洗澡洗肥皂好不好，我們每個人都會經(jīng)常洗澡，從而保持身體干凈衛(wèi)生，不同的人有不同的洗澡習(xí)慣，有的人喜歡用香皂洗澡，有的人喜歡用沐浴露洗澡，那么洗澡洗肥皂好不好呢？

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洗澡一般不可以使用肥皂清洗。主要是因為肥皂屬于堿性的，如果在洗澡的`時候使用肥皂，可能會對局部皮膚造成刺激，個別患者也會出現(xiàn)身體過敏的現(xiàn)象發(fā)生

所以洗澡的時候不可以用肥皂清洗。在平時生活中穿寬松全棉透氣性好的衣物，保持個人的衛(wèi)生，這樣可以防止細(xì)菌入侵體內(nèi)，有利于身體健康。

用肥皂洗澡通常不是特別好，可能會對皮膚造成損傷。

肥皂里面含有燒堿、低連動物性油脂、化學(xué)凝固劑等成分，并且還屬于是堿性物品，在洗澡時如果長期使用肥皂

會對皮膚里面的酸堿平衡造成破壞，尤其是在寒冷的冬天，使用完后可能會使局部皮膚出現(xiàn)起皮屑干燥現(xiàn)象，同時在嚴(yán)重時還會出現(xiàn)瘙癢和紅腫，所以在日常洗澡時不建議使用肥皂進(jìn)行洗澡。

在洗澡時為皮膚健康著想，應(yīng)盡量選擇較好的沐浴露進(jìn)行洗澡，洗澡后能夠起到潤膚、鎖水作用，并且對皮膚刺激性較小。

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肥皂洗澡一般不是太好，患者需要根據(jù)不同病因采取對應(yīng)的治療措施。

肥皂當(dāng)中含有燒堿、低廉動物性油脂、化學(xué)凝固劑等成分，屬于堿性洗護(hù)品，如果患者在洗澡時長期使用肥皂，可能會對皮膚當(dāng)中的酸堿平衡造成破壞。

尤其是在冬天使用肥皂洗澡后，可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、起皮的現(xiàn)象，如果癥狀嚴(yán)重的話，可能還會出現(xiàn)局部皮膚瘙癢、紅腫的現(xiàn)象，因此不建議洗澡時用肥皂。

在洗澡時可以選擇溫和、不刺激的沐浴露進(jìn)行洗澡，可以起到保濕、鎖水等作用，并且對皮膚的刺激性比較小。

肥皂可以洗澡用但是不建議。很多人覺得肥皂可以強(qiáng)力除菌，洗澡時用肥皂可以清潔皮膚

但肥皂也會破壞皮膚原有的菌群平衡，從而降低人體的抵抗力，導(dǎo)致患濕疹、痤瘡等皮膚病的風(fēng)險增加。專家建議，最好使用有機(jī)物制成的香皂，避免使用含有大量化學(xué)成分的`抗菌皂。

肥皂去污原理

肥皂分子結(jié)構(gòu)可以分成二個部分。一端是帶電荷呈極性的親水部位，另一端為非極性的碳鏈（親油部位）。

肥皂能破壞水的表面張力，當(dāng)肥皂分子進(jìn)入水中時，具有極性的親水部位，會破壞水分子間的吸引力而使水的表面張力降低，使水分子乎均地分配在待清洗的衣物或皮膚表面。

肥皂的親油部位，深入油污，而親水部位溶于水中，此結(jié)合物經(jīng)攪動后形成較小的油滴，其表面布滿肥皂的親水部位，而不會重新聚在一起成大油污。

此過程（又稱乳化）重復(fù)多次，則所有油污均會變成非常微小的油滴溶于水中，可被輕易地沖洗干凈。

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用香皂洗澡好嗎？快來看看！

在日常生活中，洗澡是很平常的一件事情，我們每個人都會經(jīng)常洗澡，從而保持身體干凈衛(wèi)生。不同的人有不同的洗澡習(xí)慣，有的人喜歡用香皂洗澡，有的人喜歡用沐浴露洗澡，我們來好好地了解了解。

香皂是一種在日常生活中比較常見的洗滌護(hù)理用品。香皂的主要成分就是脂肪酸鈉和一些其他表面活性劑為主要原料

然后適當(dāng)?shù)靥砑悠焚|(zhì)改良劑和外觀改良劑，再經(jīng)過加工成型之后制成的清潔產(chǎn)品。香皂是油脂的效果是非常好的，并且也是最為經(jīng)濟(jì)的一種清潔產(chǎn)品。

香皂被使用的`歷史更長，同時香皂成分基本都是脂肪酸鹽堿性稍強(qiáng)，殺菌去污能力更強(qiáng)，物美價廉，且經(jīng)久耐用，在選擇香皂時可以選擇以甘油為基底的香皂，多少能減輕過敏發(fā)生。

香皂之所以有個香字，就是因為它也是帶有芳香的，這樣在使用之后肯定也會留有香味。香皂的去污能力強(qiáng)，洗得比較干凈，缺點是用完把水擦干后會感覺肌膚緊繃，因為它洗去皮膚表面油脂較多。

身體太臟用香皂，既想要干凈，又想皮膚好，可以先用香皂，再用沐浴露。

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洗澡的秘密

日本名古屋大學(xué)環(huán)境研究所的專家通過對人體血流變化圖進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，只有身體內(nèi)部暖和，并排出一定的汗液，洗澡才有助于緩解疲勞。

因此，淋浴雖然節(jié)約時間，但只會對皮膚表面產(chǎn)生刺激，內(nèi)臟并不能獲得熱量。早晨起來最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，白天能精神飽滿地投入到工作和學(xué)習(xí)中去，而睡前1至2個小時，最好在浴盆里泡個澡。

疲勞時常搓臉

多數(shù)人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分布著很多表情肌和敏感的神經(jīng)

熱水能刺激這些神經(jīng)，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜，搓臉3到5下，每次不少于3分鐘就可以了。

需要注意的是，40℃的溫水消除疲勞最理想，因為人體正常腋下體溫是37℃，體內(nèi)溫度是40℃，40℃與人體的體溫最接近。如果水溫過高，消耗熱量多，不但不會消除疲勞，反而會感到難受;水溫過低，血管收縮，不易消除疲勞。

消化不良勤吸氣

食欲不振時可以在飯前30分鐘入浴，用熱水刺激胃部，待身體暖和后，再用熱水在胸口周圍噴水，每沖5秒休息1分鐘，重復(fù)5次;泡澡可以先在熱水中泡20～30分鐘

同時進(jìn)行腹式呼吸(從鼻子吸氣，讓腹部鼓起，然后從口吐氣)，再用稍冷的'水刺激腹部，這種冷熱水的刺激能促進(jìn)胃液分泌，提高食欲。而胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍的人，在熱水中浸泡3～4分鐘，可控制胃酸的分泌，減輕和控制病情。

揉肚子

洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治療慢性并防治痔瘡。

而神經(jīng)性，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鐘左右，再用25℃的溫水沖10秒鐘，反復(fù)5次，可讓大腸的蠕動增加。