不到一分鐘就射怎樣調(diào)理，在我們的日常生活中，不管是男生還是女生都會(huì)有正常的生理現(xiàn)象，但也會(huì)有有些男生會(huì)有早泄的現(xiàn)象，讓我們一起來(lái)看看了解一下不到一分鐘就射怎樣調(diào)理。

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男人不到一分鐘通常需要考慮早泄的原因，可以采取一般治療、藥物治療或者是心理治療的方式調(diào)理。

1、一般治療：早泄屬于一種常見(jiàn)的男性性功能障礙性疾病，可能與心理或者是精神等因素有關(guān)，如果屬于輕度的情況，一般需要做好日常生活管理，盡量避免熬夜，同時(shí)還要注意保持良好的心態(tài)。

2、藥物治療：如果早泄情況比較嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生口服帕羅西汀或者是氟西汀等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以局部使用利多卡因-丙胺卡因霜進(jìn)行涂抹，能夠降低陰莖頭的敏感度。

3、心理治療：如果伴隨心情抑郁的情況，也可以配合醫(yī)生進(jìn)行心理治療來(lái)改善，通過(guò)與醫(yī)生多溝通，能夠做到正確的認(rèn)知。

在日常還要注意加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，合理管控好性生活。

一兩分鐘就射的緩解方法有以下幾種：

1、通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，比如多吃壯陽(yáng)補(bǔ)腎的`食物，可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟、狗肉、韭菜或羊肉。

2、手淫次數(shù)過(guò)于頻繁、工作生活壓力大，或者身體過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致這種情況，需要戒掉手淫、緩解壓力保持愉快的心情。

3、夫妻雙方良好的溝通，同房時(shí)適當(dāng)分散注意力，心理上要建立自信心不要過(guò)于緊張、焦慮。

4、通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎的藥物，比如服用復(fù)方玄駒膠囊、五子衍宗丸。

5、應(yīng)用表淺皮膚麻醉藥，如鹽酸利多卡因凝膠等。綜上所述，結(jié)合自身的情況，選擇最佳的治療方法。

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如果同房1分鐘就射精，可以判斷為早泄，改善方法如下：

1、增加性生活頻率：早泄與陰莖敏感有關(guān)，而敏感度與性生活頻率相關(guān)。性生活頻率高，陰莖敏感度就會(huì)下降，射精就不會(huì)過(guò)快；

2、自我調(diào)節(jié)：推薦患者在性生活中提高性技巧，嘗試控制抽插幅度、強(qiáng)度及速度，使患者在性生活中較慢達(dá)到性高潮。性生活中感覺(jué)高潮感快來(lái)臨時(shí)，可以適度暫?；蛘叻稚⒆⒁饬Γ瑴p輕高潮感；

3、藥物治療：優(yōu)先推薦口服達(dá)泊西汀，只需在性生活前2小時(shí)服用一片，就可以有效延長(zhǎng)射精時(shí)間。

如果經(jīng)過(guò)以上調(diào)節(jié)效果不佳，需到專(zhuān)業(yè)男科醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解潛在病因，進(jìn)行更有針對(duì)性的治療。

如果出現(xiàn)早泄的'癥狀，建議口服中成藥金匱腎氣丸、強(qiáng)力春寶丸、金鎖固精丸、六味地黃丸、龜鹿補(bǔ)腎口服液等藥物調(diào)理治療，如服用些補(bǔ)腎藥物效果不佳時(shí)，就應(yīng)該到男科做個(gè)詳檢看看。

考慮早泄，是最常見(jiàn)的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進(jìn)行正常性生活為主要表現(xiàn)，可以口服藥物治療，

目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西?。蝗h(huán)類(lèi)抗抑郁藥如氯米帕明和氟西汀等。但這些藥物均有一定的副作用，

一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?？梢跃植坑盟?，主要為局部麻醉藥，可于性交前涂在陰莖頭，通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延緩射精潛伏期。外用藥物如1%達(dá)克羅寧溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝膠、3%氨基苯甲酸乙酯等。

射精頻繁，濫情縱欲，

過(guò)度耗精，情志外泄，不知收斂，多造成肝腎虧虛，精氣不足，腎精不固，氣短乏力，腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄等早衰的表現(xiàn)。治療上不能光靠藥物，

要注意七分靠養(yǎng)護(hù)，三分靠藥物的原則。養(yǎng)精育神，避免耗精過(guò)度，收斂情志，不妄勞作，保護(hù)腎氣，多服用補(bǔ)腎氣，填精髓，強(qiáng)腰膝的食物及藥物。

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出現(xiàn)早泄一般可以通過(guò)藥物治療、行為治療等方式進(jìn)行緩解?；颊呖梢苑帽乩麆?、舍曲林等，或者是服用知柏地黃丸、復(fù)方玄駒膠囊，五子衍宗丸等藥物進(jìn)行治療。

同時(shí)患者需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，避免過(guò)度緊張焦慮，需要保持輕松、放松心態(tài)。另外如果患者是由于包皮過(guò)長(zhǎng)引起早泄，可以盡早進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。

你這種情況多是手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，需要戒掉手淫，補(bǔ)腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理。

建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品。

四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力

早泄有病理性因素，還有心理因素，所以建議應(yīng)該去正規(guī)的`男科檢查，明確病因才能對(duì)癥治療，可以考慮服用中藥防具調(diào)理效果會(huì)更好，

平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免有不潔的性生活，一定要戒掉手淫的習(xí)慣，飲食要吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)以及高新的食物，盡量不要穿太緊身的內(nèi)褲，這樣都能幫助治療。

出現(xiàn)您這樣的情況，最好是采取中醫(yī)治療，藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)身體沒(méi)什么副作用，效果也是不錯(cuò)的。您可以自己服用點(diǎn)男寶膠囊和金鎖固精丸，應(yīng)該有一定的恢復(fù)效果，

這類(lèi)藥物可以堅(jiān)持服用，見(jiàn)效后再多用段時(shí)間來(lái)鞏固一下。平時(shí)注意調(diào)理好生活作息，不要經(jīng)常熬夜，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，飲食上可以多吃點(diǎn)韭菜、狗肉、羊肉、核桃之類(lèi)的食物。