膚就榮譽(yù)干燥,甚至還會(huì)干裂,這時(shí)候應(yīng)該給皮膚做一次補(bǔ)水,可以敷一下補(bǔ)水的面膜,或能有所緩解皮膚缺水的現(xiàn)象。
給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):人長(zhǎng)期遭受暴曬,看起來(lái)皮膚會(huì)更顯老,主要就是因?yàn)樵诒竦倪^(guò)程中,皮膚內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失掉
皮膚沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng),可能不僅看起來(lái)顯老,體內(nèi)的氣血也容易出現(xiàn)不足的情況。
像西紅柿、魚(yú)類(lèi)、豆制品、綠色蔬菜等不妨常吃點(diǎn),可以很好的補(bǔ)充維生素,而且維生素的抗氧化性比較好,還能夠美容。
不想皮膚被曬傷,平時(shí)可以怎么做?
防曬。夏季出門(mén)時(shí),像遮陽(yáng)傘、帽子等物都是必不可少的,一定程度上是可以很好的防治皮膚被曬黑、曬傷的;而且也并不是只有很大太陽(yáng)的時(shí)候才需要防曬,夏天溫度本身就高,最好在包里常備把遮陽(yáng)傘。
選擇合適的出門(mén)時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),早上的10點(diǎn)到下午的三四點(diǎn)之間,太陽(yáng)都是比較猛的,盡量別總是在這個(gè)時(shí)間短外出游玩,但每個(gè)地方的天氣季節(jié)也不同,大家還需隨著自己所處的地區(qū)來(lái)改變外出的時(shí)間。
皮膚曝曬如何修復(fù)
1、皮膚被太陽(yáng)暴曬后,可以及時(shí)用毛巾包住冰塊敷在皮膚上三十分鐘,或者是可以直接用冷藏過(guò)的酸奶涂抹在皮膚上,這能夠有效降低局部溫度,防止其受損范圍擴(kuò)散,以及緩解不適感。
2、在冷敷過(guò)后,如果皮膚瘙癢還比較明顯,那可以用新鮮的蘆薈汁涂抹在皮膚上。蘆薈汁有很好的.修復(fù)皮膚組織功能,以及消炎止痛止癢的作用,用其涂抹在皮膚上可以有效緩解瘙癢癥狀,而且還可以幫助皮膚補(bǔ)水,修復(fù)破裂的組織,加速皮膚恢復(fù)。
3、皮膚長(zhǎng)時(shí)間受到太陽(yáng)暴曬,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)流失大量的水分, 因此期間要注意補(bǔ)水,可適當(dāng)喝一些鹽水或者是運(yùn)動(dòng)飲料,這能夠幫助補(bǔ)充身體所需電解質(zhì),防止出現(xiàn)脫水的情況,而且還可以幫助滋潤(rùn)皮膚,對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有很好的幫助。
4、如果皮膚被曬傷范圍比較大,且癥狀也比較嚴(yán)重,那可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生,然后遵醫(yī)囑使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。期間要做好護(hù)理工作,不要用手觸摸皮膚,以免細(xì)菌進(jìn)入皮膚,引起感染的情況。飲食也要清淡一些,盡量不吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,和富含高蛋白的食物,這對(duì)促進(jìn)皮膚恢復(fù)有一定的幫助。
皮膚被曬傷是一種比較嚴(yán)重的情況,因此大家要引起重視,在發(fā)生這種后要積極采取有效措施來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)在日常生活中要做好各方面護(hù)理工作,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持清潔干燥,預(yù)防感染。還有平時(shí)出門(mén)要做好防曬工作,涂抹防曬霜,避免皮膚再次受到暴曬。
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