
去西藏要帶氧氣瓶嗎,夏天大家都想去一個(gè)清涼的地方旅行,如果在這個(gè)夏天,你想短暫逃離炎熱,去追尋一場(chǎng)清涼的避暑旅行,那就去西藏吧,那么去西藏要帶氧氣瓶嗎?
去西藏旅游不需要提前準(zhǔn)備氧氣瓶,去西藏不用帶氧首先氧氣瓶在拉薩到處都可以買到,其次并不是所有人都會(huì)發(fā)生高反,在西藏等高海拔地區(qū)發(fā)生高原反應(yīng)的幾率不到百分之五十。
我們可以通過(guò)預(yù)防高原反應(yīng)的方法來(lái)避免高反的發(fā)生幾率,年紀(jì)大的患者在不了解自己的身體情況下,可以進(jìn)行出發(fā)前的身體檢查,存在禁止高原旅行的疾病不建議入藏,正處于感冒發(fā)燒的患者可以在治愈后再去。
其實(shí)出現(xiàn)高原反應(yīng)不可怕,很多人都是道聽(tīng)途說(shuō),以訛傳訛,還沒(méi)去就產(chǎn)生心理恐懼我們需要以平常心面對(duì)高反。
西藏旅游一般都是屬于高原地區(qū)旅游,沿海地區(qū)的旅游者一般都會(huì)有大小不一的高原反應(yīng),旅游前要做的準(zhǔn)備工作是:
1、首先要關(guān)注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態(tài),早睡早起,并做有量的有氧運(yùn)動(dòng),如有感冒最好能延期,因?yàn)楦咴焕诟忻鞍l(fā)燒等病的康復(fù)。
5、在海拔高地區(qū)旅游期間,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要喝過(guò)量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高準(zhǔn)備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。
去西藏,是放飛心情之旅,那里的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅游,吃好,住好,一切都好的'心態(tài),要用自己的眼睛和雙腿,手里的相機(jī)或DV去經(jīng)歷,去感受,你會(huì)覺(jué)得那里的天是那么的藍(lán),水是那么的清,最后祝你旅途愉快。
去西藏不需要帶氧氣瓶,
飛機(jī)或是火車都是不允許攜帶氧氣的,如果坐火車進(jìn)藏的話從西寧開(kāi)始就會(huì)提供全車廂供氧,如果是飛機(jī)進(jìn)藏,一般當(dāng)天就會(huì)抵達(dá)拉薩,行程中如果需要可以在商店或是景區(qū)購(gòu)買。
西藏好玩景點(diǎn)介紹:
布達(dá)拉宮
世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,是拉薩乃至西藏最重要的象征。“布達(dá)拉”是梵語(yǔ),又譯作“普陀”,原指觀音菩薩之居所
布達(dá)拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成,中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場(chǎng)所,周圍的.白宮主要為達(dá)賴?yán)锏幕顒?dòng)場(chǎng)所。
羊卓雍錯(cuò)湖
羊卓雍措,簡(jiǎn)稱羊湖,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。
納木錯(cuò)
納木錯(cuò)位于西藏自治區(qū)中部,是西藏第二大湖泊,也是中國(guó)第二大的咸水湖。是世界上海拔最高的大型湖泊。納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一,也是古象雄雍仲苯教的第一神湖。
高原適應(yīng)不全的速度和程度決定高原病發(fā)生的急緩和臨床表現(xiàn)。
1、急性高原病(acute mountain sickness)分為3種類型,即急性高原反應(yīng)、高原肺水腫、高原腦水腫。彼此可互相交叉或并存。
很常見(jiàn)。未適應(yīng)者一天內(nèi)進(jìn)入高原地區(qū)后6~24小時(shí)發(fā)病,出現(xiàn)雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心和嘔吐等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與飲酒過(guò)量時(shí)表現(xiàn)相似。
有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺。通常在高原停留24~48小時(shí)后癥狀緩解,數(shù)天后癥狀消失。少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和(或)高原腦水腫。
(1)由平原快速進(jìn)入海拔3000m以上高原,或由高原進(jìn)入海拔更高地區(qū),在數(shù)小時(shí)或1~3天內(nèi)發(fā)病。
(2)有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本病:有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退
腹脹、手足發(fā)麻等癥狀,經(jīng)檢查不能用其他原因解釋者。評(píng)價(jià)癥狀的程度主要依據(jù)頭痛及(或)嘔吐的程度(輕、中、重度),并結(jié)合其他癥狀。
休息時(shí)僅表現(xiàn)輕度癥狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等,但活動(dòng)后癥狀特別顯著者。
有下列體征者,如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指發(fā)紺,眼瞼或面部水腫等。
(3)經(jīng)吸氧,或適應(yīng)1~2周,或轉(zhuǎn)入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者。
2、慢性高原病(chronic mountain sickness)又稱Monge病,較少見(jiàn)。主要發(fā)生在久居高原或少數(shù)世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反應(yīng)、高原紅細(xì)胞增多癥、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型。急、慢性高原反應(yīng)是急、慢性高原病的最輕型。
(1)是急性高原反應(yīng)持續(xù)3個(gè)月以上癥狀不消失者,表現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫,有時(shí)發(fā)生心律失常或短暫性昏厥。
擴(kuò)展資料
西藏的.氣候,由于地形、地貌和大氣環(huán)流的影響,獨(dú)特而且復(fù)雜多樣。氣候總體上具有西北嚴(yán)寒干燥,東南溫暖濕潤(rùn)的特點(diǎn)。氣候類型也因此自東南向西北依次有:熱帶、亞熱帶、高原溫帶、高原亞寒帶,高原寒帶等各種類型。
在藏東南和喜馬拉雅山南坡高山峽谷地區(qū),由于地勢(shì)迭次升高,氣溫逐漸下降,氣候發(fā)生從熱帶或亞熱帶氣候到溫帶、寒溫帶和寒帶氣候的垂直變化。
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