白天和晚上護(hù)膚的正確順序，每天護(hù)膚是女生的必修課，一般情況下都只注重于白天的護(hù)膚保養(yǎng)。其實早上護(hù)膚與夜晚護(hù)膚同樣重要，缺一不可，錯誤的護(hù)膚步驟可能會傷害肌膚，而正確的護(hù)膚順序會讓你的肌膚保養(yǎng)效果加倍，下面來看看白天和晚上護(hù)膚的正確順序。

　　白天和晚上護(hù)膚的正確順序1

正確的護(hù)膚步驟

早上護(hù)膚：

潔面-爽膚水-眼部護(hù)理-精華液-乳液-面霜-防曬-隔離；

晚上護(hù)膚：

卸妝-潔面-爽膚水-眼部護(hù)理-精華液-乳液-面霜；

周期護(hù)膚：角質(zhì)素、按摩膏、面膜。

周期護(hù)膚根據(jù)皮膚需求，可以安排在日常的早晚護(hù)理中。

在護(hù)膚上，主要分為五類類：清潔護(hù)膚、眼部護(hù)膚、基礎(chǔ)護(hù)膚、防護(hù)和周期護(hù)膚。也是我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚主要要做的護(hù)膚步驟

很多人在護(hù)膚的過程中，可能會疑惑，為什么會有這么多分類和步驟呢？對皮膚的作用是什么呢？接下來就這些問題展開講講。

清潔護(hù)理

護(hù)膚的第一步，首先要做的是清潔，護(hù)膚品通過涂抹覆蓋的方式被皮膚吸收來發(fā)揮其功效。

日常化妝、皮膚自身的分泌物（油脂、汗液、廢舊角質(zhì)）、環(huán)境中的灰塵，細(xì)菌等，堆積吸附在皮膚表面，不僅會影響護(hù)膚品的吸收效果，也可能給皮膚增加負(fù)擔(dān)，致使皮膚粗糙、毛孔堵塞、暗沉、細(xì)菌滋生等！

根據(jù)皮膚表皮堆積的廢棄物，油溶性、水溶性、和廢舊角質(zhì)，卸妝、潔面、角質(zhì)素主要針對于這三類表皮“垃圾”進(jìn)行清潔。

卸妝：

以油溶性的溶劑成分為主，可以溶解皮膚表面的脂溶性垃圾，尤其是日常出門化妝的群體，更需要卸妝的幫助達(dá)到清潔的目的，所以晚上護(hù)膚卸妝為第一步，而早上護(hù)膚不用卸妝。

潔面：

以表面活性劑為主，某些潔面成分也具有溶解油脂的作用，但主要清潔表皮的灰塵污垢。和卸妝的清潔效果相輔相成。

角質(zhì)素：

角質(zhì)素可以松動脫離表皮黏連死去的老廢角質(zhì)，減少老廢角質(zhì)的堆積，避免皮膚粗糙、毛孔堵塞等問題的出現(xiàn)。也可以減少角質(zhì)層厚度，來提高護(hù)膚品功效成分的滲透能力（千萬不可亂用！使用不當(dāng)對皮膚屏障功能造成嚴(yán)重破壞?。。。?/p>

眼部護(hù)膚

眼部皮膚特點：沒有皮脂腺分布，容易干燥，厚度大概只有面部皮膚的1/2~1/4左右，也是面部皮膚機(jī)械性動作最頻繁的部位。大部分人出現(xiàn)斑點、皺紋。很大概率是從眼周皮膚出現(xiàn)，人老眼先衰，一點也不夸張！

但是也因為眼部皮膚與面部皮膚的區(qū)別，面部護(hù)膚品對眼部皮膚來說是一種負(fù)擔(dān)！所以需要單獨的眼部護(hù)理。

基礎(chǔ)護(hù)膚

爽膚水：

角質(zhì)細(xì)胞為親水性，爽膚水讓角質(zhì)細(xì)胞的水合度有一定的提升，進(jìn)而幫助皮膚對水溶性的功效性成分建立吸收通道，所以放在基礎(chǔ)護(hù)理的`第一步。

精華液：

具有高營養(yǎng)、高吸收、高滲透“三高”之稱。精華的成分大部分為水溶性，營養(yǎng)含量較高，同時會使用一些促進(jìn)滲透的工藝技術(shù)，所以質(zhì)地較爽膚水黏稠，大部分精華以相似相容、胞吞胞吐的原理，滲透角質(zhì)層密集的細(xì)胞，進(jìn)入到皮膚的更深層發(fā)揮作用。

乳液：

含有一定的脂類成分，質(zhì)地沒有面霜黏稠，主要被皮膚細(xì)胞間質(zhì)吸收，加強角質(zhì)層結(jié)構(gòu)的致密性，也可以在皮膚表皮形成一層油膜，防止水分的流失，所以放在精華之后去使用。

面霜：

以脂類成分為配方基礎(chǔ)，面霜的脂類成分含量是基礎(chǔ)護(hù)理中最高的，同時成分的分子量較大、滲透較慢，一般緩釋技術(shù)在面霜中應(yīng)用較廣，質(zhì)地黏稠，主要加強皮膚的屏障能力，長效保濕。是基礎(chǔ)護(hù)理的最后一步

周期護(hù)膚

1、面膜：

通過膜布密封的方式，提高皮膚的水合度，增加皮膚的吸收率，快速的給皮膚補充營養(yǎng)，讓整體的皮膚達(dá)到一個較好的狀態(tài)。

2、按摩霜：

促進(jìn)皮膚整體的血液循環(huán)，增加皮膚的吸收能力，同時按摩的過程中，幫助放松面部肌肉，預(yù)防面部松弛。

隔離

隔離的定義為可以減少皮膚與彩妝和灰塵接觸，大部分隔離的作用是修容皮膚，使毛孔更加細(xì)膩，化妝的時候，會更服帖，為化妝的第一步。也有一些隔離宣稱具有減緩護(hù)膚品在面部氧化的時間。從這方面來說，隔離的意義也是有必要的，

防曬

防曬可以減少紫外線對皮膚的傷害，預(yù)防色斑、衰老，曬傷。據(jù)研究顯示，皮膚外源性的衰老，80%的原因都是光老化。

　　白天和晚上護(hù)膚的正確順序2

潔面選擇：

潔面選擇干性肌膚可以選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富并且細(xì)膩的慕斯型潔面產(chǎn)品才能更深層的情節(jié)毛細(xì)孔。

用法：

先用溫?zé)崴p擦臉，這樣使毛孔張開，用洗面奶均勻洗臉，按摩臉部。然后用溫水洗清，還有特別要注意發(fā)際是否有洗面奶還未洗去，最后就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮，用毛巾輕擦掉水就行了。

化妝水選擇：

化妝水選擇比任何化妝品都重要，它可以滋潤皮膚，清潔及清爽皮膚；分弱堿性化妝水和弱酸性化妝水兩種，前者使皮膚柔軟，緩和表皮呼吸，亦可做卸妝用。后者可供油性皮膚于化妝前運用，有防止化妝脫落之效。此外還有藥性，含殺菌效果成分，專治暗瘡性肌膚；營養(yǎng)性用于補充肌膚所需營養(yǎng)，適于敏感和老化肌膚用。

用法：

1、洗臉后用毛巾擦干，要立刻涂上化妝水。在洗完臉后30秒到2分鐘內(nèi)，是使用保濕品或化妝水的最佳時機(jī)，因為它們能將皮膚內(nèi)的含水量瞬間提高。

2、涂抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易干燥的地方開始，滿臉都要涂抹均勻，最后用手掌輕輕按壓幫助吸收。

乳液選擇：

乳液選擇用于滋潤皮膚，依肌膚性質(zhì)又分為油性、干性、中性、混合性及敏感肌膚用。干性肌膚可以選擇質(zhì)地粘稠一點的，油性肌膚則要選擇質(zhì)地輕盈一點的。

用法：

1、乳液并不是要同時全臉涂抹，先涂眼周，之后是兩頰、嘴角兩側(cè)、上下顎等，這些部位涂完之后再涂全臉。

2、涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。

3、涂抹乳液要加上按摩的動作，按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。

精華素選擇：

精華素選擇1、液態(tài)精華素，購買時一定要注意觀察它的色澤和形態(tài)，若發(fā)現(xiàn)有渾濁、沉淀或變色等現(xiàn)象，則不能使用。

2、油性、痤瘡等易感染性皮膚，在使用精華素時應(yīng)選擇有消炎、殺菌作用的.精華素。

3、美白精華素是全套美白系列中最為昂貴精致的一支。美白精華并不是只能在夏天使用，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)膚色暗沉、晦暗，可以試試美白精華，效果很不錯。

4、對于皮膚較容易敏感的人來說，某些成分濃度過高也許會產(chǎn)生刺激，使用精華素需小心，美白精華素是不適合敏感肌膚使用的。

用法：

1、清潔完皮膚，均勻涂抹柔膚水、軟膚水后再使用精華素，輕輕按摩至充分吸收。

2、用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，t字區(qū)只需擦1次，眼睛和嘴唇周圍可擦2次。

3、一般類型的精華素都是間歇使用效果最佳，每周2~3次。不能單獨代替面霜使用。

正確的護(hù)膚步驟：

正確的護(hù)膚步驟應(yīng)該牢記，以護(hù)膚品的質(zhì)地類別區(qū)分使用順序，可別小看，這種方法一試百靈！研究發(fā)現(xiàn)精華液的細(xì)小分子若能達(dá)到肌膚的底層，所攜帶的養(yǎng)分可高達(dá)88%；而油類的大分子產(chǎn)品，大多在肌膚表面發(fā)揮作用，所攜帶的養(yǎng)分只有6%左右。

化妝水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜，這才是正確順序。養(yǎng)生之道網(wǎng)祝愿各位掌握正確的護(hù)膚步驟，在炎炎夏日保持美白。

　　白天和晚上護(hù)膚的正確順序3

護(hù)膚步驟：潔面產(chǎn)品——化妝水——肌底液——眼霜——精華液——乳液或面霜——防曬霜/隔離霜 ——CC霜

1、潔面產(chǎn)品：

護(hù)膚保養(yǎng)之前，清潔永遠(yuǎn)是第一步，不要小看清潔，非常重要！

2、爽膚水：

爽膚水在用量上市最應(yīng)該大方的護(hù)膚品，因為它能幫助再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。如果每次只倒很少的一點化妝水，那么拍到最后，就會只有干干的化妝棉在皮膚上摩擦，容易造成皮膚受損，久而久之，皮膚也會因此變得粗糙?？傊?，爽膚水就要大方地用，要堅持寧多勿少的準(zhǔn)則！

3、面膜：

還處于護(hù)膚菜鳥級的MM最經(jīng)常犯的一個錯誤，就在于面膜敷用的用量。很多人為了節(jié)省面膜，在皮膚上只是涂上薄薄的一層，連皮膚本身的顏色都蓋不住。其實，這樣敷面膜，根本無法發(fā)揮面膜的效用，浪費了錢還沒有效果，還不如不敷了。

非片狀面膜的正確用量：厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的皮膚。而清潔型的面膜，因為它要清潔毛孔里的污垢，去除角質(zhì)，所以對其厚度的要求就會更高一點。

4、卸妝油：

卸妝油的功效來自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。另外，卸妝時要進(jìn)行摩擦，用量太少的話會造成肌膚被拉扯，長期如此就會導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。所以，在使用卸妝油的時候絕對不能摳門，要大方地用。至少在摩擦的時候是感覺手指在肌膚上是很平滑地移動的，而沒有拉扯干澀感。

卸妝油的正確用量：淡妝用量是一個櫻桃的大小，大概直徑2cm的圓，如果是濃妝可增加一倍的用量。

5、防曬產(chǎn)品:

涂抹防曬產(chǎn)品最忌諱的就是偷工減料，有人抱怨每天都在用防曬，但還是會曬黑。歸咎于防曬霜的品質(zhì)不好，恐怖有點讓產(chǎn)品吃啞巴虧了。要做到正在無可無可、無孔可入的全方位防曬，防曬霜就要大膽揮霍地用！有人可能會反駁說防曬用的'少不是因為節(jié)省，而是防曬霜太油膩。如果想要保持防曬效果，大可以選擇清爽型的防曬乳液。

6、潔面產(chǎn)品：

清潔是護(hù)膚過程中重要的第一步，但產(chǎn)品的清潔力并不取決于產(chǎn)品用量的多少。洗面奶用多了反而會沖不凈，就會造成殘留而導(dǎo)致其他肌膚問題。現(xiàn)在有很多潔面產(chǎn)品都是濃縮型的，只需一點點，稍加點水就能揉出豐富的泡沫，已經(jīng)足夠清潔油脂和灰塵了。

潔面乳的正確用量：膏狀類的約為小拇指第一指節(jié)的一半那么多，乳液狀的則像一元錢硬幣的2/3那么多。

7、精華液：

有人覺得多用點精華液，皮膚一定會變好，但要注意的是精華液的濃度很高，用量都有一定的標(biāo)準(zhǔn)，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進(jìn)一步的負(fù)擔(dān)和損傷。不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，建議都不要把精華當(dāng)水用。精華液不是拿來“揮霍”的，即時全臉涂抹了厚厚的精華也不會效果。想要維護(hù)好皮膚的狀態(tài)，出了使用適量的適合自己的精華液外，堅持也是很重要的。

精華液的正確用量：要根據(jù)說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

以上分享的是護(hù)膚品的正確使用。護(hù)膚品的正確使用順序，讓你的護(hù)膚效果更好！