玉米須水喝多久能消水腫

玉米須水喝多久能消水腫？玉米相信很多人都知道，在日常生活中也是比較常見的，其實(shí)不僅玉米?？梢猿?，它的須也是可以的，玉米須注水喝還有消腫大的作用，那么玉米須水喝多久能消水腫呢？

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一般3天連續(xù)喝基本可以消腫

玉米須飲用之后就有排水、利尿，消水腫的作用，連用三天效果更好。 因此一旦有水腫的情況就可以食用一些玉米須水來消水腫，連續(xù)食用3天基本上水腫情況會(huì)消失，但是一旦生活方式不對(duì)的話還是會(huì)有水腫的情況出現(xiàn)，繼續(xù)食用玉米須水就可以了。

用玉米須消水腫的做法

材料

干玉米須3到5克，濕玉米須15到30克左右。

做法

1、將玉米須清洗干凈，干玉米須放在干凈的小布袋中，或者濕玉米須打個(gè)結(jié)。

2、將玉米須放在鍋中，加入500毫升的清水，大火燒開。

3、轉(zhuǎn)小火煮至15分鐘左右，將小布袋或者玉米須結(jié)拿出，即可飲用。

4、覺得味道較淡，可以加一些冰糖調(diào)味，代替水飲用的話，就不要加冰糖了。

什么人不宜喝玉米須水

1、低血糖人群

由于玉米須具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米須泡水，會(huì)使血糖降得更低，容易出現(xiàn)眩暈、無力的情況，因此低血糖人群最好不要食用。

2、尿頻尿急人群

喝玉米須水能排出人體體內(nèi)的水分，有利水利尿的作用，因此食用會(huì)出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，對(duì)于尿頻尿急的人群來說，喝了之后會(huì)加重尿液增多的現(xiàn)象，導(dǎo)致無法控制尿液的排放，可能會(huì)出現(xiàn)趕不及上廁所的尷尬情況。

3、低血壓人群

玉米須水可以利尿，有促進(jìn)金屬離子排出降血壓的作用，因此本身血壓較低的人群不宜食用玉米須，會(huì)導(dǎo)致血壓更低，出現(xiàn)頭暈的'情況。

4、缺鉀人群

缺鉀的人群容易經(jīng)常感到身體疲倦、頭暈?zāi)垦！⑹帜_抽筋、四肢無力等現(xiàn)象，而喝完玉米水人會(huì)排尿增加，同時(shí)身體的鉀離子也會(huì)隨著尿液流出，如患者有缺鉀病癥的，同時(shí)又喝了玉米須水，會(huì)誘發(fā)缺鉀現(xiàn)象，甚至加重病情，因此缺鉀人群不宜喝玉米須水。

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玉米須水可以消除什么水腫

如果是因?yàn)楹人^多，有長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的水腫可以用玉米須水消除，或者濕氣重導(dǎo)致身體中含有大量的水分，可以喝一些具有利尿、消水腫作用的玉米須水來消除水腫。 注意因代謝疾病或者是其他疾病原因?qū)е碌乃[可能沒有作用。

喝玉米須消水腫喝多少

玉米須消水腫一天喝一份就可以了。 因?yàn)橛衩醉毴ニ[的作用很好，一天食用3到5克的干玉米須或者是15到30克的濕玉米須就可以達(dá)到很好的療效，因此一天代替水喝500毫升左右就可以了。

喝玉米須消水腫要注意什么

1、玉米須并不能作用于所有的水腫癥狀，因此所食用玉米須水沒有作用，可能需要去檢查一下是否有代謝疾病或者是腎臟問題。

2、喝玉米須水消腫不需要將一日的飲用水全用玉米須水替代，也不需要在一日飲用水中額外增加玉米須水的飲用量，原來喝多少水，現(xiàn)在還喝多少。